Može li se cimet dojiti?

Pojavom djeteta žena nastoji pružiti mu sve najbolje. U stvari, novorođenče ne treba materijalno bogatstvo. Potrebni su maminoj ljubavi, brizi i nepresušnom izvoru hranjivih sastojaka u hranjivoj prehrani. Priroda je sve razmislila do najsitnijih detalja, a to potvrđuju i znanstvene studije da ništa bolje nije izmišljeno od majčinog mlijeka. Žena nije lak zadatak filtrirati one proizvode koji imaju hranjivu vrijednost za novorođenčad i koji ne predstavljaju moguću opasnost po zdravlje iz mnogih poznatih proizvoda. Tijekom laktacije potrebno je proći detaljnu analizu svakog sastojka koji se konzumira u hrani. Čak i takve naizgled beznačajne komponente poput začina i začina, začini mogu dovesti u sumnju kuhane kulinarske dobrote.

Svaka ima na polici staklenku cimeta s začinima kako bi shvatila vrijedi li dodati slastičarima koje je cijela obitelj voljela, potrebno je pažljivo proučiti njezin sastav i koristi za tijelo, a što je još važnije, upoznati se s kontraindikacijama i mogućim nuspojavama.

Kemijski sastav cimeta

Cimet je suha kora stabla cimeta. Zasićena je esencijalnim uljima, smolama i taninima.

sastojci:

• Proteini, masti, ugljikohidrati.
• Dijetalna vlakna.
• Makronutrijenti (kalij, fosfor, kalcij, natrij, magnezij).
• Elementi u tragovima (željezo, cink, mangan, selen, bakar).
• Fruktoza, saharoza, glukoza.
• Esencijalne i esencijalne aminokiseline.
• Fitosterola.
• Masne kiseline (omega6, omega3, linoleinska, oleinska, stearinska, palmitinska, margarin ...).

Bogat vitamin B kompleks (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfa-karoten, beta-karoten, likopid, gama-tokoferol, askorbinska kiselina, K, PP, NE, betain.

Sastav je jedinstven i bogat tvarima korisnim za razvoj novorođenčeta. Uz razuman pristup i umjerenu upotrebu, cimet može donijeti mnoge koristi ženi i djetetu.

Kakva je korist od cimeta za dojilje

1. Učinkovit je za oporavak volumena nakon dugog razdoblja trudnoće. Pomaže u suočavanju s viškom kilograma.
2. Jača imunološki sustav. Ima antiseptička svojstva. Pomaže tijelu da izdrži napade virusa, infekcija i gljivica.
3. Poboljšava probavni sustav. Obnavlja i jača zidove želuca.
4. Poboljšava cirkulaciju krvi. Snižava glukozu u krvi
5. Pomaže ubrzati proces ozdravljenja respiratornih infekcija uzrokovanih prehladom. Koristi se u tradicionalnoj medicini kao učinkovito ekspektorans.
6. Izvor je dobrog raspoloženja. Pomaže u borbi protiv gnusnog, depresivnog stanja.
7. Eliminira procese propadanja životinjskih proizvoda. Sprječava otrovno trovanje.

Koja je opasnost?

Svaki novi proizvod uveden u žensku prehranu tijekom dojenja zahtijeva pažljivu upotrebu. Potrebno je početi jesti s minimalnim dozama. Tijekom ovog razdoblja vrijedno je pažljivo pratiti stanje djeteta i njegovu reakciju na inovaciju. Prekomjerna konzumacija cimeta može dovesti do:

• Iritacija zidova želuca.
• Negativni učinci na jetru i bubrege.
• Do jakih kontrakcija maternice.
• Alergijska reakcija u djetetovom tijelu.
• Glavobolja. Cimet je prisutan u sastavu cimeta.
• Pogoršati postojeće probleme s živčanim sustavom.

Krvarenje.Sposobnost prorjeđivanja krvi čini proizvod opasnim za čireve na želucu, otvorene rane.

Kako koristiti cimet, kako ne bi naštetio djetetu?

Da biste izbjegli alergijsko crvenilo, osip, svrbež i nervozu djeteta, treba se pridržavati sljedećih pravila:

1. Unošenje začina u jela koja konzumira dojenačka porodica dopušteno je najkasnije 4 mjeseca nakon rođenja djeteta.
2. Prvi uzorci dodavanja cimeta trebali bi početi ujutro, dodavanjem malih količina u čaj ili kefir. To će omogućiti popodne da shvate kako će dječje tijelo reagirati.
3. Ako imate problema s probavom ili prve znakove alergijske reakcije, cimet treba isključiti iz prehrane majke i odmah se posavjetovati s pedijatrom.
4. Da se ne izazove pojava kvarova u tijelu djeteta, preporučuje se dodavanje cimeta u prehranu ne više od 3 puta tjedno. Dvaput uz čaj ili kefir i jednom u pečenje.

Pridržavajući se ovih savjeta, korisni sastav proizvoda možete koristiti za dobrobit majke i djeteta.

Recept za cimet za bolju laktaciju

Sve misli brižne majke o tome kako produžiti razdoblje dojenja što je duže moguće. Kako poboljšati kvalitetu mlijeka kako bi beba mogla biti zadovoljna bez dodavanja komplementarne hrane. Vrući čaj, naravno, pridonosi prilku mlijeka, ali količina i kvaliteta su dvije različite stvari. Da bi se sastav obogatio korisnim tvarima koje doprinose potpunom razvoju djeteta, dovoljno je da u žensku prehranu uvrstimo sljedeće piće:

1. Cimet (1 žlica), sipati u duboku posudu, dodati mlijeko (1 žlica. L.), miješati dok ne postane glatko.
2. Orasi (10 kom.) Se sjeckaju, pomiješaju s mlijekom (200 ml) i pirjaju na štednjaku na umjerenoj vatri (20 min.), Spremnik se povremeno stavlja u stranu da se spriječi ključanje.
3. Glat od cimeta i mlijeka, šećera (2 žlice), napravite u smjesi mlijeko-orašasti plodovi i dodajte (5 min.).

Cimet je u skladu s pecivima i ostalim pecivima. Žena koja je ograničena u korištenju slatkiša može si priuštiti uživanje u takvim slasticama. Ali opet, važno je ne zaboraviti na razorni učinak proizvoda od brašna na figuru. U malim količinama, konzumacija pekarskih proizvoda s cimetom u sastavu doprinosi proizvodnji hormona radosti. Ovo je izvor dobrog raspoloženja, što je toliko korisno za mamu i dijete.

Video: korisna svojstva i štete cimeta