Kako se brinuti za nokte na noktima

Često ljudi zanemaruju njegu stopala. Ozbiljni problemi s noktima proizlaze iz takvih postupaka, oblikuju se korne, gljivice i kukuruz na nogama. Stopala treba pružati pravilnu njegu na isti način na koji čistite lice, tijelo i ruke. Usredotočite se na cipele. Zdravlje noktiju izravno će ovisiti o ovom aspektu. Vrijedno je razmišljati o dovođenju nogu u ispravno stanje, tako da u budućnosti ne bude nelagode.

Slijedite higijenu stopala

1. Pridržavajte se pravila higijene, stopala postaju prljavija brže od ostalih dijelova tijela. Ako ujutro plivate, barem biste trebali isprati noge prije spavanja. Postupci čišćenja pomoći će izbjeći stvaranje gljivica i zaštititi pastelnu posteljinu od onečišćenja.
2. Stopala treba oprati toplom vodom i deterdžentom. Higijena pomaže da se riješite bakterija, znoja i prljavštine. Temeljito isperite područje između prstiju, najčešće se gljiva formira na tim mjestima.
3. Osušite noge, posebno u udubljenjima. Ako ljeti nosite otvorene cipele, obratite posebnu pozornost na nokte, a po potrebi ih očistite mekom četkom i sapunom.

Vlažite stopala

1. Nakon vodenih postupaka, navikavajte svakodnevno vlažiti noge i stopala hranjivom kremom ili losionom. Koža će uvijek biti mekana i ugodna na dodir.
2. Kozmetički vazelin također je prikladan za postupak, proizvod nanesite ravnomjerno preko noći, a zatim nataknite čarape. Obratite posebnu pozornost na količinu formulacije; ako se proizvod nanese previše, uskoro se može formirati gljiva.
3. Visoka vlaga i povoljna temperatura doprinose razvoju bakterija. Međutim, ujutro ćete se iznenaditi rezultatom koliko su meke i navlažene noge postale.

Odaberite cipele ispravno

1. Da biste osigurali da su vaše noge uvijek zdrave, morate odabrati odgovarajuću obuću. U njemu se stopala trebaju osjećati ugodno i biti suha.
2. Nosite prozračne cipele tijekom vruće sezone kako biste spriječili pregrijavanje stopala. Inače će se pojaviti neugodan miris, kasnije će se formirati gljiva.
3. Zimi, pripazite da stopala budu topla i suha. Dajte prednost vodootpornim visokim čizmama i vunenim čarapama. Inače se može dobiti smrzavanje ekstremiteta.

Riješite se kutikule

1. Riješite se kutikule. Kako biste omekšali kožu, nanesite eterično ulje i pričekajte malo. Sastav će omekšati perungungalni valjak i spriječiti pucanje kože na ovom području.
2. Redovito brinite za kutikule. Prvo ga parite biljnim kupkama. Zatim gurnite narančasti olovku do baze prsta. Nikada ne dopustite da kutikula preraste u ploču nokta, jer je potonja uništena.

Pravilno obrežite nokte

1. Postupak rezanja noktiju treba provesti 1 put u 3-4 tjedna. Takav potez omogućit će da ploča bude jaka i zdrava. Ako se manipulacija izvodi pogrešno, riskirate zaraditi urasli nokat i bolovati.
2. Stoga se slobodni rub mora obrezati u ravnoj liniji. Šišanje kose treba obaviti nakon parenja.
3. Da biste noktima dali zaobljeni oblik, možete koristiti posebnu datoteku. Izrežite ploču bez zaokruživanja. Ne režite nokat ispod korijena.

Spriječiti rast noktiju

1. Urastali nokat prilično je čest problem. Možete je se riješiti kod kuće.Raširite noge i koristite alate za manikuru, pažljivo manipulirajte da biste unijeli infekcije.
2. Izrežite slobodni rub vodoravno, a zatim lagano podignite rub uraslog nokta guračem. Zavijte malu kuglu od pamučne vune i stavite je ispod tanjura. Mijenjajte spužvu svaki dan dok problem ne nestane.
3. Zaštitite prst od infekcije. Nanesite antibakterijsku kremu, ako je potrebno, zavojite falangu ili upotrijebite žbuku. U protivnom, potražite pomoć stručnjaka.

Spriječiti gljivice

1. Simptomi mikoze (gljivica) su svrbež, iritacija i osip. Takvu bolest možete liječiti uz pomoć bilo kojeg antifungalnog lijeka za noge, izdaje se bez liječničkog recepta.
2. Nanesite lijek prema uputama sve dok znakovi gljivica potpuno ne nestanu, dok pokušavate često mijenjati čarape. U ekstremnim slučajevima potražite pomoć stručnjaka.

