Koristi i štete trešanja za zdravlje organizma

Danas širom svijeta postoji oko 150 sorti stabala trešanja. Privlače pčele s peludom i nektarom, koje se mogu dobiti iz cvjetova. Svi znaju trešnje, poput nevjerojatno lijepog i mirisnog cvjetnog stabla. Plodovi se uzimaju u konzerviranom i svježem obliku. Na osnovi trešanja pripremaju se tinkture, kompoti, konzerve, džemovi, a slastice ukrašavaju bobicama. Na pozadini takve popularnosti, mnogi su zainteresirani za korisne i štetne kvalitete trešanja.

Sastav trešanja

Znanstvenici širom svijeta do danas rade na pitanju, je li trešnja bobica ili plod? Tradicionalno se pretpostavlja da plodovi stabla pripadaju bobicama, nećemo odstupiti od ove izjave.

Dakle, trešnja fokusira pristojnu količinu folne kiseline, odnosno vitamina B12. Sadrži i vitamin PP, askorbinsku kiselinu, tokoferol i druge vitamine skupine B (oni su odgovorni za živčani sustav).

Osim toga, plodovi su bogati fosforom, kalijem, magnezijem, manganom, željezom, natrijom i kalcijem. Sastav trešanja sadrži organske kiseline, prirodne saharide u obliku glukoze i fruktoze, biljna vlakna.

Trešnja se od svojih kolega razlikuje po tome što se u njoj akumulira tvar zvana inozitol. Ovaj prirodni spoj potreban je za jačanje svih metaboličkih procesa u tijelu.

Sastav sadrži antocijane, koji su potrebni tijelu za pravilno funkcioniranje krvožilnog sustava. Klorogena kiselina poboljšava rad jetre s bubrezima, a željezo provodi prevenciju anemije (anemije). Bakar povećava hemoglobin i bori se protiv niskog krvnog tlaka.

Biljna vlakna u kombinaciji s pektinom formiraju snažan spoj. Namijenjen je čišćenju svih organa i sustava, uklanjanju kolesterola, radionuklida, toksina. Kumarin, koji se u velikim količinama akumulira u višnjama, sprečava bolesti srčanih mišića, bori se protiv tromboflebita i varikoznih vena.

