Ulje sjemenki bundeve - koristi i štete

Bundeva je poznata gotovo svima od djetinjstva. Često se daje bebama u komplementarnoj hrani. Od nje prave veliku kašu. Na Halloween su odsjekli glave i stavili svijeću u nju zastrašivanjem s jedne strane i zabavom s druge. Sjemenke bundeve suše se i prže kao poslastica. Neki piju sok od bundeve bogat mineralima i vitaminima. No, mnogo ljudi zna kako je bučino ulje korisno i kako ga bolje iskoristiti. U ovom ćemo članku detaljno istražiti kako se može koristiti u terapiji, koja su ograničenja i za koje skupine ljudi.

Izgled i primjena

Bučino ulje ljudima je bilo poznato od davnina. Kada se pojavio u Europi, bio je vrlo cijenjen, a cijena za njega bila je velika. Trošak jednog malog kapaciteta bio je jednak trošku zlatnog prstena. Prije se takvo ulje koristilo samo u medicinske svrhe. Danas se koristi za hranu. Ovaj spoj zlata smatra se jednim od najkorisnijih proizvoda u kojem je koncentrirana ogromna količina hranjivih sastojaka.

Ulje se može dobiti cijeđenjem sjemenki bundeve. Ovaj se postupak provodi bez upotrebe topline na sobnoj temperaturi. Kuhani proizvod ima tamnu boju, daje blago crveni ton. Ponekad je prisutna zelenkasta boja. Ovisi o vrsti biljke i zrelosti sjemena. Vrlo je ukusna i ima viskoznu slatkastu aromu. Koristi se kao dodatak hrani, kao i za poboljšanje zdravlja. Dodajte različitim jelima: salatama, juhama i žitaricama.

struktura

Sadrži ogroman vitaminski kompleks: A, vitamine skupine B, C, E, kalij, fosfor i PP. Uključuje aktivne biološke tvari. A također: Fe, Mg, Zn, Se, Ca, F i mnogi drugi elementi. Sadrži važne kiseline omega 3 i 6. Takav bogat sastav maksimalno pomaže vitalnim procesima ljudskog tijela.

korist

1. Jedna od važnih osobina bučinog ulja je povećanje imunološke otpornosti tijela. Poboljšanje općeg stanja na pozadini pravilnog rada crijeva, dobivanje korisnih vitamina i minerala, što u pravilu nije dovoljno u modernom životu, čak ni ljeti.
2. Dobar je lijek koji uklanja toksine i toksine.
3. Ublažava oticanje ekstremiteta, posebno u gležnjevima nogu.
4. Sprječava alergijske reakcije tijela na razne patogene.
5. Pomaže kod upalnih procesa.
6. Potiče brzo zarastanje posjekotina i ogrebotina.
7. Čuva mladost, zaustavlja proces starenja.
8. Tijelo čini vitkim i uzima višak kilograma.
9. To je anthelmintik.

probava
Mnoge komponente bučinog ulja odgovorne su za poboljšanje kretanja prehrambenih proizvoda u prirodnom ciklusu tijela. Poboljšavaju se funkcije crijeva i gušterače. Čisti i obnavlja jetru i normalizira njezin rad. Zahvaljujući ovom proizvodu, cijeli se probavni sustav čisti od štetnih bakterija, čime se poboljšava njegov rad: osigurava se pravovremena asimilacija i uklanjanje prehrambenih proizvoda, eliminira se stvaranje plinova i nadimanje. Tako ulje poboljšava rad imunološkog sustava. Također pridonoseći mekom i brzom izlučivanju hrane, liječe se hemoroidi različite etiologije.

Kardiovaskularni sustav
Zahvaljujući bogatom vitaminskom kompleksu, uključujući K i Se, ulje sjemenki bundeve ima blagotvoran učinak na srčani mišić i korzet mišića cijelog tijela. Magnezij poboljšava ritam srca.Masne kiseline utječu na kolesterol u žilama i doprinose njegovom izlučivanju. Dobro se bori s aterosklerozom, visokim krvnim tlakom, aritmijom. Sprječava moždane udare i srčane udare.

