Valerijana - ljekovita svojstva i kontraindikacije

Još od antičke Grčke valerijana se smatrala biljkom izuzetnih sposobnosti. Korišten je kao sredstvo za čišćenje uma, opuštajući lijek, arome. U našoj tradicionalnoj medicini to je također poznato već duže vrijeme.

Kako prepoznati biljnog liječnika

Valerian je zeljasta biljka, ali višegodišnja. Stoga njegova visina može doseći jedan i pol do dva metra. Stabljika je prilično debela (promjera oko tri do četiri centimetra). Valerian ima cvjetnjak u obliku kišobrana, cvjetovi su mu mali i mirisni. Listovi nalikuju rascijepljenom perju.

Prilikom sakupljanja biljaka potrebno je uzeti u obzir nekoliko važnih čimbenika:

1. Stabljika i korijen valerijane trebaju biti što je moguće deblji (biljka ima izražena ljekovita svojstva tek u drugoj godini svog života, dakle, što je debljina stabljika, veća je vjerojatnost da će doći do liječnika druge godine).
2. Prilikom sakupljanja valerijanskog korijena obratite pažnju na zelene susjede: često je valerijanski korijen usko isprepleten s drugim korijenjem. Teško ih je razlikovati zbog sličnosti boje, a sam miris ljekovite biljke je toliko jak da je gotovo nemoguće osjetiti nečistoću drugog mirisa. Kako biljku ubojicu ne biste vratili kući, temeljito operite korijenje, odaberite samo one koji na njima drže stabljiku.

Pronalaženje ljekovite valerijane nije teško, jer je uobičajeno na cijelom europskom kontinentu. Uglavnom raste u vlažnim predjelima (tresetišta, močvare, na obalama rijeka).

Pravilna nabava sirovina

1. Najbolje je sakupljati ljekovitu valerijanu u jesen, nakon potpunog cvjetanja, ali uz očuvanje lišća.
2. Sakupljene biljke (uglavnom koriste korijenje jer imaju visoku koncentraciju esencijalnih ulja i drugih ljekovitih tvari) temeljito se operu, osuše u posebnim sušilicama na temperaturi do 35 stupnjeva ili na dobro prozračenom mjestu bez izravne sunčeve svjetlosti. Valerijana se može čuvati u papirnim ili tkaninskim vrećicama, staklenim posudama.
3. Biljka zadržava svoja ljekovita svojstva (pod uvjetom pravilnog sušenja i skladištenja) 2 godine!

Što liječi valerijanu?

1. Zbog mogućnosti produženog terapijskog učinka, Valerian se preporučuje uzimati hipertenziju, ženama tijekom menopauze. Biljka će pomoći ublažiti pretjeranu napetost u mišićnom tkivu krvnih žila, pa hipertenzija neće doseći gornju liniju krvnog tlaka, a žena tijekom menopauze lakše će preživjeti osip i protoke.
2. Prijem valerijane često se preporučuje kombinirati s drugim sedativima. Pojačavaju jedni druge i doprinose bržem oporavku od neuroze, visokoj živčanoj ekscitabilnosti.
3. Valerian pomaže u prevladavanju problema s probavnim traktom zahvaljujući choleretic učinku, kao i zbog učinka na glatke mišiće crijeva.
4. Koristeći valerijanu za liječenje djeteta od nadutosti, ne zaboravite konzultirati liječnika: obično lijekovi ove vrste nisu propisani djeci mlađoj od tri godine. Ako postoji potreba za korištenjem valerijane u starijoj dobi, izračunajte doziranje, učestalost i trajanje primjene s pedijatrom. Alternativa mogu biti crijevne kolekcije ljekovitog bilja, gdje je valerijana samo jedna od komponenti.
5. Za fashionistice koje pokušavaju smršavjeti, a da ne naštete svom zdravlju, Valerian je pravi nalaz.Popijući čašu vode s nekoliko kapi infuzije prije jela ili umjesto jela, osoba blokira osjećaj gladi i oslobađa napetosti zbog potrebe da se stalno kontrolirate. Tako možete smanjiti težinu i ne dobiti anoreksiju.
6. Možete koristiti valerijanu ne samo iznutra. U narodnoj medicini primjena valerijane kao antiseptika naširoko se primjenjuje. Razrijeđena infuzija koristi se za ispiranje očiju u upalnim procesima. Ispiranje razrijeđenom infuzijom korijena valerijane također će pomoći u uklanjanju problema s grlom.
7. Trljanje kože vlažnim ručnikom ili spužvom natopljenom infuzijom valerijane spasit će vas od dugog upoznavanja s gljivicom.
8. Još od antičkog Rima smatralo se korisnim kupanje s dodatkom valerijane: takav integrirani pristup ima opći smirujući učinak, uklanja glavobolju i probleme s kožom s dnevnog reda.
9. Upotreba losiona, pranje valerijanom pomaže u izbjegavanju crvenila kože, akni. Umjesto kemijskog balzama za kosu, možete koristiti razrijeđenu infuziju valerijane: mladim korisnicima lijek će pomoći poboljšati boju kose, njihovu strukturu, riješiti se suhe kože i peruti. Za starije korisnike učinak smanjenja sijede kose bit će zanimljiv.

