Zašto se nokti ljušte i lome? Razlozi i liječenje

Moderna moda za prirodnost i prirodnost pokriva sve veći broj djevojaka. Danas nije moderno i ružno napuštati kuću s previše svijetlom šminkom, u vulgarno kratkoj suknji. I što je najvažnije, prirodnost je dosegla nokte. U modernom svijetu dugački produženi nokti više nisu relevantni. Danas su popularne mirne nijanse na srednje dugim noktima. I što je najvažnije, nokti su vaši! Ali kako se pojaviti u javnosti, kako napraviti manikuru ako su vaši nokti u očajnom stanju? Što učiniti ako se nokatne ploče puknu, rasprsnu i raspadnu? Da biste riješili problem, morate odrediti njegov izvor. Danas ćemo razgovarati o noktima - zašto se raspadaju i kako vratiti bivšu ljepotu.

Zašto se nokti lome i ljušte

U svim su vremenima nokti bili svojevrsni pokazatelj zdravlja. U nekim afričkim zemljama mladenka se procjenjivala prema stanju noktiju. Ako su bile snažne, ujednačene i glatke, onda je mlada žena zdrava i moći će roditi i roditi jaku djecu. A ako su se nokti lomili i drobili, takva mladenka nije bila zavidna. Danas boja, stanje noktiju također može puno reći o osobi. Na primjer, ako na noktima ima puno bijelih mrlja, to ukazuje na nedostatak određenih vitamina u tijelu. Ako je ploča nokta postala kvrgava - to je znak latentne infekcije u tijelu. Žuti nokti mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom, a suviše tanki i lagani ukazuje na anemiju. Ali zašto se nokti lome? Ovdje su glavni uzroci oštećenja nokatne ploče.

1. Najčešće se nokti lome, peru i općenito poprimaju jadan izgled nakon produženja nokta, pa čak i nakon korištenja nježnog Shellac postupka. Činjenica je da prije lijepljenja vrhova ili prije nanošenja osnovnog sloja šelak, nokte treba lagano naoštriti kako bi se njihova površina zagladila i materijal bolje prianjao. Majstor brusi gornji sloj nokta, čineći ga tankim i neoborivim. To postaje uočljivo nakon uklanjanja umjetnih noktiju. Osim toga, pod produženim noktima njihove pločice nokta pate od nedostatka kisika, izloženosti agresivnim komponentama ljepila itd.
2. Ako nokti postanu tanki i lomljivi, a da ne odete na manikuru, najvjerojatnije je problem nedostatak vitamina. Nokti se većinom sastoje od kalcija - nedostatak ovog elementa u tragovima dovodi do pogoršanja stanja noktiju, kose i kostiju. Za apsorpciju kalcija potrebno je uzimati vitamin D3. Uz to, za krhkost noktiju mogu kriviti nedostatak joda, cinka, bakra, kalija, fosfora, magnezija, vitamina A, C i skupine B. Snažan nedostatak vitamina pojavljuje se u teškim dijetama.
3. Ako vam jedan nokat eksfolira, to može biti posljedica ozljede. Ako vam nešto teško padne na nokat, ispod ploče može nastati hematom. U nedostatku unutarnjeg krvarenja, ploča nokta također pati, počinje se raspadati i lomiti.
4. Nokti se mogu eksfolirati od stalnog i dugotrajnog izlaganja ultraljubičastom zračenju. U krevetu za sunčanje potrebno je zatvoriti nokte nošenjem posebnih rukavica.
5. Ako ste prisiljeni na stalni kontakt s vodom, nokti također počinju eksfolirati, postaju tanki i lomljivi. Obično je to profesionalna bolest - plivači, ribari, kuhari, čistači i perilice su prisiljeni svaki dan uroniti ruke u vodu. Kad god je to moguće, ljudi takvih zanimanja trebaju raditi u rukavicama, pogotovo ako moraju raditi u vrućoj vodi.
6. Nokti se mogu raspasti zbog redovitog kontakta s agresivnim deterdžentima.Kvalitetne kemikalije za kućanstvo polako, ali sigurno pogoršavaju stanje noktiju, jer svakodnevno koristimo gelove za čišćenje, deterdžente za pranje posuđa, sapun i prašak.
7. Nepravilna njega nokta također može uzrokovati lomljive i slabe nokte. Ako koristite previše grubu datoteku za nokte, oni mogu uništiti ploču.
8. Često su lomljivi nokti posljedica hormonskog naleta. Nokti se često drobe tijekom adolescencije, kada je sazrijevanje tijela u punom jeku.
9. Vrlo često se nokti lome tijekom trudnoće i tijekom dojenja, jer tijekom tog razdoblja tijelo osjeti manjak kalcija, koji se troši uglavnom na dijete.
10. Stres, depresija, stalno u stanju tjeskobe i straha, također uništavaju zdravu nokatnu ploču.
11. Mnoge bolesti endokrinog sustava prate krhki nokti - dijabetes melitus, poremećaji u gušterači.
12. Loše navike također su vrlo štetne za stanje noktiju. Alkohol i pušenje treba zabraniti ako želite imati snažne i zdrave nokte. Svaki put kada nikotin uđe u ploču nokta, vlakna se uništavaju, nokat postaje ne samo krhki, on dobiva bolnu žutu boju.
13. Nokti se mogu slomiti i tanki s dijagnozom psorijaze.
14. Često se nokti počinju lomiti i raspadati se gljivičnom infekcijom. U tom se slučaju pločica nokta zadebljava, poprima karakterističan sivi ili žuti nijansu, koža oko nokta se ljušti i pojavljuje se svrbež. Uklanjanje gljivica je dug, složen, ali prilično uspješan proces.

