Kako prestati biti stidljiv čovjek: 10 načina

U filmovima i knjigama sramežljivost izgleda izuzetno atraktivno, mlada dama plamti, skriva oči i na taj način očarava tipa. Važno je razumjeti da je u stvarnom životu sve puno zbunjujuće. Djevojčici je teško izgraditi dugoročnu vezu, jer neprestano traženje nedostataka vlastitim izgledom i ponašanjem čini je zatvorenom. Ne govorimo o maloj sramežljivosti koja je svojstvena svakoj dami, govorimo o pretjeranoj bliskosti i nesigurnosti.

Uzroci sramežljivosti pred momkom

Poznato je da roditelji u određenoj mjeri osakaćuju djecu. Neki ih maze, dok drugi, naprotiv, prigovaraju. Stidljivost nastaje u ranom djetinjstvu i prelazi s osobom u odraslu dob.

Pokušajte se sjetiti, bilo je slučajeva kada vas je majka uspoređivala s razrednicom govoreći da je bolja učenica, pohađa glazbenu školu i postići će mnogo u životu, za razliku od vas? Upravo takvi postupci leže u karakteru još djevojčice strah od usporedbe domaćih ljudi. To ste čuli toliko često da su izjave za vas postale istinite, čime snizite samopoštovanje sa svakim sličnim slučajem.

Drugi primjer je ovaj: kao djevojčica, vjerovatno ste glasno vikali ili stvarali buku na javnim mjestima (kao i sva djeca). U tom su se trenutku vaši roditelji počeli sramiti, kažu, ako vas nije sram, ljudi vas gledaju. Takve izjave predaka čvrsto se sjećaju, vodeći budući život. Dijete nesvjesno počinje osjećati strah zbog onoga što će drugi misliti. Ali važno je shvatiti da više niste djevojčica, uglavnom ljudi ne zanima kako se ponašate i što nosite.

Što se tiče ostalih odraslih, poput učitelja ili učitelja, oni također nemaju uvijek osjećaj takta. Često učitelji javno govore o nepismenosti svojih učenika, sramote ih pred tim, što dijete čini osrednjim i inferiornim. Otuda se pojavljuju stidljivost i nesigurnost u vlastite snage, osoba prestaje biti osoba u punoj mjeri, individualnost se gubi.

Ako govorimo o vršnjacima, onda su oni potpuno nemilosrdni. Školarci, djeca iz susjednog dvorišta ili kreativnog kluba stalno se rugaju osobi koja ne liči na njih. Možda ste imali pjege na nosu ili natečene obraze, što je dovelo do raznih nadimaka. Česti su slučajevi kada djevojka odraste i još uvijek pamti sva zadirkivanja i uvrede u vezi s njenim izgledom, tjelesnim ili mentalnim sposobnostima. Shvatite da nije sve što ljudi kažu nije istina.

Znakovi sramežljivosti

1. Stidljive djevojke često se znoje, boje se glasno se pojaviti i neprestano cvjetaju. Srce im brzo kuca, pokreti postaju nagli i nelogični, izazivajući neugodne trenutke.
2. Stidljive dame ne gledaju u sugovornikove oči, njihove su misli potpuno usredotočene na zamišljene pogrešne radnje ili izraze. Djevojke padaju u stupanj razgovora s suprotnim spolom, pokušavajući shvatiti koje misli im prolaze kroz misli kod dečkiju u glavi.
3. Uz navedeno, pažnja je uvelike smanjena. Dame konstantno gube bit razgovora, njihov mozak radi u usporenom kretanju, memorija postaje kraća. Djevojke brzo gube interes za ono što se događa.

Kako prestati biti stidljiv tip

Korak broj 1. Pokažite emocije. Komunicirajući s mladićem, ne ustručavajte se otvoreno govoriti. Uhvatite li dah i znojite dlanove kad on izgleda ovako? Prijavi ovo. Vjerujte mi, nijedan momak neće biti ravnodušan čuti takve riječi.To neće shvatiti kao promašaj; mladiću će takvo ponašanje biti simpatično.

Korak broj 2. Sudjelovati u tjelesnom aktivnošću. Vježbanje pomaže u oslobađanju endorfina, koji smanjuju stres, i kao rezultat toga, nespretni trenuci nestaju. Prijavite se u teretanu ili na ples, prisustvovajte probnoj lekciji u istezanju, pilatesu ili kickboxingu. Moderni studiji nude tonu sadržaja po pristupačnoj cijeni. Uz pomoć fizičkih napora ne samo da ćete steći samopouzdanje, nego ćete i zategnuti tijelo, napumpati prešu, prestati se sramiti intimnosti.

