Kako zaustaviti ljubomornog muža: savjet psihologa

Većina žena, koje su udane, ljubomorne su na supružnike, a to je sasvim prirodno. Važno je poštivati ​​granice i spriječiti pogoršanje situacije u vidu depresije ili stalnih skandala u obitelji. Da biste razvili važne preporuke o tome kako prestati biti ljubomoran na svog supruga, trebate se obratiti izvorima.

Uzroci ljubomore

Tvrdnje na obje strane
Često se svađate s bračnim partnerom i međusobno se pokažete međusobno? Možda ste zbog toga ljubomorni na njega. Kad se obitelj raspadne, žene postanu sumnjičavije, počinju izmišljati nepostojeće stvari. Gledajte na sukobe očima autsajdera, možda je situacija plod mašte, ali suprug se uopće ne mijenja.

Važno je razumjeti da pogoršanje međusobnog razumijevanja, stalna žar strasti i nepoštovanje jednih prema drugima mogu u budućnosti dovesti do izdaje, pa situaciju morate preuzeti pod svoju kontrolu i tražiti kompromis. Pozovite svog supruga na razgovor, riješite ga bez skandala i razbijenog posuđa. Uključite se u dijalog, pustite čovjeka da govori, a zatim govori, i tražite rješenja.

Vlastita nesigurnost

Pazite na sebe, radite na kompleksima i nesigurnosti, krenite u malim koracima prema novom tijelu i unutarnjoj transformaciji, razvijajte se. Prijavite se na trening za osobni rast, profesionalci će vas učiniti osobom s povjerenjem. Idite u kupovinu s prijateljem, kupite seksi donje rublje, prekrasnu haljinu i cipele. Napravite novu frizuru, promijenite boju kose, pohađajte tečajeve šminke. Težite više, nemojte mirno stajati, jer se u suprotnom neće pojaviti samopouzdanje.

Komentari partnera
Ponekad muškarci iznesu vlastita zapažanja i primjedbe na nepristojan način za njih. Ovo ne znači da vas uspoređuju s imaginarnom djevojkom sa strane. Razmislite, možda muškarac ne voli način na koji poslujete ili je umoran od stalnog nereda u stanu. Otkrijte prave motive ponašanja, a zatim uklonite korijen problema. Supružnik se može naljutiti ili nepristojno razgovarati zbog nagomilanog umora. Sukobi na poslu i stalni nedostatak novca ustupaju mjesto ne samo ženama. Ako je to slučaj, pružite sve vrste podrške, postanite brižna supruga. Slažete se, stres nije razlog za ljubomoru.

Potpuna ravnodušnost
Primijetili ste da vas muž ne zanima vaš život? Dolazi s posla s odsutnim pogledom i ne obraća pažnju na djecu? Smiri se, to ne znači da sanja šik plavuša. Možda je partner zabrinut zbog nečega, ali ne može to podijeliti s vama jer ne vjeruje 100%. Budite strpljivi, sada je važno spojiti se u povjerenju, a zatim započeti operaciju u cjelini. Stvorite udobnost i dobru atmosferu u kući, pripremite ukusnu večeru, pokažite da vam je stalo. Nema potrebe baciti natezanje ili ultimatum, ponašajte se lukavije. Vodite supružnika u razgovor postupno, prihvatite ga s ljubavlju i pažnjom, a ne recipročnom ravnodušnošću.

Zamišljeni ljubavnik
Najopasniji i destruktivniji trenutak je sljedeći: vi se „cijelo vrijeme“ navijate za sebe da muškarac ima ljubavnicu, a on se ne podiže zbog toga što je bio u krevetu s drugom.U ovoj situaciji, emocije upijaju zdrav razum, tako da ne možete trijezno razmišljati. Sjetite se: ako je supružnik prije bio ljubazan i brižan, a zatim par puta nije digao telefon, prerano je suditi da spava s nekim drugim. Postoje slučajevi kada ne možete odgovoriti na poziv, možda je vaš muž na bučnom mjestu ili zauzet važnim poslovima. Smiri se, okupaj se, ne pij alkohol, to još više trese osjećaje.

Razmislite logično i procijenite situaciju kao da vam se ne događa. Odmaknite se na neko vrijeme, idite u posjet svojoj djevojci i dobro se porazgovarajte. Također je uobičajeno da žene u svojoj mašti crtaju zamišljenog ljubavnika muža jer je ona često sama. Pomislite, možda vam je dosadno i usamljeno? Čak i u slučajevima kada je brbljavi susjed spomenuo da je vidio partnera s drugom damom, ne žurite sa izvlačenjem zaključaka. Muž i žena su jedan sotona, sjednite i mirno razgovarajte s njim kad se malo ohladite.

Prosuđivanje vlastitih pogrešaka
Jedan američki filozof rekao je: "Samo onaj tko se ne promijeni ima pravo biti ljubomoran." Razmislite o njegovim riječima, može li biti da svoga muža izjednačite sa sobom? U pravilu, žene sumnjaju u partnera izdajstva, kad su same teško pobjegle od iskušenja i gotovo zgriješile. Ako se nedavno u vašem životu pojavio strastveni stranac koji vas je uveo u vašu mrežu da ste se gotovo uhvatili, to bi moglo postati razlog za ljubomoru.

Na muža projektujete svoju nesigurnu situaciju, pa pretpostavljate najgore, dok ljubomora nagriza iznutra. Rastavite vlastiti položaj u malim detaljima, možda supružnik ne gleda druge dame i drži vas vjernim, a vi gledate lijevo i oduzimate grijehe svom partneru. Pregledajte brak ako ne želite više živjeti zajedno i želite biti slobodna ptica, rasipajte se. Također možete ukloniti negativnost i obnoviti jake veze bez nepotrebnih prigovora.

Opće preporuke

1. Zadržite kontrolu uma, ne bacajte natezanje tamo gdje situacija to ne zahtijeva. Uklonite ljubomoru iz zajedničkog življenja postupno, svaki dan uklanjajući jednu sumnju iz vlastite glave.
2. Postanite supruga najbolja supruga na svijetu, brinite se za kuću, kuhajte, čistite, odgajajte i razvijajte djecu. Pokažite svoje prave osobine kao čuvari ognjišta, muškarci to vole.
3. Ako mislite da se sami ne možete nositi s ljubomorom, prijavite se na sjednicu kod psihologa. Pročitajte recenzije i odaberite najboljeg liječnika u gradu za razumnu cijenu. Kad se jednom spustite, shvatit ćete postoji li potreba za ponovljenim prijemima.
4. Pazite na svoj izgled, tada ne morate gledati supružnika. Posjetite satove teretane ili pilatesa, idite na otvorenu lekciju plesa ili unajmite trenera za borbeni sambo trening. Češće mijenjajte garderobu, kosu i šminku.
5. Iskoristite naviku svakodnevno pronalaziti nešto dobro u ponašanju svog supruga. Možda je on sam zagrijao večeru ili vam kupio ulaznice za film. Potražite ono ugodno u svakodnevnim stvarima i prestanite ocenjivati ​​svog supružnika kao neprijatelja broj 1.

Ne znate kako prestati biti ljubomoran na svog supruga i uspostaviti odnose u obitelji? Obratite pažnju na svoje ponašanje, ako je stvar neizvjesnosti, bavite se sportom i promijenite garderobu. Uvijek pokušajte potražiti korijen kako biste pronašli pravo rješenje na vrijeme. Budite dobra supruga supružniku, ne dopustite sebi slobodu i kontrolirajte vlastite misli.

Video: kako ne biti ljubomorna na muža na dijete od prethodne supruge