Znajući uzroke krhkosti i stanjivanja noktiju, možete unaprijed voditi brigu i spriječiti ponavljanje događaja u budućnosti. Ali što ako su se nokti već pogoršali? Kako im vratiti snagu, ljepotu i učiniti ih jakim i zdravim opet?

Prehrana za jake nokte

Ako je razlog stanjivanja nokatne ploče nedostatak vitamina, morate uspostaviti prehranu. Dovoljni udio kalcija može se dobiti iz proizvoda - mlijeka i njegovih derivata, špinata, jaja, orašastih plodova, sezamovih sjemenki, karfiola. Sumpor se nalazi u plodovima mora, heljdi, luku, rotkvici i rotkvici. Magnezij se nalazi u grahu, soji, crvenoj riži i zobi. U jetri ima puno željeza, crvenog mesa, graha, šipak, jabuke. Jod se može dobiti od karfiola i oraha. Keratin za snagu noktiju može se naći u mesu, peradi, ribi.

Pokušajte promijeniti svoju prehranu na bolje, odričite se štetne i masne hrane, praktične hrane. Svaki bi dan u prehrani trebalo biti nešto mesa, nešto mliječnog, neke žitarice, voće, povrće. Ako težite elegantnoj figuri, nemojte se ograničavati na razne proizvode, mono-dijeta neće dovesti do ničega dobrog. Samo umjerene porcije, niže kalorije, više se krećite. Vrlo je učinkovito piti multivitaminske komplekse. Jedna tableta već sadrži potrebnu količinu vitamina i minerala za jake nokte.

Kozmetički postupci obnove noktiju

Pravilna njega noktiju je osnova njihovog zdravlja i dobrog izgleda. Do danas, postoje mnogi salonski tretmani koji mogu vratiti izgubljenu tvrđavu na noktima. Vrlo popularan postupak brtvljenja. Sastoji se od unošenja u duboke slojeve nokta hranjivih ulja koja iznutra vraćaju prirodnu strukturu ploče. Kako se nokti ne bi slomili, a manikura je duže sačuvana, možete ih ojačati biogelom. Sastav se jednostavno nanosi na glavni premaz, umjesto da se fiksira lak. Biogel se suši ultraljubičastom lampom. Takva manikura trajat će najmanje dva tjedna. Još jedan popularan postupak za kožu i nokte je parafinska terapija. U mekom vosku, zasićenom vitaminima i uljima, kapljaju ruke. Nakon nekog vremena, vosak se uklanja jednim cijelim slojem, a nokti su dodatno podmazani hranjivim sastojcima.Takvi salonski postupci mogu obnoviti i ojačati ploču nokta. Ali što se može učiniti kod kuće?

