U kojoj dobi djetetu se može dati čaj?

Režim pijenja zauzima važno mjesto u pravilnom funkcioniranju i funkcioniranju malog organizma. Zato roditelji znaju da se djetetovo tijelo ne može ograničiti samo na upotrebu vode ili mlijeka. Čaj kao zdravi i tonički napitak gotovo je svakodnevno prisutan na stolu u mnogim obiteljima. Zbog toga mnogi roditelji često razmišljaju kada dati djeci čaj i koje su sorte korisne za mrvice? Međutim, u ovom slučaju sve će prvenstveno ovisiti o dobi samog djeteta.

Je li čaj dobar za djecu?

Pijenje čaja smatra se blagotvornim za zdravlje organizma od davnina. Istovremeno, kada odlučujete želite li uvesti čaj u bebinu svakodnevnu prehranu, vrijedno je naučiti o njegovim prednostima. A također, koliko pozitivno čaj utječe na rastuće dijete:

1. Zahvaljujući čaju, osoba tijekom dana dobiva energičnost i energičnost. Istodobno, većina djece je već previše energična i ne treba im dodatnu stimulaciju. Nitko od roditelja ne želi da dijete zdravo spava, a umjesto da spava u tihom času popodne, stalno je bilo aktivno i ponašao se prilično uzbuđeno. Stoga pedijatri ne preporučuju piti čaj premalo maloj djeci.
2. Čaj pomaže djetetovom tijelu ne samo da se bori protiv žeđi, već je i prvenstveno dio njegove prehrane. Zato pri odabiru čaja treba uzeti u obzir njegove hranjive i korisne komponente.
3. Neke tvari koje spadaju u čaj pozitivno djeluju na želudac odraslih, a također doprinose smanjenju apetita. To je dobro za mršavljenje i istovar tijela odrasle osobe, međutim, ne i za djetetovo tijelo. Treba li čaj dati djetetu u ovom slučaju? Pogotovo s obzirom na to da loše jede, a ipak bi djeca trebala jesti u potpunosti i svakodnevno primati energiju.

Ako uzmete u obzir sve ove komentare, možete primijetiti sljedeće: čaj zaista ima korisna svojstva za ljudsko tijelo. Međutim, nije toliko korisno za dijete. Tek nakon nekog vremena, kad djetetovo tijelo postane snažno, djetetu se može dati malo vrućeg pića, dok se djeci u prvim godinama života ne preporučuje piti čaj.

Što je štetni čaj za djecu?

Čaj u najranijoj dobi može biti opasan za djetetovo zdravlje. Činjenica je da tonski napitak doprinosi sporoj intoksikaciji tijela mrvica. Simptomi negativnog učinka čaja na zdravlje rastuće bebe mogu biti gotovo nevidljivi roditeljima. Tek nakon nekog vremena simptomi se mogu pojaviti na površini, a roditelji će se morati konzultirati s liječnikom. U ovom slučaju brižne majke i očevi neće ni pogoditi da je uzrok raznih bolesti i bolesti djeteta upravo u ranoj ovisnosti o ovom piću.

U malom tijelu mogu se pojaviti razne negativne posljedice:

1. Mogu se pojaviti različite manifestacije alergija.
2. Dijete može manifestirati nesanicu, imat će nemirne snove.
3. Beba može patiti od prekomjerne hiperaktivnosti, osjećati se prekomjerno uzbuđeno, biti nemirna i nervozna.
4. Mnogi od tih simptoma mogu biti rezultat loše pozornosti djeteta, memorija djeteta će se pogoršati.
5. Kofein u čaju može negativno utjecati na bebin krhki kardiovaskularni sustav.

Naravno, tijelo svakog pojedinog djeteta toliko je različito da se ne može reći kada i kako može reagirati na pijenje čaja u mladoj dobi. Međutim, dokazano je da se komplikacije u radu tijela kod djece javljaju već u zrelijoj dobi.Nuspojava čaja ne pojavljuje se odmah, već postupno. A rana upotreba čaja oslabit će osnovu vitalnog sustava cijelog djetetovog tijela. Stoga pedijatri tvrde da čaj treba davati djetetu tek nakon određene dobi, slijedeći sve važne savjete liječnika.

Preporuke pedijatra za pijenje čaja od strane djece

Naravno, prije ili kasnije dijete će se morati upoznati s ukusnim napitkom koji njegovi roditelji rado piju. Međutim, kako to upoznavanje učiniti najsigurnijim i najkorisnijim za zdravlje djeteta? A u kojoj dobi djeca mogu davati čaj? U modernoj pedijatriji postoji mnogo preporuka na ovu temu. Slijedeći savjete stručnjaka, roditelji mogu zaštititi svoje dijete od štetnih učinaka toničkog napitka na rastuće tijelo.

