Kako ubrzati rast noktiju kod kuće

Danas je u modi njegovana, suzdržana manikura sa srednje dugim noktima. Međutim, glavna stvar je da je to prirodno. Produžni nokti s debelim pločama i vlastiti nokti vidljivi ispod njih već djeluju vulgarno staromodno. Da biste izgledali prirodno i njegovano, morate nanijeti lak na vlastite nokte ne pribjegavajući neprirodnim dizajnima. Osim toga, moderna tehnologija u obliku šelak (helij lak) omogućuje da premaz ostane dugo vremena, čak i na prirodnim noktima.

Međutim, nisu svi obdareni prirodom s dugim i jakim pločicama nokta. Nečiji su nokti toliko čvrsti da moraju držati vruće kupke da ih omekšaju. Ali nekoga muče tanki, piling i mekani nokti koji ne narastu ni nekoliko milimetara. Naš će vam članak pomoći da ojačate nokte i ubrzate njihov rast kada vam je na nosu važan događaj koji treba izgledati savršeno.

Zašto se nokti lome i polako rastu

Nokti, kao i koža, ukazuju na zdravstveno stanje tijela. Ako vaši nokti postaju bjelkasti i tanki, tada ste snizili hemoglobin. Ako su nokti gomoljasti, to ukazuje na spor spor zarazni proces, prisutna je parazita u tijelu. Žuti nokti ukazuju na probleme u jetri ili gušterači. Vrlo često na noktima možete primijetiti bjelkaste poprečne linije. To sugerira da tijelu nedostaju minerali poput joda, cinka i bakra. Ako su se nokti počeli raspadati i stekli neprirodno crnu ili žutu nijansu, tada imate gljivicu. Ali krhki i mekani nokti ukazuju na nedostatak kalcija i željeza. Evo nekoliko faktora koji mogu utjecati na stanje noktiju.

1. Od velike važnosti za zdravlje noktiju je prehrana. Mora biti uravnotežen i cjelovit. Manjak određenih vitamina prije svega utječe na stanje noktiju.
2. Nokti se mogu slomiti i biti lomljivi zbog kozmetičkih postupaka, poput ekstenzija, nanošenja gela. Činjenica je da se za najbolje prijanjanje laka (ili vrhova) s vlastitim noktom, nokatna ploča odmaže kako bi se dobio grubi površinski sloj. Često brušenje dovodi do stanjivanja nokta i njegove mekoće.
3. Ponekad je osobi teško primijetiti preraste nokte, jer ih ugrize. Neugodna navika čini da "brusite" nokte do samog dna. S takvim problemom bit će teško uzgajati nokte čak i srednje duljine. U ovom slučaju, svakako biste trebali kontaktirati neurologa.
4. Neki čimbenici u životu žene mogu utjecati na njezinu hormonalnu pozadinu i, kao rezultat, rast noktiju. Rast se u pravilu usporava ili, obrnuto, povećava tijekom trudnoće, menstrualnog ciklusa, s menopauzom.
5. S godinama, rast noktiju opada - to je faktor koji se, nažalost, ne može promijeniti.
6. Nokti rastu sporije ako se adrenalin često povećava u tijelu. To jest, ako ste stalno nervozni, nećete vidjeti duge nokte.
7. Stanje kutikule također utječe na rast noktiju. Biti na nokatnoj ploči kutikule obuzdava rast nokta, jer tanki rast kože blokira prehranu u samoj bazi.
8. Dokazano je da rast noktiju usporava u proljeće jer manje vitamina ulazi u organizam.

Vrlo je važno znati razlog zašto su nokti počeli rasti puno sporije. Pogotovo ako je suprotno normalnom stanju u tijelu. Ali kako popraviti situaciju?

Kako ubrzati rast noktiju

Obično nokat nogu raste za oko 1 mm dnevno.Međutim, negativni čimbenici koje smo gore opisali mogu smanjiti ovu brzinu. Da biste povećali brzinu rasta noktiju, možete koristiti sljedeće savjete.

