Sadržaj članka
Zdravlje, ljepotu i mladost možete uštedjeti koristeći prirodne proizvode, kako u kozmetičke tako i u medicinske svrhe. Stručnjaci već odavno mogu prepoznati obrasce različitih bolesti i njihovu manifestaciju na koži lica i tijela, kose ili noktiju. Zato bi primjena prirodnih lijekova trebala započeti s unutarnjom uporabom kako bi se izliječilo i zaštitilo tijelo od pojave različitih tegoba, koji imaju značajan utjecaj na izgled muškaraca i žena.
Jedan prirodni lijek koji zaslužuje svačiju pažnju je ulje pšeničnih klica. Njegov raznolik sastav doprinosi liječenju i sprječavanju različitih bolesti i kozmetičkih oštećenja.
Korisna svojstva tvari sadržanih u ulju
Ulje pšeničnih klica ekstrahira se hladnim prešanjem svojih klica. Ovaj je proizvod popularan u mnogim zemljama zbog bogatog sadržaja korisnih i ljekovitih tvari:
vitamini
Visok sadržaj vitamina omogućava da ulje pšeničnih klica ne samo da pozitivno utječe na dobrobit osobe, već također liječi i sprečava mnoge bolesti:
- Vitamin A - doprinosi normalizaciji svih funkcija sluznice i epitela kože.
- B vitamini - pomažu u borbi protiv različitih vrsta bolesti živčanog sustava.
- Vitamin C - ubrzava sintezu kolagena, što poboljšava turgor kože. Također, poznato svojstvo vitamina C je prevencija virusnih bolesti.
- Vitamin D - potiče taloženje kalcijevih soli u tkivima tijela, što pomaže jačanju ljudskih kostiju i zuba.
- Vitamin E - aktivira disanje tkiva, što izravno usporava proces starenja.
antioksidansi
Zahvaljujući antioksidansima koji su uključeni u sastav, klijana pšenična klica pomaže u blokiranju ili usporavanju procesa prekomjerne oksidacije u tijelu.
- Squalene antioksidans - regenerira stanice, zasićujući ih kisikom.
- Antioksidant Oktakozanol - pomaže postati osoba snažnija i otpornija.
Nezasićene masne kiseline
Te tvari ne mogu samo zasititi tijelo zdravim mastima, već i pridonijeti mršavljenju.
- Omega-3 sadrži dokozaheksaensku, eikosapentaensku i alfa-linolensku kiselinu. Osim što konzumacija ovih kiselina poboljšava stanje kože i unutarnjih organa, one također sprečavaju nastanak i razvoj karcinoma.
- Omega-6 sadrži linolnu, arahidonsku i gama-linolensku kiselinu. Ove kiseline mogu poboljšati turgor kože, boriti se protiv bolova tijekom menstruacije i spriječiti nastanak dijabetesa.
- Omega-9 sadrži oleinsku kiselinu. Takva je kiselina izvrstan pomagač u borbi protiv kolesterola u tijelu, pomaže joj ukloniti ga iz tijela u velikim količinama bez štete unutarnjim organima.
Aminokiseline
Aminokiseline su divni pomagači u stvaranju proteina u tijelu. Oni obnavljaju rad hormona, grade mišiće i jačaju imunološki sustav.
- Triptofan regulira razinu serotonina u krvi, što pomaže smanjiti ili potpuno izbjeći glavobolju.
- Metionin sintetizira biološke spojeve u tijelu i čisti jetru.
- Valin je snažan izvor energije, razvija i obnavlja mišiće nakon raznih ozljeda.
- Leucin štiti stanice i mišiće od propadanja i starenja.
- Izoleucin je nezamjenjiv sudionik u energetskom metabolizmu i doprinosi brzom oporavku tijela nakon ozbiljnih ozljeda.
Elementi u tragovima
Ulje pšeničnih klica sadrži mnogo elemenata u tragovima neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. Najviše u ovom ulju sadrži kalcij, kalij, fosfor, željezo i cink.
phytosterol
Liječnici kažu da je ovo jedinstveni sterol koji tijelo dobro apsorbira i pomaže u uklanjanju kolesterola.
Sve gore navedene komponente koje čine ulje pšeničnih klica imaju tako korisne učinke na ljudsko tijelo kao:
- Antivirusna.
- Reduktivni.
- Protuupalno.
- Povećana proizvodnja majčinog mlijeka.
- Sprječava patologiju fetusa kod trudnica.
- Zaštitni.
- Zacjeljivanje rana.
- Preventivna.
- Normaliziranje hormonske pozadine muškaraca i žena.
- Učvršćivanje.
- Pribor.
- Čišćenje.
- Poboljšanje.
Primjena nafte na raznim poljima
Zbog visokog sadržaja korisnih tvari i posjedovanja ljekovitih svojstava, ulje pšeničnih klica aktivno se i redovito koristi u područjima kao što su:
medicina
Ulje pšeničnih klica koristi se u medicini dugi niz godina. To ne samo da jača organizam i pojačava imunitet, već pomaže u borbi protiv mnogih vrsta bolesti. Ovo se ulje često koristi za:
- prevencija starenja kože;
- stimulacija metaboličkih procesa;
- boriti se protiv upale kože;
- prevencija bolesti živčanog, endokrinog, reproduktivnog i probavnog sustava;
- čišćenje tijela od štetnih tvari i viška vode;
- povećanje različitih vitamina u tijelu;
- oporavak tijela lakim i teškim ozljedama;
- normalizacija krvnih žila;
- liječenje gastritisa, čira i drugih bolesti gastrointestinalnog trakta;
- smanjuju razdražljivost i uzbuđenje;
- zacjeljivanje rana i ogrebotina na koži;
- ljekovita i anticelulitna masaža.
kozmetika
Korisne tvari sadržane u ulju pšeničnih klica našle su se i u kozmetologiji:
- Ulje se može nanositi na dijelove tijela bez ikakvih dodataka, pa će koža biti zasićena svim potrebnim komponentama.