1. Za bebe od rođenja do dvije godine, pedijatri preporučuju piti čaj, koji je stvoren za djecu. Takav čaj ne sadrži kofein, što znači da je bebe neškodljiv. Proizvođači u pravilu prave čaj na bazi zdravog bilja koji dobro djeluje na djecu. U tom slučaju trebate obratiti pažnju na etiketu čaja s preporukom o dobi za upotrebu pića. Danas se na policama supermarketa prodaju čajni proizvodi za bebe od tri mjeseca, za djecu od šest mjeseci, godinu ili godinu i pol. Ovi su čajevi sigurni za dijete. Osim toga, njihov sastav često sadrži korisne komponente koje normaliziraju rad crijeva i želuca kod djece. Donositi i kuhati takve napitke treba biti prema uputama na kutiji. Međutim, nisu sva djeca oduševljena takvim toplim napicima, jer okus zdravog čaja za djecu nije uvijek ugodan. Ako dijete odbije piti, nemojte ga forsirati.
2. Običan čaj za odrasle djetetu treba davati tek nakon navršene tri godine. Do tri godine, tonik čaj za djecu je nepoželjan.
3. Držeći čaj za odrasle u prehrani trogodišnjeg djeteta, pedijatri savjetuju da započinje s crnim sortama, moguće je s dodatkom voća.
4. Proizvodi od čaja moraju biti visokokvalitetni, najbolji bez umjetnih nečistoća. Ne dajte prednost pakiranom čaju. Čajne vrećice, naravno, su zgodne, međutim, sadrže puno štetnih sastojaka i aditiva. Oni mogu negativno utjecati na rad djetetovog tijela.
5. Najbolje je kupiti crni čaj bez nečistoće i kuhati ga djetetu u posebnoj čajnici. Roditelji trebaju slijediti neke preporuke o tome kako skuhati čaj. Ne napravite previše jak čaj za dijete. Trebao bi biti svijetlo smeđe, a ne tamno.
6. Davanje djetetu čaja treba samo svježe skuhan. Ne možete svom djetetu dati piće koje stoji na stolu više od jednog dana. Čaj, koji već dugo stoji u kuhinji, s vremenom postaje štetan za zdravlje ne samo djeteta, već i roditelja.
7. Dodajte čaj u dnevnu prehranu trogodišnjeg djeteta treba biti malo. Na primjer, tijekom prvog mjeseca roditelji mogu napraviti šalicu čaja za svoje dijete u rano jutro. Istovremeno, treba promatrati reakciju tijela na novo piće, pratiti djetetovo ponašanje tokom dana, dobar san, dobrobit i raspoloženje djeteta. Ako je dijete tijekom dana prestalo spavati, vrijedno je pričekati s dodavanjem čaja u bebin jelovnik. Ili ponudite djetetu da pije ne baš jak čaj, što lišće čaja čini još slabijim. A ako sve pođe dobro, postupno roditelji mogu dati djetetu vrući čaj nakon mirnog sata popodne.
8. Ako je dijete lošeg zdravlja, pojavile su se patologije ili je primijećeno usporavanje razvoja, tada ne žurite s davanjem čaja u dobi od tri godine. Prvo posjetite liječnika koji će pratiti zdravlje djeteta. Specijalist će moći sa sigurnošću reći može li dijete popiti takvo piće ili ne.
9. Postoje i pravila za unošenje pojedinih sorti čaja u bebin dnevni meni. Nisu sve sorte podjednako korisne za zdravlje djeteta. Roditelji moraju biti oprezni s biljnom opcijom. Na primjer, obična metvica, cvjetovi kamilice i drugo bilje mogu izazvati alergiju kod djeteta. A pedijatri savjetuju davanje ljekovitog čaja od lipe djetetu tek u dobi od šest do sedam godina, kao lijek protiv prehlade i živčanih bolesti.
10. Zelenoj djeci se ne preporučuje piti maloj djeci, jer ona sadrži većinu tanina i kofeina. Ako ga dodate u jelovnik mrvica, trebalo bi biti od desete do jedanaeste godine. Ako nema kontraindikacija od strane dječjeg liječnika. U isto vrijeme, ne biste trebali kuhati zeleni čaj prejako, dijete trebate postupno naviknuti na ovu vrstu čaja. Ipak, najbolje je dati ga djetetu nakon njegovog konačnog sazrijevanja, kada tijelo postane snažno i formira se.
11. Crveni čaj od lišća hibiskusa djeci je podjednako dobar kao i crni čaj. Također mogu dati bebama piće nakon trogodišnjeg povratka. Sadrži mnogo vitamina, jača imunitet djeteta, pomaže kod poraza od prehlade i infekcija. Međutim, važno je zapamtiti da hibiskus sadrži puno limunske kiseline, tako da ga ne biste trebali piti previše. Pored toga, trebate pratiti reakciju tijela kako crveni čaj ne uzrokuje alergiju kod djeteta. Ako dijete rado pije hibiskus bez negativnih posljedica, tada ga možete češće dodavati u prehranu s mrvicama.

Video: dječji čaj za spavanje