Kako isprati nos kod kuće

Kao što znate, većina bakterija ulazi u naše tijelo kroz nazofarinks. Ako mikrobi, virusi, infekcija dođu na nosnu sluznicu, započinje pojačana proizvodnja sluzi. Za ispiranje zaražene sluzi, a sa njom i svih patogena, koristi se ispiranje nosa.

Kako isprati nos

Ispiranje nosa jedan je od najučinkovitijih medicinskih i preventivnih postupaka. Ispiranje nosne sluznice koristi se u liječenju mnogih ENT bolesti.

Sluznica nosa normalno stvara sluz koja održava vlagu i štiti tijelo od prašine i alergena. Ako virus uđe u nosnu sluznicu, površina počinje nabubriti i proizvodi ogromnu količinu sluzi kako bi se zaštitila. Stoga, s prehladom, teče iz nosa i uzrokuje nazalno disanje. S produljenim i jakim oticanjem, sluz može stagnirati, a zatim se probiti. Suppuracija sluzi dovodi do sinusitisa, sinusitisa i drugih ENT bolesti. Stoga je vrlo važno učiniti pranje, koje očisti sinuse od gnoja, ustajale sluzi, bakterija.

Kada oprati nos

Ispiranje nosa koristi se u kombinaciji s drugim lijekovima i postupcima. Opisali smo neke slučajeve kada je pranje jednostavno neophodno.

  1. Ispiranje nosa smatra se sastavnim dijelom liječenja bolesti poput sinusitisa, akutnih respiratornih virusnih infekcija, adenoiditisa, sinusitisa, tonzilitisa.
  2. Ponekad se u nosu pojave benigne novotvorine nazvane polipi. Zbog njihovog rasta, disanje je postavljeno, osoba je prisiljena stalno disati kroz usta. To dovodi do nelagode i drugih neugodnih posljedica. Lako se riješiti polipa s tijekom ispiranja nosa.
  3. Ispiranje nosa ima snažan preventivni učinak u zaštiti od bakterija i virusa. Ako ste bili u zatvorenom prostoru s velikim brojem ljudi (posebno tijekom respiratornih bolesti), rizik od infekcije dramatično raste. Stoga, kad dođete kući, sigurno morate isprati nos. To će vas zaštititi od bolesti, čak i ako vam je virus već ušao u nos. Samo se ispire i nema vremena da prodre u tijelo. To se posebno odnosi na osobe sa smanjenim imunitetom - to su djeca, starije osobe, trudnice.
  4. Ispiranje je vrlo učinkovito i kod alergijskih bolesti. Ako alergeni uđu u nos, dugo će mučiti osobu. Ispiranje nosa pomoći će smanjiti količinu alergena u tijelu, riješiti se kihanja, svrbeža u nosu i sluzi.
  5. Osim toga, mnogi liječnici kažu da redovito pranje nosa pomaže ojačati imunološki sustav, učiniti osobu otpornijom na stres, učinkovitijom. Ispiranje nosa poboljšava cjelokupnu mikrofloru tijela, što smanjuje rizik od astme, bronhitisa, upale pluća. Pranje poboljšava pacijentovo stanje s nervnom iscrpljenošću, glavoboljom i umorom.

Dakle, ispiranje nosa neophodan je postupak za mnoge kategorije pacijenata. No, kako bi pranje bilo korisno samo po sebi, postupak se mora izvesti ispravno.

Kako isprati nos - tehnika

Nos možete isprati bilo kojim lijekom koji možete kupiti u ljekarni ili ga sami skuhati. O raznim lijekovima razgovarat ćemo nešto kasnije, a sada ćete naučiti kako napraviti klasično ispiranje nosa slanom vodom.

