Osušena dinja - koristi i šteta za tijelo

Osušeno voće vole svi, bez iznimke, ali prije nisu bili toliko popularni. Tek u posljednjih deset godina ljudi su počeli ubirati plodove kako bi ih naknadno pojeli u bilo koje doba godine. Do danas, popis takvih grickalica uključuje dinje. Naravno, nećete ga naći na policama apsolutno svakog domaćeg supermarketa, međutim, na posebnim prodajnim mjestima to je potpuno moguće. Analiziraćemo glavne značajke kako bismo odredili svoje mišljenje i možda će dinja ući u vaš izbornik.

Prednosti i štete sušene dinje

Opći opis

  1. Prvo biste trebali navesti karakteristike cijele skupine, koja se naziva sušeno voće. Tekućina ostavlja plod toplinskom obradom. U pogledu povećanja količine saharida, plodovi postaju kaloričniji. Vlaga se zadržava u strukturi u količini od 18%, ne više. Sušenje se može izvesti prirodno ili industrijski.
  2. Konačno, dobivaju proizvode koji su poznati po svom obimnom vitaminsko-mineralnom popisu tvari. Osoba dobiva samo vrijednost od uzimanja voća, ali ne biste je trebali zloupotrijebiti. Inače vas očekuje pristojno povećanje kilograma. Kad se dinja osuši gubi gotovo svu askorbinsku kiselinu koja se ikada nalazila u sastavu.
  3. Međutim, čak i ako se ima na umu ova činjenica, konačni proizvod je vrlo vrijedan u pogledu ulaznih spojeva. Izrazita karakteristika sušenog voća je da se oni mogu dugo čuvati na hladnom. U ovom je slučaju važno samo povremeno provjeravati radne dijelove i izuzeti oštećene kopije.
  4. Ponekad, prije prijevoza, gotove grickalice premazuju se posebnim kemijskim sastavom, koji se prije konzumacije mora isprati. Ali to ne utječe na dinje. Sve sušeno voće mora se konzumirati sustavno kako bi se zadovoljile potrebe za određenim tvarima. Smatra se da su proizvodi alternativa plodovima u stakleniku.
  5. Naše sušeno voće koristi se u izradi slastica različite složenosti, pečenju, pićima, slatkišima, žitaricama za doručak, granoli itd. Budući da gotovo sva tekućina isparava, dinja postaje koncentrirana, a okus joj je svijetao. Stoga možemo reći da su proizvodi ove vrste slatko slatki.
  6. U pravilu se sumporni dioksid koristi za obradu gotovih plodova. Relativno je siguran, potrebno je samo spriječiti stvaranje plijesni i sačuvati pigmentaciju. Ali ako su proizvođači nepošteni, tretirat će njihov proizvod štetnim kemikalijama koje utječu na njihovo zdravlje na najgori mogući način.
  7. Logično je pretpostaviti da se to čini kako bi se smanjili troškovi sušenog voća. Ali tko će riskirati zdravlje retoričko je pitanje. Proizvođači nikada nisu prepoznati u korištenju kemije, ali potrošači toga trebaju biti svjesni. Stoga je plodove potrebno prije degustacije oprati ili osušiti samostalno.
  8. Lako je utvrditi da doista imate sirovine niske kvalitete. Sastav kojim su uzorci presvučeni daje sjajni sjaj. U skladu s tim, primijetit ćete da na kockicama osušene dinje ima sjaj koji bi trebao istovremeno upozoravati i plašiti.