Kako napraviti pedikuru kod kuće

1. Za početak, omekšajte kožu stopala u kupki s toplom vodom na bazi dekocije kadulje i kamilice. Postupak uklanjanja mrtve kože. Ogulite kukuruz sa mahunama, isperite noge, obrišite suhom i nanesite kremu.
2. Nanesite poseban sastav za kutikule na ušni štapić, pažljivo hodajte preko kože u području nokta. Ne pokušavajte uhvatiti veliki dio. Vaš zadatak je omekšati samo kutikule. Zatim pričekajte 15-20 minuta, počnite uklanjati mrlje kože suhim pamučnim tamponom.
3. Malo se potrudite, nakon što uklonite kutikulu sa svih prstiju, poslužite se papirnatim ručnikom i obrišite noge suhim. Ako se na nekim mjestima kutikula nije povukla, zavijte je guračem. Preostalu kožu odvojite od ostatka kože.
4. Ako kutikula nije upečatljiva, ne pročistite je, ostavite je. Koristite datoteku za nokte, uklonite sjajni sloj i neke nepravilnosti. Nemojte se previše zaokupiti postupkom, jer će u suprotnom takav potez pridonijeti odgađanju ploče prilikom rasta.
5. Škarama odrežite višak dna nokta, ostavite oko 2 mm. Duljina se smatra optimalnom za pedikuru. U protivnom ćete se suočiti s urastanjem noktiju. Ako ploča ima krutu strukturu, mora se kupati u vrućoj vodi 5-7 minuta, a zatim izravno prijeđite na manipulacije.
6. Dalje, koristite hidratantnu kremu, nanesite proizvod na stopala, masažu. Preferirajte zonu savijanja i prste. Suvišnu kremu obrišite papirnatim ručnikom, a zatim mastite nokte tekućinom bez acetona.
7. Nanesite ljekoviti lak u 2 sloja. Alat se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Lijek se djelomično apsorbira u ploču i na taj način jača nokat i sprječava njegovo daljnje odlaganje. Sastav uključuje ljekovite sastojke poput joda i kalcija.

Hranjive juhe za nokte

Maslinovo ulje i čaj

1. Napravite jaku kašu od listova zelenog čaja i melem limuna. Ulijte 75 ml u njega. burdock ulje i 70 ml. maslinovo ulje. Ulijte kipuću vodu preko 150 gr. kiseli kupus, pričekajte 25 minuta.
2. Pomiješajte dostupne sastojke u jednoj posudi, ulijte vodu u omjeru 1: 1. Pošaljite smjesu u plamenik, zagrijte na 45 stupnjeva. Zatim stavite noge u posudu s dekocijom, pričekajte 35-40 minuta.

Timijan i jagoda

1. Stavite u posudu otpornu na toplinu 60 gr. sušeni timijan i 75 gr. yarrow, sipati kipuću vodu. Dajte juhi priliku da se kuha 30-40 minuta.
2. Nakon što prođe vrijeme, prenesite sastav u mali umivaonik, spustite noge u njega 50 minuta. Nakon 20 minuta možete dodati vruću vodu.

Vodka i Calendula

1. Ulijte 0,5 L u tepsiju. pšenično pivo, stavite na štednjak, pričekajte da prokuha. Dodajte 60 ml. votke i 50 ml. nevena. Pričekajte da se sastav ohladi na prihvatljivu temperaturu, spustite noge u zdjelicu.
2. Vrijeme kupke je 30-40 minuta. Nakon postupka, preporučuje se ispiranje nogu s juhom od kamilice. Obrišite noge ručnikom za kupanje, nanesite kremu.

Praktični savjeti

1. Za odvajanje nožnih prstiju prilikom nanošenja laka nije potrebno koristiti profesionalne jastučiće, dovoljno je uvrnuti ubrus i staviti ga među falange.
2. Pratite stanje kutikule, omekšajte je posebnim uljem prije pedikure. Svakodnevno nanesite hranjivu kremu na stopala.
3. Obrezivanje nokta obavite pažljivo, ne sjeckajte pod korijenom. Takve manipulacije prepune su krvarenja i infekcije tkiva.
4. Nemojte koristiti gel lakove prečesto. Pokušajte napraviti pauzu svaka 3 mjeseca. Za dva tjedna "stanke", nokte tretirajte Smart Enamel lakom.

Neka bude navika koristiti sredstvo za uklanjanje laka bez acetona. Tvar nepovoljno utječe na stanje ploče i kože. Prilikom bojenja noktiju nanesite mali sloj vazelina oko njih. Ova manipulacija omogućit će da ploče izgledaju uredno, a koža će ostati čista.

Video: kako se brinuti za svoju kožu