Prednosti trešanja

1. Trešnja se koristi za prehlade, gripu, tonzilitis. Voćni sok ima blaga svojstva ekspektoransa. Uklanja sluz iz dišnih putova, povećava zaštitne funkcije tijela, jača imunitet, što je prirodno malo. Trešnja ublažava vrućicu i liječi bronhitis.
2. Sočne bobice su dobre za zglobove. Kada se pomiješa s mlijekom, kosti jačaju, bol se ublažava reumatizmom i artritisom. Korisno je jesti trešnje osobama starije životne dobi za jačanje mišićno-koštanog sustava.
3. Stručnjaci preporučuju uporabu trešanja pacijentima s gihtom. Voće pojačava učinak lijekova, poboljšava dobrobit pacijenta. Kod gihta preporučuje se primjenjivanje kompresa na bazi sjemenki mljevenih plodova. Infuzija na kore stabla ublažava bol kod radikulitisa.
4. Zbog sadržaja vitamina skupine B, trešnja povoljno djeluje na ljudski živčani sustav. Sustavna tehnika jamči normalizaciju sna i psihoemocionalnu pozadinu općenito. Sok od trešnje ublažava osjećaje tjeskobe i učinke stresa.
5. Zbog nakupljanja folne kiseline u sastavu voća kod ljudi povećava se mentalna aktivnost. Sve to postaje moguće uslijed povećane aktivnosti moždanih neurona. Trešnja poboljšava pamćenje i koncentraciju.
6. Dekocija na bazi kore drveta koristi se za liječenje neuroze. Također se koristi za ublažavanje epileptičnih napadaja.Infuzija na lišću korisna je za pospješivanje regeneracije tkiva, brzo zarastanje rana i uklanjanje krvarenja iz nosa.
7. Sastav plodova sadrži karotenoide koji savršeno utječu na zdravlje očiju. Liječnici oftalmolozi savjetuju jedenje trešanja kategorijama osoba slabog vida i onima koji provode puno vremena iza monitora računala. Osim toga, bobica sprečava kataraktu.
8. Plodovi nakupljaju puno joda, ovaj je element potreban štitnoj žlijezdi i cijelom endokrinom sustavu za pun rad. Unos prirodnih antioksidanata čuva mladost tijela, a askorbinska kiselina štedi od sezonskog nedostatka vitamina.
9. Prednosti trešanja za pripadnice lijepog spola su nesporne. Kao hemostatsko sredstvo koristi se dekocija na bazi izdanaka i stabljika. Korisno je uzimati s krvarenjima iz maternice, jakim i bolnim menstrualnim ciklusima, menopauzom.
10. Najveći umovi zemlje proučavaju trešnju više od godinu dana kao djelotvoran lijek za onkološka oboljenja. Sastojci u pulpi uključeni su u mnoge lijekove protiv raka. Zato je potrebno jesti trešnje za prevenciju onkologije. Ima sposobnost da blokira protok krvi u tumorima i pokrene njihovo samouništenje.
11. Klorogena kiselina koja se u velikim količinama akumulira u trešnjama je najbolji način da utječe na zdravlje jetre. Ovaj spoj pojačava odljev žuči. Trešnja također pozitivno utječe na rad bubrega, oslobađajući ih od malih formacija (do 0,5 cm) i pijeska.
12. Primjećene su blagodati bobica za tijelo, što je uzrokovano nakupljanjem pektina. Ti spojevi sprječavaju uremiju, uklanjaju fekalne kamence, uklanjaju zatvor (posebno kronične) i sprječavaju rano starenje.

Prednosti trešanja za srce

1. Svježa pulpa trešnje koncentrira tvari poput oksioumarina i kumarina. Elementi su potrebni kako bi se poboljšala koagulacija krvi. Ova sposobnost trešanja sprečava srčane bolesti, moždani udar, infarkt miokarda, koronarnu bolest srca (ishemiju) s niskom razinom hemoglobina.
2. Zbog sposobnosti trešanja da očisti krvne kanale, ukloni kolesterol i zapečati zidove krvnih žila i arterija, provodi se liječenje i sprječavanje ateroskleroze i hipertenzije.
3. Ljudi koji pate od čestih srčanih udara trebaju trešnje. Čini krvne kanale elastičnim, čisti krvotok i obogaćuje stanice kisikom. U skladu s tim, vjerojatnost razvoja angine pektoris i tromboze smanjuje se.
4. Visoka akumulacija željeza omogućuje vam izliječenje anemije poboljšanjem sastava krvi. Istodobno, kobalt i bakar također utječu na funkcije formiranja krvi. Takve pozitivne kvalitete govore da je trešnja bobica jezgara.

Prednosti trešanja za djecu

1. Mnoga djeca vole sočne plodove zrelih trešanja. Bobice su zasićene željezom, enzim je potreban za hematopoezu. Uz to, trešnja lako apsorbira rastni organizam.
2. Voćni sok smatra se izvrsnim izvorom većine vitamina. Piće ima sedativni učinak, što pomaže normalizaciji sna i rješavanju svih problema s njim.
3. Ništa manje potražnje nisu listovi trešnje. Čaj pripremljen na njihovoj osnovi pomoći će u kratkom vremenu sniziti temperaturu i prevladati kataralnu bolest. Važno je unaprijed saznati ima li dijete kontraindikacije na proizvod.

Trešnja za mršavljenje

1. Svježe trešnje aktivno se koriste za mršavljenje. Sadržaj kalorija iznosi samo 50 Kcal na 100 g. Štoviše, sastav sadrži dovoljnu količinu mineralnih spojeva i prehrambenih sastojaka.
2. Trešnja ima pozitivan učinak na tijelo, pokreću probavne procese i čisti tkiva od zgrušavanja i toksina. Jedinstveni enzim inozitol omogućuje vam normalizaciju prirodnog metabolizma.
3. Eterična ulja koja čine plodove, kada ih progutate, aktivno razgrađuju masne slojeve.Trešnja također oslobađa osobu od viška tekućine, uklanjajući edeme. Ovo svojstvo je neophodno za mršavljenje.