Tehnika pranja nosa

  1. Popijte dvije čaše tople vode, otprilike 40 stupnjeva.Prilikom pranja nemojte koristiti hladnu vodu jer može izazvati hipotermiju. Razrijedite žlicu soli u vodi. Sol izvlači sluz, ublažava oticanje sluznice i dezinficira površinu od raznih bakterija i mikroba.
  2. Za pranje možete koristiti malu gumenu žarulju, veliku špricu (bez igle, naravno) ili mali čajnik. Postupak treba izvesti preko sudopera ili iznad zdjelice.
  3. Ako koristite čajnik, napunite ga slanom vodom. Stavite nos čajnika u desnu nosnicu i nagnite glavu ulijevo. Nježno ulijte slanu vodu u nosnicu. Ako vam je nos čist i dovoljno ste opustili sve mišiće, voda će teći iz vaše lijeve nosnice.
  4. Ako tekućina istječe iz usta, onda nepravilno radite ispiranje nosa. Ždrijelo je potrebno držati kao da sprečava ulazak tekućine u njega.
  5. Ako se pranje vrši kruškom ili štrcaljkom, obratite pažnju na činjenicu da ne morate snabdijevati vodom jak pritisak. U tom slučaju nakupljena sluz može ući u srednje uho.
  6. Nakon pranja, morate temeljito ispuhati nos u svaku nosnicu kako ne bi došlo do rješenja u nosu. Imajte na umu da će oko sat vremena iz nosa teći ostaci sluzi i tekućine - to je normalno.
  7. Nakon postupka, bolje je ne izlaziti vani. Voda propušta ne samo sluz, već i korisnu mikrofloru. Hladni zrak koji ulazi u sluznicu može dovesti do hipotermije. Najbolje je obaviti postupak nekoliko sati prije spavanja.
  8. Kao što je rečeno, ispiranje nosa ispira zajedno s bakterijama korisnu mikrofloru nosne sluznice. Stoga je često nemoguće provesti postupak. Optimalno je ispiranje nosa ne više od dva puta dnevno zbog bolesti i jednom dnevno kao preventivna mjera.

Je li moguće učiniti pranje nosa za djecu

Ispiranje nosa u djetinjstvu dopušteno je samo ako dijete razumije suštinu postupka i pristane na njegovu provedbu. Prisilno pranje nosa ne bi trebalo biti, dijete se može udaviti. Iz istog razloga mala djeca ne ispiraju nos - mogu se gušiti vodom koja uđe u nos.

Je li moguće učiniti pranje nosa za djecu

Ispiranje nosa maloj djeci vrši se pipetom. Pipetirajte slanu vodu u pipetu i ukapajte 3-4 kapi u svaku nosnicu djeteta. Slana voda razrjeđuje sluz kako bi ga lakše izvadili. Dijete prve godine života još uvijek ne može ispuhati nos, pa se sluz mora ukloniti posebnim uređajima. U ljekarni možete kupiti pumpu za mlaznice, a to je mala gumena žarulja. Uz pomoć vakuuma koji se stvara u nosnici izvlači svu sluz i ostatak slane vode. Takvo pranje je vrlo korisno za dijete. Ne samo da čisti djetetove dišne ​​putove, nego i vlaži sluznicu. Uostalom, kao što znate, ako je sluznica presušena, to stvara povoljne uvjete za razvoj bakterija.

Otopine lijekova za pranje nosa

U ljekarni možete odabrati bilo koje prikladno sredstvo za pranje nosa. Obično se izrađuju na osnovi čiste vode i morske soli. To su akvamaris, aqualor, dupin, salin, otrivin, hummer. Vrlo su prikladni za upotrebu, jer ambalaža ima poseban dozator prilagođen za pranje nosa.

Ako je pranje profesionalno i provodi se u ordinaciji ENT liječnika, obično se koriste posebne formulacije u kojima ima antibiotika.

Također možete koristiti bilo koji antiseptik koji se nalazi u svakoj kućnoj ljekarni. To su furatsilin, klorofilipt, vodikov peroksid, slaba otopina kalijevog permanganata. Jedno od najučinkovitijih sredstava za pranje nosa kod kuće je morska voda. Priprema se lako jer se sastojci nalaze u svakom domu. Na čašu vode trebate dodati prstohvat soli, sode bikarbone i nekoliko kapi joda.

