Kako poboljšati stanje kose kod kuće

Bez obzira na vrstu kose, kosa je podjednako izložena negativnim čimbenicima. Na stanje pramenova utječu vjetar, sunčano sunce, mraz i drugi vremenski uvjeti. Kosa često postaje beživotna zbog slane, klorirane ili čak tekuće vode. Ako svemu ovome dodate nedostatak redovite osnovne njege, rezultat je očit. Da bi se mops doveo do njegove prethodne borbene spremnosti, potrebno je pridržavati se jasnih pravila. Razmislite o učinkovitim načinima poboljšanja stanja kose.

Metoda broj 1. Vitamini (injekcije, tablete)

1. Triholozi i dermatolozi tvrde da je za obnovu kose obvezno piti tečaj multivitamina. Injekcije u vlasište služe kao analog, injekcija zasićuje žarulje kisikom i ojačava ih.
2. Tečaj se bira pojedinačno, pa posjetite liječnika unaprijed. Ako je moguće, započnite liječenje ampulama. Invazivna terapija propisana je ako rezultat uporabe tableta nije dovoljan.
3. Vitamini u tabletama uključuju aminokiseline, prirodne estere i ulja, vitamine raznih skupina, cink, magnezij, keratin i kvasac. Tečaj varira ovisno o stanju kose. U pravilu su dovoljna 3 mjeseca, podložna svakodnevnom unosu.
4. Ako govorimo o invazivnom liječenju, sastav se ubrizgava kroz špricu u vlasište. Zbog brzog zasićenja žarulja, kosa počinje rasti maksimalnom brzinom. Najčešća opcija uvođenja vitamina na ovaj način smatra se mezoterapijom. Kozmetolog odabire vitaminski koktel i ubrizgava ga u kožu putem mezoskotera.

Metoda broj 2. Masaža glave

1. Postupak se provodi pomoću dodatnih spojeva za jačanje, obnavljanje, vlaženje kose. Neke djevojke trljaju nikotinsku kiselinu u vlasište, ali to je jeftinije i jednostavnije koristiti burdock.
2. Kupite čisto ulje burdocka u ljekarni bez nečistoća. Ulijte 80 ml. sastav u posudi, zagrijavajte u mikrovalnoj ili u vodenoj kupelji. Ne dovodite ulje do vrenja, inače će izgubiti svoja svojstva. Optimalna temperatura je 35-40 stupnjeva.
3. Češljajte kosu, operite je šamponom i osušite ručnikom. Pomoću spužve ili četke namažite toplo ulje burdoka po cijeloj dužini. Sada utrljajte smjesu u vlasište, masažu. Zagrijte mop filmom i krpom, zagrijte kosu sušilom za kosu.
4. Namočite ulje 2,5-3 sata, a zatim započnite masažu. Oslobodite kosu iz filma, ne češljajte ih. Stisnite krunu i stražnji dio glave, prstima opipajte vlasište 7 minuta. Otvorite vremensku regiju i liniju čela. Dobro masirajte kožu u blizini vrata.
5. Masaža glave burdockim uljem treba trajati najmanje 20 minuta. Postupak se izvodi što je češće moguće. Analogan sastavu je kokosovo, bademovo, kukuruzno, maslinovo ulje.

Metoda broj 3. Pjenušava voda

1. Mineralna slana voda ima tonik učinak na vlasište. Proizvod pomaže da se riješite peruti, kosu učinite sjajnom, uklonite statički učinak.
2. U ljekarni nabavite vodu u kojoj je koncentracija aktivnih elemenata oko 500-800 mg. za 1 litru tekućina. Možete kupiti Essentuki br. 4 ili br. 17.
3. Operite pramenove mineralnom vodom svaki put nakon pranja kose šamponom. Dakle, zamijenite balzam. Nije potrebno sipati cijelu bocu na glavu, dobro namočite kosu.
4. Neke djevojke prilagodile su se pripremi maski na mineralnoj vodi. Takve akcije povećavaju učinkovitost za 20%. Pomiješajte ljekoviti sastav s medom, jajetom, glinom bilo koje boje, konjakom ili bobicama.

Metoda broj 4. Profesionalne maske

1. Do danas su vodeći proizvođači kozmetike za njegu kose razvili mnoge terapeutske maske. Svaki se proizvod bori s određenim problemom, pa prije kupnje pročitajte fokus sastava.
2. Mnoge maske predlažu uporabu u određenom razdoblju, pažljivo pročitajte upute. Ako je vaša kosa često izložena bojenju, permu, izlaganju termalnim uređajima, odaberite proizvode koji sadrže keratin i hijaluronsku kiselinu.
3. Ako trebate ubrzati rast i povećati gustoću šoka, kupite maske s prirodnim uljima, glikolnom kiselinom, vitaminima A i E, sorbitom, biljnim ekstraktima, pantenolom.
4. Preferirajte profesionalnu seriju kozmetike. Ako je moguće, obratite se frizeru. Moguće je da ćete dobiti kvalitetne proizvode izravno u kozmetičkom salonu.

Metoda broj 5. Instrument darsonvalizacije

1. Već više od 200 godina, djevojke sa slabom kosom i muškarci sa ćelavim mrljama uklanjaju probleme putem mikrostruje. Zbog djelovanja impulsa na vlasište, folikuli se probude, struktura kose je zasićena vlagom i kisikom.
2. Postupak darsonvalizacije provodi se pomoću uređaja nazvanog Darsonval. Jedinica ima medicinski fokus, ali može se koristiti i kod kuće.
3. Trošak Darsonvala iznosi 2500-6000 rubalja, sve ovisi o broju mlaznica u kompletu, kao i trajanju kontinuiranog rada.
4. Da biste kupili uređaj, obratite se specijaliziranoj medicinskoj trgovini. Odaberite uzorke koji imaju češalj za češljeve. Uporaba je izravna.
5. Za početak umetnite elektrodu u poseban otvor i popravite ga stezaljkom. Spojite Darsonval na mrežu, postavite prosječnu snagu. Započnite obradu iz jednog hrama, strogo se pomičući prema vrhu glave.
6. Zatim idite do sredine, vodite ravnim dijelom, zatim obradite drugi hram. Postupak traje 10 minuta, a za postizanje rezultata trebat će vam 25 sesija.

