Caklina zuba je dizajnirana od strane prirode za zaštitu od agresivnih vanjskih utjecaja. Ali nije vječan i također ima svoju slobodnu granicu. S njegovim kršenjem počinju procesi propadanja zuba. Nažalost, nije koljeno i neće liječiti. Da biste sačuvali zubnu caklinu i zdravlje desni, najbolje je razviti zdravu naviku ispiranja usta nakon jela. To nije uvijek moguće, a u takvim se slučajevima postupak može zamijeniti žvakom s ksilitolom. Ali nakon nekih proizvoda, bolje je ne riskirati, a ostatak hrane oprati vodom ili posebnom otopinom.
Gdje očekivati štetu za caklinu
Posljednjih godina stomatološka istraživanja otkrila su zanimljiv detalj. Ispada da ne možete oprati zube odmah nakon jela. Objašnjenje je jednostavno i logično. Gornji zaštitni sloj cakline nakon konzumacije mnogih proizvoda omekšava se pod utjecajem kiselina i postaje ranjiv. Proći će najmanje sat vremena prije nego što se vrati svojoj tvrdoći. Rješenje će biti pranje zuba ujutro prije jela i ispiranje nakon njega. Bez mehaničkog djelovanja neće naštetiti površinskom sloju, a ostaci hrane uklanjaju se i disanje će dobiti privlačnu svježinu. Štoviše, postoji popis proizvoda koji agresivno djeluju na usnu šupljinu. Ne treba ih odbiti, pogotovo jer su ukusne i korisne za tijelo, ali tada trebate neutralizirati zaostale učinke nanošenjem tekućine s biljnim ekstraktima ili običnom vodom. Skupina rizika za caklinu uključuje:
- ananas;
- kivi;
- agrumi;
- slatka soda;
- Pića na bazi slada
- kiseli voćni sokovi i pire krumpir;
- šećer, med;
- slastice s punjenjem vrhnja, voća i bobica;
- povrće koje sadrži veliki udio organskih kiselina;
- vino;
- ocat;
- kisela jela.
Glavni pokazatelj ispiranja je osjećaj ugriza na zubima.
Pitam se: ljudi imaju različitu mineralizaciju cakline, što je povezano s individualnim karakteristikama i nedostatkom kalcija ili fluora. Stoga će potpuno različite vrste izazvati osjećaj nelagode, neke imaju jagode, druge imaju grožđe ili nešto treće.
Sa slabom i tankom caklinom, gotovo svi proizvodi, uključujući sir, postaju opasni za njezin integritet. U normalnom stanju i debljini sloja nakon sira i jabuka, ispiranje usta nije potrebno.
Vrijedno je zapamtiti da su kiselina i slatkoća jednako opasni za caklinu. Oni neutraliziraju svoje djelovanje, jačaju desni i uklanjaju upalne procese dekocije kamilice, kadulje, koprive, hrastove kore, šargarepe, sukcesije, eukaliptusa. Gotov proizvod možete kupiti u ljekarni ili sami napraviti kolekciju, usredotočujući se na vlastite sklonosti. Dok ste izvan kuće, dopušteno je jednostavno isprati usta običnom vodom iz slavine.
Video: kako oprati zube
za slanje