1. Obratite pažnju na prehranu. Svaki dan u prehrani treba biti mršavo meso, povrće, voće, puno mliječnih proizvoda, žitarica. Mlijeko sadrži kalcij i željezo, koji jača ploču nokta. Obucite salate prirodnim uljima, tako da tijelo prima dovoljnu količinu masnih kiselina i lipida. Selen potreban za rast nalazi se u zelenom luku i špinatu. Za snagu noktiju potrebni su vitamini A i B kojih ima mnogo u jetri, borovnicama, žitaricama, zelenom i žutom povrću. S nedostatkom željeza trebate jesti jabuke, a kako biste napunili rezerve silicija, morate se nasloniti na morsku hranu. Da bi nokti bili snažni i brzo rasli, trebate jesti sjemenke bundeve i piti njegov sok, jesti različite orašaste plodove. To je osnova hranjive prehrane za zdravlje noktiju.
2. Držite ruke u vodi duže. Češće perite posuđe, kupajte se i čistite kuhinjske uređaje. Vlaga pomaže ubrzati rast ploče nokta.
3. Ubrzati rast noktiju i povećati cirkulaciju krvi u tkivima pomoću masaže. Uzmite hranjivu kremu ili kozmetičko ulje, nanesite na ploču nokta i počnite masirati prstima na području rasta kutikule. To će vam omogućiti da poboljšate cirkulaciju krvi i aktivirate metaboličke procese.
4. Da biste se riješili nedostatka vitamina, pijte multivitaminske komplekse, posebno u proljeće.
5. Odbijte nadogradnju. U procesu nanošenja šelak, zamolite majstora da ne brusi vrh nokatne ploče ili to čini minimalno. Neka se manikura zadrži manje na vrijeme, ali napokon možete rasti svoje zdrave i jake nokte.
6. Mnogo kalcija i fluora nalazi se u jednostavnoj pasti za zube. Podmažite nokte na rukama i ostavite neko vrijeme. To neće učiniti da nokti brže rastu, ali će ih značajno ojačati.
7. Redovito tapkajte nokte po površini stola. Tako je nokatna ploča trenirana i ojačana. U prirodi kandže životinja rastu kako se istroše. Kucanjem po stolu djelujete na aktivne točke i, kao da, signalizirate tijelu potrebu za novom porcijom jakih „kandži“.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam da normalizirate metabolizam tijela i ubrzate rast noktiju. Međutim, postoji mnogo više načina da se to postigne brzo i učinkovito.

Maske i kupke za rast noktiju

Ovi kozmetički postupci zasićit će područje u blizini nokatne ploče vitaminima i elementima koji potiču rast noktiju.

1. Kupke s jodnom soli Ovo je jedno od najučinkovitijih alata za rast i jačanje noktiju. Otopite žlicu soli i nekoliko kapi joda u čaši tople vode. Držite u kadi najmanje pola sata.
2. Ulje burdoka, breskve i badema Ova ulja sadrže veliku količinu vitamina E koji je potreban za rast noktiju. Odabrano ulje treba ugrijati i držati vrhove prstiju u ovom sastavu. Nakon postupka, trebate napraviti laganu masažu kako biste utrljali preostalo ulje. Zatim obrišite prste ubrusom i ne perite ih do jutra. Postupak je najbolje obaviti prije spavanja.
3. Decoctions od bilja. Normalizirajte prehranu u pločama nokta uz pomoć dekocija bilja. Za to su najprikladnije kora kamilice, šentjanževka i hrastove kore. Pripremite jaku juhu - žlicu svakog sastojka u čaši kipuće vode. Držite prste u toplom juhu najmanje pola sata.
4. Limunov sok i esencijalno ulje lavande. Pomiješajte limunov sok i eterično ulje lavande u jednakim omjerima. Podmažite pripremljenu ploču nokta i kožu oko nje. To će pomoći da nokti postanu snažni i čvrsti. Nakon takve maske, na vašim će rukama ostati lagana cvjetno-citrusna aroma koja vas neće ostaviti ravnodušnima.
5. Pčelinji vosak. U kozmetičkim salonima postoji usluga - parafinska terapija.Vrlo je učinkovit za kožu i nokte - ploča je ojačana, epiderma postaje meka i hidratizirana. Takav postupak možete provesti kod kuće, ali obična svijeća za to neće uspjeti. Trebate pronaći pčelinji vosak. Otopite ga i spustite u topli sastav ruku 10 minuta. Ovo nije samo vrlo korisno, nego i suludo ugodno.
6. Senf. Ovo je ekstremni način prirodnih "gradnji" noktiju. Prikladno samo u ekstremnim slučajevima kada su nokti očajnički potrebni za važan događaj. Pomiješajte senf sa laganom kremom i nanesite na kožu u blizini noktiju. Senf nadražuje kožu, uzrokuje protok krvi, a pojačana cirkulacija krvi dovodi do aktiviranja svih životnih procesa. Umjesto senfa možete koristiti crvenu papriku. Ali zapamtite, gorući sastav ne može se nanijeti na kožu nakon manikure - mikroskopske rane mogu reagirati jakim peckanjem i boli.
7. Jod. Pokrijte nokte jodom jednom tjedno pomoću pamučnog brisa. Ne brinite - do jutra će sva žutica ostaviti nokte, ali tvrđava ostaje. Nokti nakon jodnih postupaka prestat će se lučiti i rasti će mnogo brže.

Ovo su jednostavne, ali učinkovite i vremenski testirane metode koje će vam pomoći da ubrzate rast noktiju i ojačate njihovu strukturu u kratkom vremenu.

Poznata pjevačica, poznata umjetnica i upravo lijepa žena, Laima Vaikule, kaže da bi svaka žena koja poštuje sebe trebala imati svoj "životni nadnice" u ljepoti. Zapravo, ovo je baza bez koje je nemoguće pojaviti se u javnosti. To su pristojne cipele, zdravi zubi, čista koža i kosa, njegovana manikura. Doista, bez obzira što nosite, lijepi nokti mogu povoljno naglasiti vaš status. Ali vulgarni svijetli nokti, predugi ili neprirodno kratki mogu uništiti cijelu sliku. Pratite zdravlje i ljepotu noktiju. I tada nećete imati jednake!

Video: kako uzgajati nokte u tjedan dana