Biljka se koristi za oslobađanje napetosti mentalne prirode i mišića. Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, korijen i stabljika valerijane pomaže u savladavanju:

• migrena;
• nesanica;
• produljena zatvor;
• kolike kod odraslih i djece.

Važno! Učinak uzimanja valerijane ne javlja se odmah. To treba uzeti u obzir prilikom izračuna doze lijeka: ako se ne popravi nakon pola sata, ne biste trebali uzimati lijek ponovo. Predoziranje može biti opasno! Bolje pričekajte još sat vremena. Djelovanje valerijane, iako ne trenutno, ali dugotrajno.

Kako pripremiti lijek "za sebe"?

Sjeckane stabljike i korijen valerijane pripremaju se za upotrebu na nekoliko načina:

1. Ulijte kipuću vodu i stajati 2-6 sati. Tinktura će dobiti tamnu, smećkastu boju. Koristi se za kožne bolesti kao losioni, za hranu ili živčane poremećaje, napeta infuzija koristi se za 2-4 žlice dnevno.
2. Zgnječena biljka, napunjena hladnom kuhanom vodom, ulijeva se jedan dan. Filtrirana otopina koristi se za 2-4 žlice dnevno kod migrena.
3. Alkoholna infuzija zdrobljenog valerijana brani se 2-3 dana. Uzimajte filtrirano po 5-10 kapi po dozi 2-4 puta dnevno. Indikacije - sve gore navedene bolesti. Kontraindikacije - djeca mogu uzimati alkoholnu infuziju samo kao losion, a ne unutar.
4. Dekocija valerijanskog korijena. Skuhana kipućom vodom, valerijana se pirja na laganoj vatri oko 30 minuta. Hladi se, filtrira, uzima se kap po kap (za odrasle - 5-10 kapi ne češće od 2-4 puta dnevno).

kontraindikacije

U slučaju valerijane primjenjuju se ista pravila kao i za bilo koji drugi lijek: učestalost, trajanje primjene i doziranje određuje liječnik, a ne pacijent oko. Izbjegavajte dugotrajnu uporabu lijeka. Maksimalni rok trajanja je tri tjedna. Ako nastavite uzimati valerijanu u bilo kojem obliku (tablete, ekstrakt, infuzija), tada će se početi pojavljivati ​​nuspojave.

Među mogućim negativnim posljedicama liječenja Valerian su:

1. Inhibicija ljudskih reakcija: govorimo o motoričkim funkcijama (u prvom redu sitnim motoričkim sposobnostima) i mentalnim. U vezi s tim, liječnici ne preporučuju uzimanje lijeka uoči uzbudljivih događaja, prije nadolazećeg fizičkog ili mentalnog stresa. Najbolje je dati svom tijelu sve kako bi preživjelo samostalno, a nakon toga uzeti Valerian. Takav potez omogućit će tijelu da se brzo vrati u normalu, kako bi se izbjeglo inhibicija reakcija.
2. Alergijske reakcije.Budući da valerijana sadrži mnogo tvari (kiseline, tanini, esencijalna ulja), neke od njih mogu izazvati pojedinačnu alergijsku reakciju. Kako ne biste uzrokovali akutno stanje, prije uzimanja lijeka provedite testove alergije. Kod kuće je pogodno trljanje malog područja kože otopinom valerijane: ako se pojavi crvenilo, postoji alergija, bolje je pronaći analog-lijek. Takvi se testovi, prije svega, tiču ​​djece mlađe od tri godine.
3. Valerian opušta mišiće krvnih žila po cijelom tijelu. Uz dugotrajnu upotrebu, efekt opuštanja može dovesti do oštećene peristaltike (zatvor), poremećene opskrbe krvi u mozgu (vrtoglavica, osjet slabosti u cijelom tijelu), problema s koagulacijom krvi (pretjerano zadebljanje).

Upotrebu valerijane u liječenju djece uvijek treba provoditi pod nadzorom liječnika! Ako bolest dopušta, bolje je raditi s redovitim kupkama s dodatkom tinkture valerijane, melem limuna i kamilice.

Video: korisna svojstva i primjena korijena valerijane