U ozbiljnijim slučajevima s gnojnom stagnacijom koriste se miramistin, protorgol i kloramfenikol. Upotreba ovih lijekova uz običnu prehladu, kao i bez recepta liječnika, nije poželjna.

Narodni recepti za pripremu otopine za pranje

Dekocije ljekovitog bilja, biljni sok i drugi recepti alternativne medicine nemaju manje izražena ljekovita svojstva. Oni ublažavaju oticanje i upale, dezinficiraju sluznicu, anesteziraju i umiruju. Prikupili smo za vas najučinkovitije i najučinkovitije recepte.

Narodni recepti za pripremu otopine za pranje

  1. Kamilica. Ovaj cvijet ima ogromnu količinu ljekovitih svojstava. Da biste isprali nos decokcijom kamilice, trebate uzeti žlicu suhih cvjetova i dvije čaše vode. Prelijte kipućom vodom preko kamilice i pustite da se juha kuha oko sat vremena. Kad je juha još uvijek dovoljno topla, mora se filtrirati i koristiti za ispiranje nosa. Juha od kamilice ublažava oticanje i crvenilo, umiruje sluznicu, poboljšava cirkulaciju krvi. Također je vrlo učinkovit kod alergijskih reakcija.
  2. Nevena. Ova je biljka svima poznata zbog svojih antiseptičkih svojstava. Pripremite ljekoviti juhu - jednu žlicu biljke na pola litre kipuće vode. Otopina nevena za ispiranje nosa često se koristi kod virusnih prehlada. Juha od kalendule može se koristiti i za popratne simptome, na primjer, za grgljanje.
  3. Menta i eukaliptus. Dekocije od peperminta koriste se za pranje za uklanjanje jakog oticanja i čišćenje dišnih putova. Uzmite žlicu metvice ili eukaliptusa i pripremite zasićeni luk. Isperite ovim spojem kako biste uživali u disanju kroz nos.
  4. Rusa. Ispiranje nosa celandinom ima snažan ljekoviti učinak na tijelo. Prilikom pripreme otopine, morate biti izuzetno oprezni - u koncentriranom obliku, dekocija može biti otrovna. U dvije čaše vode dodajte ne više od dvije žličice usitnjene biljke. Dekocija celandina uspješno se koristi za liječenje sinusitisa, sinusitisa, adenoiditisa.
  5. Repe i med. Za mnoge bolesti dišnih putova koristi se ovaj popularni recept. Naribajte repe i iscijedite sok iz nje. U čaši tople vode otopite 10 žlica soka od repe i žlicu prirodnog meda. Najbolje je ako je med svjež u tekućem stanju (to jest, kandirani med neće donijeti željenu korist). Pripremljenim sastavom isperite nos kao i obično. To pomaže i kod alergijskih i kod virusnih infekcija.

Kada ne možete isprati nos

Bilo koji postupak ima kontraindikacije. Ispiranje nosa nije iznimka. Nos se ne smije ispirati krvlju iz nosa i sklonost krvarenjima iz nosa. Također ne možete samo-liječiti bilo koji tumor u nosnim prolazima. Ispiranje je strogo kontraindicirano u slučaju otitisa i oštećenja bubnjića. Ako postoji povijest ozljeda nosne septuma, ne preporučuje se ispiranje nosa, jer u ovom slučaju protok sluzi i tekućine može biti nepredvidiv. Pa, naravno, ne trebate isprati nos otopinom na koju ste alergični.

Ispiranje nosa prirodan je i učinkovit postupak čišćenja dišnih putova, zaštite od virusa i uklanjanja mikroba. Isperite nos, čuvajte se i budite zdravi!

Video: kako isprati nos

Preporučujemo čitanje


Ostavite komentar

za slanje

avatar
wpDiscuz

Još nema komentara! Radimo na tome da to popravimo!

Još nema komentara! Radimo na tome da to popravimo!

štetočina

ljepota

popravci