Mogu li trudnice disati krumpir?

Bilo koja bolest tijekom trudnoće vrlo je nepoželjna. Uostalom, čak i blaga prehlada u ovo posebno vrijeme može izazvati komplikacije. Stoga se apsolutno sve buduće majke brinu oko toga koja pristupačna sredstva u svom položaju mogu se brzo nositi s kašljem i curenjem iz nosa. Takva univerzalna metoda postoji i dugo se uspješno primjenjuje u praksi. Ovo je inhalacija preko para kuhanog krumpira. S obzirom na činjenicu da se čak i najjednostavniji lijekovi ne mogu uzimati tijekom trudnoće, ova se metoda testirana narodima stoljećima može smatrati idealnom opcijom za kućno liječenje.

Prednosti starog načina

Sama činjenica da su mnoge generacije koristile dobro poznatu metodu udisanja para krumpira zaslužila je poštovanje. A ova vrsta kućnog liječenja ima brojne prednosti. Obratite pažnju na glavne:

1. Elementi etilnog alkohola prisutni su u kuhanim isparavanjima krumpira, kao i dipropilenglikolu i tetradekanu.
2. Nakon udisanja para, metabolički procesi se aktiviraju.
3. Već nakon prve sesije kod kuće, oteklina u nazofarinksu primjetno se smanjuje.
4. Ljekovita para ima protuupalni učinak.
5. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi na mjestu isparavanja.
6. Čak i kratka inhalacija poboljšava odliv ispljuvaca iz bronha.

Ovo je samo dio korisnih svojstava paprike krumpira. Stoga trudna majka može dobro iskoristiti prehladu s tako pristupačnim, ali vrlo učinkovitim načinom liječenja. Stručnjaci su, provodeći brojne studije, dokazali da udisanjem krumpirovih para osigurava do 40% mukocilijarnog klirensa, odnosno najmanje čestice prašine, prljavštine i drugih štetnih nečistoća izlučuju se iz tijela zajedno s ispljuvakom. Naravno, uz svu korisnost ove metode terapije, postoje kontraindikacije. Istina, broj ograničenja je beznačajan.

Popis kontraindikacija

Iz prirodnih razloga, glavni razlog odbijanja udisanja iznad kuhanog krumpira bit će prisutnost alergijske reakcije na ovaj popularni proizvod. Iako je ovaj fenomen izuzetno rijedak, ali još uvijek postoje takve informacije. Štoviše, netolerancija može biti urođena ili stečena. Ovaj faktor ne igra ulogu. Važno je da je prije donošenja odluke o isprobavanju takvih inhalacija na sebi buduća majka konzultirala liječnika.

Ostale kontraindikacije:

• upala pluća u bilo kojoj fazi razvoja patologije;
• krvarenja iz nosa;
• temperatura preko 37,5 stupnjeva;
• akutni sinusitis (ova bolest zahtijeva dodatne savjete stručnjaka).

Pored ovih stanja, parna inhalacija se ne preporučuje ženama koje imaju nestabilan krvni tlak i probleme sa cerebrovaskularnim sustavom.

Kako izvesti inhalaciju

Ako nema kontraindikacija, možete se upoznati s pravilima provođenja kućne terapije s parom krumpira. U principu, ove preporuke nisu ništa novo, ali ih je potrebno podsjetiti.

Dakle, krumpir se kuha oko petnaestak minuta. Vrlo je važno ne probaviti proizvod, gomolji moraju ostati netaknuti. Jedna važna točka: u postupku pripreme mora se uzeti u obzir da bi količina vode u posudama trebala biti takva da tekućina u potpunosti prekriva korijenske usjeve. Kad krumpir postigne željenu razinu spremnosti, spremnik se mora postaviti na još široku površinu. Ovaj je zahtjev diktiran stvaranjem sigurnog okruženja za manipulaciju.

Daljnji postupci:

1. Trudnica bi trebala udobno sjediti i malo se saviti nad posuđem, skrivajući se pokrivačem nad glavom.
2. Ne savijajte se prenisko iznad posude jer na licu možete dobiti opekotinu.
3. Ako se pojavi neugodan ili bolan osjećaj ili vrtoglavica, udisanje treba odmah prekinuti.
4. Da biste osigurali da je postupak potpuno siguran, prvo trebate sakupiti dugu kosu u pramenu i popraviti pramen nevidljivom kosom.
5. Najprikladnije vrijeme za udisanje pare su večernji sati. Bolje je provoditi seanse liječenja neposredno prije spavanja, ali možete udahnuti krumpir i odmah nakon buđenja ujutro.
6. I još jedna važna točka je vrijeme posljednjeg obroka. Dakle, bilo kakvo udisanje dopušteno je samo sat i pol nakon jela.
7. Nakon postupka možete malo leći. Mirno stanje samo će pridonijeti ljekovitom učinku.

Kako udisati s jakim kašljem

Mnoge trudnice, poznavajući prednosti inhalacije s parom krumpira, još uvijek se ustručavaju provesti postupak kod kuće zbog intenzivnog kašljanja. U ovom slučaju postoje i preporuke koje se mogu primijeniti u praksi.

Ako kašalj ometa normalno disanje, tada trudnica može disati ne preko običnog krumpira u uniformama, već preko gomolja koji se drobe u homogenu masu. U tu svrhu možete koristiti piling krumpira dodavanjem jedne kapi eukaliptusovog ulja ili jele u gotov juhu. Ovi esteri osigurat će dobar izljev ispljuvaka.

S intenzivnim kašljem, još uvijek morate moći pravilno disati tijekom udisanja: prvo morate napraviti nekoliko udisaja (3-4) kroz usta, a trebate izdisati kroz nos. Respiratorni pokreti trebaju biti glatki. Trajanje postupka kašljanja može varirati od pet do 10 minuta. Sve ovisi o dobrobiti buduće majke.

Obično se nakon 2-3 sesije intenzitet kašlja vidno smanji i normalno disanje se povrati.

Maksimalni učinak možete postići iz kućnog postupka ako dodate malo sode soli u sastav za inhalaciju. Kao što je već napomenuto, esencijalna ulja povećavaju učinkovitost liječenja čak i u minimalnim količinama.

Liječenje inhalacijom može se kombinirati s komprimiranim krumpirom, koji su također dozvoljeni tijekom trudnoće. Ali sve metode i eventualne kombinacije istih moraju se razgovarati s liječnikom.

Video: kako disati preko krumpira