1. Vrlo je učinkovito razmazati nokte jodom noću. Ako svakodnevno provodite postupak, nokti će postati jaki i prestat će se eksfolirati nakon par tjedana.
2. Možete napraviti kupke za nokte na temelju biljnih dekocija - kamilica, celandin, plantain.
3. Pločicu nokta možete ojačati uz pomoć kupki s morskom vodom. Otopite žlicu soli u maloj šalici vode, jednaku količinu sode i 10 kapi joda. Držite ruke u kadi najmanje pola sata.
4. Korisno je svakodnevno trljati razna kozmetička ulja u nokte - badem, kokos, sezam, breskva.
5. Vrlo je učinkovito napraviti losione. Pomiješajte žlicu ulja od burdoka, žličicu joda i istu količinu limunovog soka. Izrežite pamučne jastučiće na pola radi lakše uporabe. Navlažite pamučni jastučić u pripremljenom sastavu i nanesite na nokat. Pamuk učvrstite tankom gumenom trakom, ali ne povlačite previše prst. Zatim možete staviti gumene rukavice i ostaviti losione do jutra. Ovaj postupak će pomoći vratiti nokte nakon prvog nanošenja.

Ovi jednostavni recepti nisu samo učinkoviti, već i prilično pristupačni. Sastojci se mogu kupiti u ljekarni ili trgovini, trošak korisnih kupki i losiona je zanemariv!

Njega za oslabljene nokte

Slabi i tanki nokti trebaju posebno nježnu njegu. Uostalom, često nokti postaju snažni, a oni postaju tanki i lomljivi zbog vanjskog negativnog utjecaja.

1. Odbijte graditi nokte, pokušajte uzgajati svoje prirodne nokte. Ako nanosite Shellac, ne mažite nokat previše agresivno. Koristite brusnu pilu ili datoteku s malim brusnim sredstvima.
2. Izbjegavajte dugotrajni kontakt s vodom, obavezno nosite gumene rukavice, posebno ako su u kontaktu s proizvodima za čišćenje u domaćinstvu.
3. Odaberite nježno sredstvo za uklanjanje laka za nokte bez acetona u sastavu. Trebate učiniti manikuru u fazama - pod ukrasnim lakom nanesite posebno zaštitno sredstvo za nokte. Zatim se nanosi glavni lak. Pokrijte ga lakom za pričvršćivanje na vrhu, tako da nokat bude tvrđi i ne pukne od mehaničkog stresa. Svakako pronađite nekoliko dana u mjesecu kako biste nokte mogli riješiti laka i dobiti dovoljno kisika.

Ako se nokti i dalje lome, raspadaju se i ljušte, unatoč ispunjavanju svih pravila o njezi noktiju, tada biste trebali konzultirati liječnika. Možda su nokti samo simptom ozbiljnije bolesti.

Nužni minimum svake dame koja se poštuje su dobre cipele, zdravi zubi i njegovane ruke. Rukom možete razumjeti što je osoba, s kime radi i koliko često posvećuje vrijeme sebi. Ruke su posjetnica žene. Dobra manikura za modernu uspješnu damu sastavni je dio slike. S lijepim noktima osjeća se ugodno, može se mirno gestikulirati, ne brinući da će sugovornik vidjeti neuredne ruke ispred sebe. Pazite na nokte, ne gubite samopouzdanje ni u jednoj situaciji!

Video: što učiniti ako se nokti ljušte