Trešnja tijekom trudnoće i dojenja

1. Bogat sastav donijet će neprocjenjive koristi za djevojčino tijelo tijekom gestacije. Trešnja sadrži folnu kiselinu i mnoge druge minerale koji pozitivno utječu na razvoj djeteta.
2. Trešnja može donijeti ništa manje koristi tijekom dojenja. Toplo se preporučuje da se unaprijed konzultirate sa stručnjakom. U tom slučaju možete izbjeći neke nevolje.

Uporaba trešanja u kozmetologiji

1. Od davnina se trešnja etablirala kao učinkovit kozmetički proizvod. Sastav maski često uključuje kašu i sok od crvenog voća. Proizvod temeljito vlaži, njeguje i tonizira kožu.
2. Takve se maske posebno preporučuju za pojačano izlučivanje potkožne masti i široke pore. Ekstrakt trešnje dio je mnogih dermalnih krema za njegu. Takav alat pažljivo njeguje kožu i pogodan je za oblaganje oko očiju.
3. Kozmetika s trešnjama pomoći će da se riješite staračkih mrlja i neujednačenog tonusa kože. Također, sastav vam omogućuje uklanjanje nježnih nabora i bora. Trešnja se koristi za proizvode za njegu kose. Curls poprimaju svoj izvorni izgled.

Odabir prave trešnje

1. Pri kupnji svježih bobica potrebno je obratiti pažnju na izgled uzoraka i zrelost.
2. Trešnje se ne smiju sušiti, imati plijesan i štetočine. Kvalitetne bobice su sjajne i elastične na dodir. Prezrele trešnje brzo nestaju, zapamtite ovo.

Pravila skladištenja trešanja

1. Svježe ubrani plodovi trešnje mogu se čuvati oko 3 dana. Preporuča se oprati bobice, temeljito osušiti i staviti u hladnjak.
2. Da trešnja ostane što duže, može se smrznuti. Preporučuje se postupak izvesti s prethodno uklonjenom kosti. Dakle, proizvod će zadržati sve korisne kvalitete šest mjeseci.
3. Trešnja se može sušiti. Zapamtite, askorbinska kiselina u sastavu proizvoda će biti uništena ako se postupak provodi pri temperaturi iznad 60 stupnjeva. U tom slučaju unaprijed postavite odgovarajući način.

Šteta trešanja za tijelo

1. Trešnja u nekim slučajevima može naštetiti ljudskom tijelu. Ako proizvod istodobno zloupotrijebite, zubna caklina se uništava. Uvijek temeljito isperite usta nakon uzimanja voća.
2. Zabranjeno je konzumirati trešnje u bilo kojoj količini kod bolesti gastrointestinalnog trakta, visoke kiselosti, čira, pretilosti, pankreatitisa, gastritisa.

Šteta od sjemenki trešnje

1. Zapamtite, sjemenke i sjemenke trešnje su otrovne. Proizvod sadrži cijanovodičnu kiselinu, što dovodi do trovanja. Ako ste slučajno progutali nekoliko kostiju, neće vam se dogoditi ništa loše.
2. Da biste se ozbiljno otrovali, morate svjesno konzumirati oko 150 grama. sjeme. Takav dio proizvoda može biti kobno.
3. Pažljivo nadgledajte djecu, preporučuje se da plodove čiste sami. Na taj način možete izbjeći takve probleme.

Trešnja je dobra za ljude u bilo kojem obliku. Važno je promatrati dnevnu stopu proizvoda. Ako sumnjate da imate ozbiljnu bolest, prođite pregled. Nakon toga, proizvod se može uključiti u dnevnu prehranu.

Video: korisna i ljekovita svojstva stabljike trešnje