Respiratorni sustav
Pomaže kod upale u bronhijama. Sprječava i liječi upalu pluća. Pomaže u prevladavanju tako ozbiljne bolesti kao što je tuberkuloza.

koža
Pomaže u obnovi kože. Kožu čini mekšom i elastičnijom po strukturi. Eliminira bore. Zacjeljuje rane i ogrebotine. Nosite se s aknama, groznicama i drugim gnojnim formacijama. Bori se s herpesom bilo koje etiologije. Pomaže kod opeklina od sunca i smrzavanja.

imunitet

Puno pomaže pri obnovi imunološkog sustava, jer je uključen u rad probave, obnavljanje mišićnog tkiva i druge važne procese u ljudskom tijelu. Smanjuje rizik od zaraze gripom i drugim virusnim bolestima tijekom hladne sezone i zaraznih epidemija.

Genitourinarni sustav
Pomaže u normalizaciji rada bubrega i mokraćnih putova. Uklanja pijesak i kamenje. Djeluje poput diuretika. U ginekologiji poboljšava stanje unutarnjih tkiva, doprinosi pozitivnom radu cijelog sustava.

vid
Dobro vraća vid. Ublažava umor očiju, vaskularne mreže i crvenilo. Pomaže u sprečavanju katarakte.

Borba protiv glista
Eliminira helminths. Negativno djeluje na mikroorganizme, a istodobno ne šteti ljudskom tijelu, za razliku od upotrebe moćnih lijekova. Za nekoliko dana možete se riješiti zrelih pojedinaca.

Zdravlje muškaraca
Bučino ulje je vrlo korisno za održavanje cjelokupnog zdravlja muškaraca. Pomaže kod uroloških problema bilo koje prirode. Uklanja iritaciju, rješava tumore. Utječe na reproduktivnu funkciju u muškom tijelu, privlačnost i pravilno funkcioniranje genitalnog organa. Posebno korisno za muškarce od 40+.

kosa
Izvrstan učinak na sastav, elastičnost i elastičnost kose. Čini ih mekim, svilenkastim i jakim strukturama. Dobro pomaže nakon porođaja, vraćajući pogođeni izgled i ljepotu kose. Završava ih do savršenstva.

Može li se ulje sjemenki bundeve davati djeci?

Ovaj je proizvod također važan za dječje tijelo. Dobar učinak na pravilan rast, jača i podržava rad mišića i koštanog tkiva. Grudi ne treba davati ulje iznutra, ali pelenski osip se može podmazati ili se s njim može napraviti masaža cijelog tijela. Pomaže protiv akni i nakon uboda insekata.

Prema savjetu liječnika, dojilja može uzimati ovaj proizvod. Vitamini s njezinim mlijekom preći će na dijete. Ne-dojenčadi treba davati ulje postupno, kao i bilo koji proizvod. Prvo jedna, zatim dvije i tri kapi.

Može se koristiti kao anthelmintik, posebno kada postoje kućni ljubimci: psi, mačke, pa čak i glodavci.

Mršavljenje

Pomaže u kratkom vremenu izgubiti par - tri viška kilograma. Dobro uklanja toksine i ne odgađa konzumiranu hranu. Odlično se slaže s različitim vrstama prehrane, jer uključuje veliki broj vitamina, aminokiselina i minerala.

Da biste se riješili suvišnih kilograma, trebali biste ujutro popiti 1 žličicu na prazan želudac uz čašu vode.