Učinci na tijelo

Učinak sušene dinje na tijelo

  1. Predmetni proizvod najbolje utječe na vanjsku ljepotu. Sastav sadrži tvari koje povoljno odražavaju na kožu, kosu i ploče nokta. Učestalom uporabom bit će moguće izbjeći masnu kožu, ojačati desni i zube, obnoviti regeneraciju tkiva i poboljšati sastav krvi.
  2. Proizvod ima puno saharida, koji podižu raspoloženje i toniraju tijelo. Vrijedno je jesti sušeno voće ako osoba pati od apatije ili ima sklonost razvijanju depresivnog stanja.
  3. Predmetni proizvod ima zaštitna svojstva od štetnih ultraljubičastih zraka. Štoviše, plod odolijeva razvoju onkoloških patologija iznutra. Vrijedno je napomenuti da postoji mnogo proizvoda koji neutraliziraju negativne učinke sunca na ljudsko tijelo i kožu. Predstavljeni plod savršeno se nosi s tim zadatkom. Pozitivan učinak postiže se zahvaljujući likopenu.
  4. Prednost potrošnje takvih sirovina je u tome što njegov aktivni sastav normalizira acidobaznu ravnotežu. Stoga s redovitim jedenjem takvog proizvoda nećete imati problema. Dinja također sprečava razvoj mnogih patologija. Zaboravit ćete na probleme sa spavanjem, razdražljivost i druge psihoemocionalne poremećaje.
  5. Važno je znati da kada konzumirate hranu s visokim udjelom kiseline, morate jesti istu količinu namirnica s alkalnim sadržajem. Među tim se može razlikovati samo dinja i suho voće koje se od nje mogu pripremiti. Uz zdravo tijelo, odrasla osoba treba konzumirati 40% kisele hrane i 60% alkalne.
  6. Ako imate bilo kakvih ozbiljnijih bolesti, prije nego što to učinite, svakako se posavjetujte s liječnikom. U ovom slučaju, specijalist će vam pomoći napraviti individualnu prehranu. Važno je stalno se pridržavati takve prehrane kako biste brzo poboljšali vlastito zdravlje.
  7. Nije tajna da poljoprivrednici koriste pesticide za uzgoj različitih proizvoda. Oni uvelike pojednostavljuju svoj život. Štetni kemijski sastav uništava i razne štetočine i korov. Ali problem je u tome što opasne kemikalije nanose ogromnu štetu ljudskom tijelu. U posebno teškim slučajevima, to dovodi do razvoja raka i mutacija.
  8. Da vas obavijestimo, oni proizvodi koji imaju gustu piling imaju maksimalnu zaštitu od štetnih učinaka pesticida. Stoga se bilo kojoj vrsti dinje možemo pripisati najsigurniji plodovi. Prilikom odabira dajte prednost mirisnim i otpornim primjercima. Ne kupujte takve proizvode uz ceste.

Kako napraviti sušeno voće

  1. Temeljito isperite i osušite. Nasjeckajte na dva i izvadite kosti. Skinite koru i nasjeckajte na kocku. Stavite obradak na lim za pečenje obložen pergamentom. Najbolje je papir unaprijed natopiti maslacem kikirikija.
  2. Pospite voćne kriške kokosovim šećerom ili drugim začinima. Stavite tavu u pećnicu na četvrt sata. Tomite na 100 stupnjeva sa otvorenim vratima. Zatim ostavite radni komad još 2 sata. Redovito pokušavajte komade kako ne bi izgorjeli.
  3. Spremnost odredite sami. Ohladite prije posluživanja. Nakon toga, možete ugoditi domaćinstvu ukusnim sušenim voćem. Čuvajte isključivo u staklenim posudama. Mora biti čvrsto zatvoren.

Sušeno voće ima puno vrijednih enzima koji su neophodni čovjeku. Sustavnim jedenjem pružit ćete tijelu veliku količinu vitamina i drugih korisnih tvari. Također ćete zaboraviti na nedostatak vitamina i sezonsku prehladu. Ne zloupotrebljavajte proizvod kako ne biste naišli na niz specifičnih problema.

Video: sušena dinja - sjajna poslastica

Preporučujemo čitanje


Ostavite komentar

za slanje

avatar
wpDiscuz

Još nema komentara! Radimo na tome da to popravimo!

Još nema komentara! Radimo na tome da to popravimo!

štetočina

ljepota

popravci