Mnogi ljudi smatraju da je zubobolja najneugodnija. Ponekad, nakon akutnog napada, započinje razdoblje mirnoće. Ne možete bez posjeta stomatologu, ali do ovog trenutka vrijedi se pridržavati nekih prehrambenih pravila kako ne biste izazvali novi porast boli.
Odgoda do boljih vremena
Mnogo je uzroka zubobolje, od cijepanja cakline do upale živaca. Nećete moći sami vidjeti kakav je razlog. Ostaje se pouzdati se u kvalifikacije liječnika i živjeti ga vidjeti bez egzacerbacija.
Mnogi proizvodi izazivaju kršenje zubne cakline, a unutarnji slojevi su toliko osjetljivi da reagiraju na najmanje promjene temperature ili kiselosti. Prvo pravilo je jesti samo u toplom obliku. Topla i hladna jela su isključena. Također, iz prehrane morate ukloniti:
- Krekeri, sušilice, tvrdi biskviti, kada se puknu, možete ponovno alarmirati oštećeno područje i izazvati pojavu novih pukotina u caklini.
- Orašasti plodovi, sjemenke se čiste kako ne bi začepili interdentalne prostore.
- Slatkiši, suho voće imaju ljepljivu konzistenciju, nepoželjno ih je dobiti na zubima, teško ih je ukloniti, kad dođu na zahvaćeno područje izazivaju porast neugodnih senzacija.
- Čips, grickalice sadrže povećanu količinu soli i prilično su krute strukture, što će povećati vjerojatnost ponovljenih ozljeda.
- Slatkiši, šećer, med povećavaju bol, treba ih ostaviti na dalekoj polici dok liječenje bolesnog zuba ne bude završeno.
- Čekati će i slastice od čokolade, pečenja, vrhnja, jer imaju sposobnost omekšavanja cakline.
- Od alkohola i sode bi trebalo odmah odbaciti.
- Kiselo povrće, voće, pića pojačavaju bol, utječući na žarište upale.
Sve dok pitanje pojave zubobolje nije razjašnjeno i nisu poduzete odgovarajuće mjere, bolje je usredotočiti se na neutralne proizvode. Takvi su sir, jabuke slatkih sorti, lisnato zelje s izuzetkom rabarbara i kislica. Mlijeko, skuta, riba bit će koristan dodatak svakodnevnoj prehrani. I što je najvažnije, ne odgađajte posjet liječniku, sami zubi se ne obnavljaju.
Video: 10 načina za ubijanje zubobolje u minuti
za slanje