Je li moguće dojenje lingonberry-a?

Lingonberry je siguran lijek koji se može učinkovito boriti protiv mnogih bolesti. Povoljno djeluje na zdravlje ljudi. Sok pomaže smanjiti pritisak i smanjuje bol u želucu. Često se koristi i za liječenje tahikardije. Bobice su vrlo učinkovite za prehlade i kašalj. Oni mogu smanjiti visoku tjelesnu temperaturu, pa mogu zamijeniti niz lijekova.

Preporučuje se upotreba ove bobice čak i dojiljama. To neće pozitivno utjecati samo na njihovo zdravstveno stanje, već će i kroz mlijeko dijete dobiti vrijedne hranjive tvari. Ali treba ga uključiti u prehranu tek nakon savjetovanja s liječnikom, jer lingonberry ima niz kontraindikacija.

Važno! Trebate početi uzimati bobice s malim dozama, u protivnom dijete može imati poteškoća s probavom.

Korisna svojstva

1. Bobice sadrže veliku količinu vitamina B koji uklanja učinke fizičkog i emocionalnog stresa i smatra se preventivom protiv depresije. Također normalizira metabolizam i pozitivno utječe na rad krvožilnog sustava. Lingonberry ima i vitamin E, koji povećava sposobnost odupiranja bolesti, te vitamine A, C, P.
2. Među korisnim elementima valja napomenuti prisutnost mangana, kalija, željeza, fosfora i kalcija. Zbog toga se ojačava struktura koštanog tkiva, poboljšava se cirkulacija krvi, normalizira se pritisak i metabolizam. Sok od bobičastog voća ima choleretic i adstrigentno djelovanje.
3. Prisutnost različitih organskih kiselina u ovoj biljci također poboljšava metabolizam u tijelu, čisti ga od toksina, poboljšava funkcije cirkulacije krvi. I hlapljive, koje su dio ove biljke, imaju antimikrobna svojstva.
4. Lingonberry karakterizira prisutnost velike količine pektina. Ova tvar pokazuje diuretski i laksativni učinak. Sok će biti korisno piti s anemijom ili neurozom. Također ima antipiretska svojstva.
5. Listovi jagoda sadrže tanine koji smanjuju upalne procese sluznice. Sadrže i arbutin koji ima protuupalni učinak, koristan je za liječenje cistitisa i uklanja višak ureje iz tijela.

Kada i kako se beru bobice?

Bobice se obično bere u kasnu jesen, ali u nekim regijama lingovice dozrijevaju u ranu jesen. Kada sazri, bobice će postati crvene i postaju mekane. Kora ostaje elastična. Da biste provjerili zrenje bobica, možete ga pritisnuti prstima, zbog čega će se sok istisnuti iz njega.

Lišće treba sakupljati početkom svibnja. Upravo se tijekom prikupljanja tijekom tog razdoblja smatraju što korisnijim. Ali vrijedi sakupljati samo onu brusnicu koja raste u ekološki čistim područjima. Budući da lako apsorbira razne štetne tvari iz okoliša, ne biste trebali beriti bobice i lišće koje raste u blizini autocesta ili industrijskih objekata.

Kako i kada ući u prehranu?

Prilikom hranjenja bebe treba imati na umu da će njegov probavni sustav početi normalno funkcionirati tek od 21. dana nakon rođenja. Od ovog trenutka, postupno možete uključiti lingonves u svoju prehranu. Preporučuje se započeti s voćnim napicima iz ove bobice. To će biti od velike koristi i majci i bebi. Posebno će voćni sok biti koristan u slučaju prehlade, jer može zamijeniti lijekove.

Korisni i listovi brusnice, koji se prodaje u ljekarnama. Uz pomoć vodene kupelji, iz nje se mogu pripremiti korisne tinkture. Ako se uzimaju tri puta dnevno, tada će to biti od velike koristi za tijelo. Tinktura ima antiseptički učinak, a također povećava razinu hemoglobina.

Listovi bobica se obično dodaju salatama ili borsch-u. Ali liječnici preporučuju pridržavanje određenih pravila prilikom jela lingonberry. Preporučljivo je napustiti desert u obliku ove bobice, jer će donijeti najveću korist ako se koristi prije jela ili na prazan želudac.

Bobice se mogu miješati s jogurtom, žitaricama ili medom. No, pire od soka od brusnica ili sok će imati najpovoljniji učinak ako ih koristite zajedno s mrkvom ili jabukama.

Kontraindikacije za korištenje

Unatoč ljekovitim svojstvima grmljavine, u nekim je slučajevima bolje odustati od njegove upotrebe. Na primjer, nepoželjno ga je uključiti u prehranu zbog hipotenzije, kolecistitisa, problema s bubrezima. Biljka će naštetiti ljudima koji pate od čira, gastritisa i drugih gastrointestinalnih bolesti. Također nije preporučljivo koristiti lingonberry za sve one koji imaju nizak zgrušavanje krvi ili urolitijazu, koji je prešao u akutnu fazu.

Kada u prehranu uključite lešnike, svakako biste trebali slijediti djetetovu reakciju na ovaj proizvod. Ponekad može doživjeti alergiju, što se izražava crvenim mrljama koje se pojavljuju na djetetovom tijelu. Vrlo rijetko se može javiti alergijski edem.

Ako se kod djeteta ili majke primijete čak i najmanji alergijski simptomi ili negativne reakcije tijela, preporučuje se ograničiti količinu lingonije u vašoj prehrani. Ako postoje male sumnje u vezi s tim, onda je bolje pričekati još mjesec dana dok dijete malo ne odraste - tada možete pokušati konzumirati lingonberry kasnije.

U većini slučajeva uključivanje ove bobice u prehranu je bezbolno. Ali trebate zapamtiti da je bolje započeti s malim količinama, jer će trebati neko vrijeme da se naviknete na novi element u prehrani. Ako je potrebno, možete konzultirati liječnika koji će dati točan odgovor - trebate li koristiti ovu bobicu tijekom razdoblja hepatitisa B?

Video: sok od jagoda kod prehlade