Sok od mrkve za tamnjenje - koristi i primjene

Sadržaj članka

1 Prednosti mrkve
2 Moguće opcije štavljenja
3 Tko ne želi preplanuli mrkva
4 Video: Je li moguće preplanuti mrkvu, kupus i kivi?

Mrkva je nezamjenjiva kultura korijena u pogledu prehrambene vrijednosti. Ovo povrće sadrži prethodnik vitamina A koji je potreban čovjeku za održavanje oštrine vida i ljepote kože. Ispada da mrkva nije samo ukusan i zdrav proizvod, već je i pomoćnik onima koji žele dobiti ravnomjerni ten.

Prednosti mrkve

Prednost ove biljke korijena je njezin bogat sastav vitamina. Prije svega, to se tiče vitamina A, vitamina C i karotenoida. Osim toga, sadrži puno kalija, željeza i korisnih esencijalnih ulja. Prednosti mrkve i soka od mrkve za tijelo su sljedeće:

Izvor vitamina A Vitamin A sudjeluje u pretvorbi svjetlosnih zraka u živčane impulse u mrežnici ljudskog oka. On je odgovoran za našu viziju i danju i noću. Osim toga, potrebno je održavati ljepotu kože, dajući joj čvrstinu i elastičnost. Uz nedostatak vitamina A, koža postaje gusta i suha, na njoj se pojavljuju akne.
Izvor vitamina C. Askorbinska kiselina ili Vitain C prirodni je antioksidans s protuupalnim i zaštitnim svojstvima. Štiti tijelo od mnogih infekcija i drugih agresivnih uzročnika.
Karotenoida. Najpoznatiji karotenoid je beta-karoten. Upravo on daje mrkvi narančastu boju. A upravo je on odgovoran za bojanje kože prilikom konzumiranja soka od mrkve. Karotenoidi se u velikim količinama nalaze samo u svježoj mrkvi i svježe cijeđenom soku od mrkve.
Radioprotektivni učinak. Mrkva štiti od zračenja, uključujući štetne UV zrake. Taj se učinak postiže i uz pomoć ovih vitamina, a zahvaljujući beta-karotenu. Ova činjenica je korisna i u borbi za prekrasan ten.

kako dugo zadržati ten nakon mora

Moguće opcije štavljenja

Da biste dobili lijep ten sa sokom od mrkve, postoje dva načina. Prvo uključuje vanjsku upotrebu ovog proizvoda, drugo - njegovu upotrebu iznutra.

1. metoda
Ova se opcija može koristiti i zimi i ljeti, vrlo je proračunska, ali malo opasna. Kako biste dobili preplanuli ten, morate uzeti svježe cijeđeni sok od mrkve. U pakiranjima, staklenkama i bocama - nije prikladno. Mrkva se mora samostalno pretvoriti u sok.

Dobiveni napitak se ravnomjerno nanosi na kožu tijela na sve površine. Morate se pažljivo osigurati jednoliku primjenu. Nakon 10-15 minuta, sok se može isprati, ali bez sapuna. Treba reći da prilikom korištenja ove metode postoji velika vjerojatnost da jednostavno požute ili steknu neprirodno narančastu nijansu.

Zapravo, sok sam po sebi ne preplanuli kožu, čini je žutom. Izvana izgleda poput prekrasnog brončanog tena. Čeka do sljedećeg tuširanja.

Da biste poboljšali učinak, možete pomiješati sok od mrkve s malom količinom biljnog ulja. Masnoće u ulju poboljšat će prodor karotenoida u kožu, što će povećati učinkovitost takvog preplanulog tena.

2. metoda
Druga metoda je manje opasna, ali i manje pouzdana. Štoviše, skuplje. Sastoji se u upotrebi soka iznutra. Teoretski, ako dnevno pojedete veliku količinu mrkve, na kraju će se požutjeti. Kao alternativu, možete piti sok od mrkve. Brončani ton kože na kraju će izgledati kao prirodan ten.

Da biste poboljšali učinak, možete piti sok od mrkve prije sunčanja. Ljeti, prije odlaska na plažu, možete piti sok od mrkve u otprilike pola sata. U tom slučaju, ten će ležati na koži ravnomjernije i bit će intenzivniji.Osim toga, kao što znate, mrkva štiti tijelo od sunčevog zračenja i sprječava starenje kože pod njegovim utjecajem.

Ako se izlet na plažu ne očekuje, isti trik možete iscijediti solarijom. Samo pijte sok od mrkve prije postupka i idite na sunčanje. Učinak će biti sličan.

kako dobiti ravnomjerni ten

Tko ne želi preplanuli mrkva

Vrijedno je uzeti u obzir da tamnjenje mrkve nije pogodno za sve. Prije svega, prva od ovih metoda nije prikladna za plavuše s fer kožom. Što se tiče brineta sa svijetlom kožom. U tom će slučaju koža jednostavno požuteti. Utisak je da je osoba bolesna od žutice i da ga treba liječiti. A za plavuše, ako se pogrešno koriste, sok će obojati i kosu narančastom.

Druga se metoda može primijeniti bez obzira na boju kože. Međutim, postoje i druge kontraindikacije. Sok od mrkve povećava kiselost želuca, pa se ne može koristiti ljudima s hiperacidnim gastritisom ili čirima na želucu i dvanaesniku.

Stoga možemo reći da je sok od mrkve zaista u stanju dati koži ravnomjerni ten. Pored toga, posjeduje ovo svojstvo i kada se koristi izvana i kada se koristi iznutra. To je moguće zbog visokog sadržaja karotenoida u mrkvi. Međutim, takav preplanuli ten može sam po sebi imati žutu ili narančastu nijansu, izgledati neprirodno ili dati koži bolan izgled. Prije primjene mrkve mrkve na djelu, isprobajte sok od mrkve na malom dijelu kože, usporedite boju s željenom i tek tada djelujte. Pijenje soka od mrkve prije izlaska ljeti vani bit će korisno u svakom slučaju, a ne samo za tamnjenje.

kako taniti sa svijetlom kožom