Recepti bučinog ulja i preporuke za upotrebu

1. Prevencija. Da biste ovaj proizvod jednostavno koristili kao preventivnu mjeru i radi ukusa, možete dodati ulje u razna jela nakon kuhanja. To se mora učiniti jer tijekom toplinske obrade gubi svoja čarobna svojstva i djelovat će samo kao laksativ. Može se dodati salatama, heljdi, riži, pa čak i krumpiru.
2. Općenito liječenje cijelog organizma. U tom slučaju trebate ga piti redovito sat vremena prije jela i nakon jela sat vremena kasnije. Uzmite jednu ili dvije žličice ili 5 do 10 ml, ali ne više.Ako je ulje teško progutati, a zakus je zabrinuti, tada ga možete isprati s dva ili tri gutljaja svježeg soka od naranče. Broj prijema je 2 do 3 puta dnevno. Tečaj obično traje oko dva tjedna.
3. Probava i hemoroidi. Za uspostavljanje probave potrebno je uzimati 5 ml tri puta dnevno jedan sat prije obroka. Tečaj se mora provesti u roku od dva tjedna.
4. Borba protiv glista. Svakog dana, na prazan stomak tri puta dnevno, 30 minuta prije obroka, pijte 5 ml ili 1 sat nakon obroka. Ukupno, u jednom tečaju trebate popiti pola litre ulja.
5. Žgaravica. Često kada jedete pogrešnu hranu, osjeća se žgaravica, posebno često s dobi ili probavnim problemima. Tijekom napada vrijedi popiti 5 ml bučinog ulja i u roku od 5-7 minuta iritacija će proći.
6. Obnavljanje kose. Za obnovu je potrebno zagrijati ulje na peći pomoću dva spremnika. Ulijte vodu u jedan i stavite na štednjak, stavite krpu na dno spremnika. Nakon unutra, stavite posudu s uljem i zagrijte. Bolje je koristiti posuđe od emajla. Zatim nanesite toplo ulje na korijenje kose. Dva sata hodajte pod plastičnim šeširom. Dalje, ulje se mora isprati šamponom. Postupak ponavljajte dva tjedna svaka 3 do 4 dana, ovisno o uobičajenom pranju kose. Takva manipulacija dobro će obnoviti kosu nakon porođaja i bojenja kaustičnim kemijskim bojama, kao i permom.
7. Kozmetika. Za obnovu kože lica potrebno je ulje nanositi na područja, posebno tamo gdje postoje male bore, bore i suha koža. Da biste noću ublažili oticanje ispod očiju, trebate razmazati problematična područja. Dobro se upija i ne ostavlja masne mrlje i mrlje. Ponekad možete dodati kremu i podmazati lice, ruke i cijelo tijelo. Savršeno obnavlja usne napukle na hladnoći. Svakodnevno mažite usne noću, a pukotine uopće neće biti.
8. Spas od sunčanja. Nanesite ulje na pocrvene dijelove kože. Pomoći će obnavljanju, smirivanju i omekšavanju upaljenih područja.

Nabava i skladištenje

Ovaj proizvod možete kupiti u ljekarnama, velikim trgovinama i trgovinama, kao iu mrežnim trgovinama. Trošak bučinog ulja puno je skuplji od kolega suncokreta. U samo 100 ml, prodavač može uzeti od 250 do 400 rubalja. Ako se nudi po niskoj cijeni, onda je ovo zanat i od toga neće biti koristi. Obično je takav proizvod certificiran, a ima poseban hologram, barkod i druge važne podatke za identifikaciju.

Ulje ne smije biti gorko i imati mirise, inače ne odgovara kvaliteti.

Treba ga čuvati na hladnom mjestu, zaštićenom od sunčeve svjetlosti, najbolje u hladnjaku.

Moguća šteta

Mora se imati na umu da je u slučaju ozbiljnih odstupanja zdravlja važno konzultirati liječnika koliko i u kojoj količini bučino ulje možete uzimati.

Mora se zapamtiti da se oni vrlo pažljivo uzimaju kod kolelitijaze, gastritisa, a posebno čira na želucu. Ako postoji dijabetes, tada je također potrebna konzultacija stručnjaka.

U svakom slučaju, bučino ulje je panaceja od mnogih bolesti. Mogu ga uzimati i odrasli i djeca, pa čak i dojilje. Sadrži puno korisnog i važnog za zdravlje svake osobe. No, savjetovanje sa stručnjakom za upotrebu neće biti suvišno.

Video: Prednosti bučinog ulja