- Od ulja se mogu napraviti razne protiv starenja, hidratantne i hranjive maske.
- Ulje se može nanositi u obliku noćnih lijekova, tako da ujutro koža postane baršunasta i meka.
- Uobičajeno je dodavanje ulja u razne šampone i ispiranja. To pomaže ojačati folikule kose i ubrzati rast kose.
- Da biste obnovili i poboljšali stanje noktiju, uobičajeno je nekoliko puta tjedno nanositi ulje po kap na svaki nokat.
- Također je popularno sredstvo za čišćenje na bazi ulja pšeničnih klica. Sastavljajući ovo ulje s drugim esencijalnim uljima, možete dobiti izvrsno sredstvo za suzbijanje ne samo prljavštine na koži, već i protiv akni, starosnih mrlja i mitesera.
Indikacije i kontraindikacije
Ulje pšeničnih klica je pogodno za gotovo svaku osobu bilo koje dobi. Međutim, ljudima će donijeti najviše koristi:
- Imati razne kožne bolesti (ekcem, neurodermatitis, psorijaza, seboreja, dijateza, pigmentacija povezana sa dobi i solarima, perut, trofični ulkusi).
- Osobe s ubrzanim procesom starenja i starenjem kože.
- Pate od lomljivih noktiju, gubitka kose i presjeka.
Međutim, unatoč ogromnom rasponu korisnih svojstava esencijalnog ulja pšeničnih klica, prije upotrebe potrebno je konzultirati stručnjaka kako bi se izbjeglo predoziranje ili manifestacija alergijskih reakcija.
Ulje pšeničnih klica, kao i druga ulja, ima neke kontraindikacije za njegovu upotrebu, a to su:
- Individualna netolerancija na komponente.
- S oprezom - tijekom dojenja i tijekom trudnoće.
- Razdoblje pogoršanja alergija.
- U prisutnosti raznih upala u tijelu i na koži.
Ako gornje kontraindikacije nemaju nikakve veze s vama, tada možete sigurno koristiti ulje pšeničnih klica i u medicinske i u kozmetičke svrhe.
recepti
Učinak ulja pšeničnih klica na ljudsko tijelo proučavan je u davnim vremenima, zbog čega danas postoji mnogo recepata, čija je glavna komponenta ovo esencijalno ulje. U ovom smo članku sakupili top 5 najpopularnijih i najkorisnijih recepata i za žene i za muškarce.
Priprema anticelulita
- Pomiješajte žlicu ulja pšeničnih klica s nekoliko kapi ulja limuna, naranče i grejpa.
- Temeljito promiješajte ovu smjesu.
- Proizvod nanesite trljajući ga na područja gdje je prisutan celulit.
- Masaža treba trajati najmanje 20-30 minuta.
- Da bi se postigao učinkovit rezultat, masažu treba provoditi nekoliko puta dnevno.
Priprema protiv bora
- U staklenu zdjelu dodajte 1 žlicu ulja pšeničnih klica i nekoliko kapi ulja naranče, sandalovine i metvice.
- Dobivenu smjesu temeljito izmiješajte i nanesite na lice.
- Trljati smjesu preko lica treba biti duž linija za masažu, to će pomoći da koža bude zategnuta i riješiti se bora.
- Masaža kože lica treba provoditi najmanje 5 minuta svaki dan tijekom dva tjedna, nakon tog razdoblja takvo sredstvo treba nastaviti koristiti dva puta tjedno prije spavanja.
Priprema izbjeljujuće maske za borbu protiv starosnih mrlja
- Pola žličice ulja limuna, grejpa i smreke treba dodati u posudu koja sadrži 40 grama ulja pšeničnih klica.
- Smjesu lagano promiješajte i nanesite na dijelove kože na kojima postoje starosne mrlje.
- Najbolje je držati masku najmanje 20 minuta, a zatim je isprati toplom čistom vodom.
Tijek primjene ove maske je mjesec dana.
Priprema uljanog šampona za jačanje folikula kose
- Pomiješajte ulje pšeničnih klica s kompleksom ostalih esencijalnih ulja u omjeru 3: 1. Količina ulja odabire se ovisno o duljini kose.
- Proizvod nanosimo na kosu, istodobno ga raspoređujući od korijena do krajeva.
- Dalje, uvijamo kosu u pramen, a na vrh stavljamo posebnu kapu od polietilena i glavu zamotamo u ručnik.
- Držite ovu smjesu oko pola sata, po mogućnosti zagrijavajte glavu sušilom za kosu.
- Nakon postupka, glavu treba temeljito oprati bilo kojim šamponom.
Tijek ovog čudotvornog lijeka je jednom tjedno u trajanju od tri mjeseca.
Priprema proizvoda za kupanje protiv strija
- U staklenu posudu dodajte 20 grama ulja lavande, nerolija i pšeničnih klica.
- Dobivenu smjesu treba temeljito pomiješati.
- U napunjenu kupku smjesu je potrebno sipati u malim obrocima, uz miješanje vode kako bi se ulje bolje rastopilo.
- Stručnjaci preporučuju takvu kupku najmanje 20 minuta.
- Nakon postupka, kožu namočite ručnikom, ali nemojte je trljati.
Primarna terapija takvim kupkama je jednom tjedno u trudnoći.
Zapamtite da što prije počnete sa kupanjem uz dodatak ulja pšeničnih klica, veća je šansa da spriječite strije na koži.
Video: Ulje pšeničnih klica iz bora i strija
za slanje