Korak broj 3. Pazite na svoj izgled. Uredne djevojke manje su sramežljive, sigurne su u svoju ljepotu i njegovani izgled. Posjetite majstora za manikuru i pedikuru nekoliko puta mjesečno, odrežite odrezanu kosu i zavežite oporavak. Ne štedite na vlastitoj ljepoti. Stidljive dame ne pohađaju salone, više vole ostati u hladu i biti neuobičajene. Možete djelovati radikalno prebarujući u drugu boju i promijenite duljinu kose.

Korak broj 4. Poduzmite inicijativu. Dečki se brzo umaraju u svakodnevici, dosaduju im stidljive djevojke. Da biste to izbjegli, postanite inicijativna dama. Pozovite mladića u kino ili organizirajte izlet u prirodi, klizanje na ledu, šetnju parkom. Važna značajka ovog koraka je potpuno isključivanje situacija koje vas mogu dovesti u neugodan položaj. Odlučite se za šminku, frizuru, odaberite lijepu i prikladnu odjeću unaprijed, razmislite o temama za razgovor.

Korak broj 5. Saznajte sve o intimnom životu. Tip i djevojka prije ili kasnije započnu seks. Kako ne biste bili sramežljivi u krevetu, naučite sve o intimnom životu. Na internetu postoji tona informacija, ako vam ovo nije dovoljno, posjetite knjižnicu ili razgovarajte s iskusnim prijateljima. Gledajte relevantne filmove, proučite poze ili pregledajte časopise za djevojčice. Informacije su moć, takav se događaj mora unaprijed pripremiti za prevladavanje neugodnosti.

Korak broj 6. Sudjelujte u zajedničkom poslu. Pozovite momka da se prijavi za latinoameričke plesove, salsu, tango ili druge upute za odabir. Takva umjetnost u potpunosti eliminira sve komplekse, jer radite u paru. U početku može biti teško i neugodno, ali nakon 2 tjedna zaboravit ćete na ono što je sramežljivost.

Korak broj 7. Zainteresirajte se za čovjekov život. Naučite hobije i glavne hobije mladića, pokušajte uroniti u detalje kako biste vješto održavali razgovor. Za veću učinkovitost pitajte svoje prijatelje, braću, sestre ili roditelje o njegovim omiljenim knjigama i sportovima. Kad budete znali, automatski ćete izbjegavati neugodne stanke u razgovoru zbog vlastitog neznanja. Razgovor će ići lako i prirodno, a stidljivost će se povući na stranu.

Korak broj 8. Upoznajte momkovu obitelj. Prestat ćete biti stidljivi onog trenutka kada sretnete mlade ljude koji su vam bliski. Ako ima brata ili sestru, pozovite ih da zajedno sjede u kafiću, odu u kino ili samo šetaju. Hrabrijim damama preporučuje se upoznavanje s roditeljima gospodina kako bi saznali od majke o njegovim čudima i ukusima u hrani. Osjećat ćete se mnogo samouvjerenije kada momka pripremite za omiljeno kuhanje. Metoda je pogodna samo za one djevojke koje su dobro opremljene kuhinjskim priborom.

Korak broj 9. Bavite se samorazvojem. Pokušajte uložiti malo vremena za vlastiti razvoj, duhovni i materijalni. Želite li dugo pohađati tečajeve šminkanja i raditi po struci? Idi na to! Ne odgovara li vam ovaj smjer? Uključite se u crtanje s iskusnim učiteljem, prijavite se na tečajeve glasovira, počnite učiti strani jezik. Stidljivost će se povući čim siđete s tla i počnete usavršavati svoje vještine.

Korak broj 10.Pohađajte psihološki trening. Tečajevi rasta osobnosti pomoći će djevojčicama koje žive u velikim gradovima da se riješe stidljivosti. Iskusni profesionalci učinit će vas osobom samouvjerenom, reći će vam što potražiti u određenoj situaciji. Postoje treninzi dizajnirani ne za jednu lekciju, već za cijeli tečaj. Na kraju posljednje lekcije zgradu ćete napustiti s potpuno drugom osobom. Alternativa treningu je sesija s psihologom, ali cijena po posjetu je mnogo veća.

Stidljiv tip? Prestani! Analizirajte vlastito djetinjstvo, isključite komplekse nadahnute iz roditelja iz života odraslih. Redovito posjećujte kozmetički salon, pratite svoj izgled. Moralno se pripremite za intimu, poboljšajte se, pođite na tečajeve za osobni rast.

Video: kako ne biti sramežljiv momak