Metoda broj 6. Uravnotežena prehrana

1. Liječnici triholozi jednoglasno kažu da bilo koji tretman za kosu počinje pregledom dnevne prehrane. To nije iznenađujuće, jer upravo proizvodi liječe kosu i poboljšavaju njihovo opće stanje.
2. Prije svega, trebate popiti najmanje 2,3 litre. čiste vode dnevno. Ljeti se navedena količina povećava uzimajući u obzir karakteristike tijela. Filtriranu tekućinu nadopunite domaćim sokovima, biljnim čajevima.
3. Obogatite svoju prehranu s puno vitamina A. Skuhajte dekociju divlje ruže, jedite svježu ili pirjanu mrkvu, peršin, celer i kopar. Naslonite se na mliječne proizvode (posebno skute i fermentirano pečeno mlijeko), sir, jaja (piletina, prepelica), heljdu i marelice.
4. Pobrinite se da vaš dnevni izbornik sadrži hranu s vitaminom B. Jedite šaku orašastih plodova dnevno, posebno lješnjake. Započnite doručak s lanenim sjemenkama ili zobenom kašom, za ručak uživajte u mahunarkama (grašak, grah). Svakodnevno jelo dodajte mekinje i druge usjeve.
5. Izuzetno važni vitamini su skupine C i E. Jedite dnevno barem 2 pileća žumanjka, 600 gr. svježe povrće, 400 gr. sezonske bobice ili voće. Začinite salate maslinovim uljem ili pijte 1 žličicu ujutro. Ne zaboravite na citrusne, cjelovite žitarice.

Metoda broj 7. Šampon sa usmjeravanjem

1. Šampon za pranje kose smatra se sastavnim dijelom kozmetike.Posebna pažnja posvećuje se kupnji sastava ako svakodnevno koristite šampon za pranje kose.
2. Kao i maske, sredstva za čišćenje ove vrste biraju se prema smjeru djelovanja. Važno je uzeti u obzir vrstu kose (suha, kombinirana, podebljana, normalna).
3. Ako je cilj učiniti kosu gustom i jakom, pročitajte stupac "Sastav". Šampon treba sadržavati tokoferol (poboljšava cirkulaciju krvi), protein pšenice (jača lukovice), pantenol (omekšava kosu).
4. Oni koji su se umorili boriti se s gubitkom i perutom, trebali bi više voljeti šampone s propolisom. Kozmetika s keratinom, mangovim uljem, pčelinjim voskom ili parafinom, ceramidima, svilom koristi se za postizanje glatkih i glatkih skala.
5. Djevojke kojima kosa polako raste trebale bi ubrzati postupak. Stimulirajte folikule šamponom s maslinovim uljem ili biljnim ekstraktom, morskim algama, aminokiselinama, eterom koprive

Praktični savjeti za njegu kose

1. Ne zanemarite osnovnu njegu zimi i ljeti. Prije nego što odete na sunce, prskajte niti sprejom SPF filterom. Zimi, hranite maske barem 4 puta tjedno.
2. Ako je moguće, odričite se alkohola, duhana, kupljenih sokova s ​​konzervansima, slatke sode. Spojevi ove vrste začepljuju posude i doprinose gubitku kose.
3. Ako ste ljubitelj termalnog kompleksa ili bazena, zaštitite kosu prikladnim šeširom. To može biti kapu od filca ili gume.
4. Za poboljšanje stanja kose koristi se riblje ulje u kapsulama. Kupite ga u ljekarni, tečaj je najmanje 1,5 mjeseca. Mast od jazavca smatra se alternativom, osim toga, čisti dišne ​​putove (važno za pušače).
5. Pokušajte se držati podalje od negativnih čimbenika. Izbjegavajte stres jer kršenje psiho-emocionalne pozadine dovodi do pogoršanja stanja kose.
6. Da biste kosu učinili gustom, iskoristite naviku uzimanja živog kvasca. Sadrže biotin, proteine, antioksidante i aminokiseline. Dovoljno je razrijediti 10 gr. sastav s vodom, pijte i zaboravite na tečaj 1 mjesec.
7. Pratite sve unutarnje organe, posebno crijeva i želudac. Uklonite toksine i šljake "Polysorb" ili aktivni ugljen.
8. Kupite nikotinsku kiselinu u ampulama u ljekarni. Utrljajte 5 ml svaki. sastav svakodnevno u vlasište. Alat je apsolutno siguran, mogu ga koristiti trudnice.
9. Ne kupujte kozmetiku sa šamponom + balzamom. Takvi su proizvodi 50% manje učinkoviti od proizvoda koji se koriste pojedinačno. Znači "2 u 1" suhu kosu i potiče presjek.

Posavjetujte se s trihologom, pijte tečaj posebnih vitamina za kosu. Ako kosa zahtijeva hitnu intervenciju, provedite postupak mezoterapije. Pregledajte svakodnevnu prehranu, opskrbite je vitaminima različitih skupina. Odaberite profesionalne maske i šampone usmjerene akciji. Pijte najmanje 2 litre. dnevno, vježbajte, radite masažu s burdockim ili kukuruznim uljem. Utrljavajte nikotinsku kiselinu svakodnevno u vlasište.

Video: kako poboljšati kvalitetu kose