Kako se prestati bojati voziti automobil

Strahovi su normalni, s nekima od njih možete živjeti u miru. Na primjer, ako se bojite zmija, možete živjeti u miru, jer ih u svakodnevnom životu nećete sresti u našim zemljopisnim širinama. Neki se strahovi mogu jednostavno zanemariti. Na primjer, ako se bojite visine, onda jednostavno izbjegavajte brda. Ali u suvremenom svijetu, imati priliku posjedovati automobil i predati se, morate nešto učiniti sa strahom od vožnje.

Razlozi su straha od vožnje automobilom

Strah je prije svega psihološki problem, pa da biste ga riješili, morate shvatiti i razumjeti gdje "rastu noge straha". Razlozi su možda vrlo različiti, ali izdvojit ćemo glavne:

1. Nesigurnost. Najčešće su pridošlice vrlo sumnjičavi hoće li moći kontrolirati sve i jesu li teoretski dobro upućeni. Takav problem može se pojaviti i nakon duže pauze u vožnji. Ponekad će trebati neko vrijeme da se stare vještine vrate. Druga takva nesigurnost može proganjati vozače koji su se nakon nesreće vratili za volan.
2. Ostali sudionici u prometu. Na putu je nepristojnost poznata stvar. Trim, nazovite to neugodnom riječju, čak i izazivajte svađu - takve se nevolje mogu dogoditi s bilo kojim, čak i sa savjesnim vozačem. Možete naletjeti na takvog "bika" bilo gdje. Žive ne samo na cestama. Taj strah može „izbiti“ put ispod kotača početnika i zaboravit će sve što je znao.
3. Odgovornost. Vozač je odgovoran za život i zdravlje, ne samo svojih, već i putnika, kao i pješaka i ostalih sudionika u prometu.
4. Strah od prometne policije. Budući da naši hrabri službenici zakona o cestama vole dohodak izvan plaće, neiskusni vozač može naletjeti na prijevaru, što je u njihovom arsenalu puno, ili jednostavno dobiti kaznu.
5. Strah za vlastiti život. U svakom slučaju, postoji opasnost: ako ste odgovoran vozač i pridržavate se svih pravila, ne prekoračite brzinu, onda oko nas nema toliko savjesnih ljudi i mogu prouzrokovati nesreću.

Prije puta svi su jednaki, gotovo

Muškarci i žene se boje različito, a postoji mišljenje da je slabiji spol skloniji strahu. To i ne čudi: muškarci znaju više o tehnologiji, voze se u svom elementu, bez obzira na iskustvo, baš kao i žena kod štednjaka. Muškarac razumije zašto, kako i što je uređeno u autu i najvjerojatnije se neće zbuniti kad na putu nešto pođe po zlu, ali žene najčešće ne razumiju što i kako, već samo uče voziti i voziti. Da biste prevladali taj strah, bit će dovoljno razumjeti uređaj automobila koji ga pokreće, zašto stisnuti kvačilo i ostale važne aspekte. Tako će se moći riješiti ovog problema. Isto se može savjetovati i muškarcima, ako iz bilo kojeg razloga postoji takav strah.

Auto škola

Naravno, ako nema vozačke sposobnosti, tada će biti prisutan strah od puta, prometa i ostalih sudionika u prometu. Učenje u autoškoli prvi je korak ka gubljenju straha. Važno je odabrati pravu školu kako biste tamo poučavali, a ne samo „prodavati prava“. Na takvim tečajevima, posebno ako se škola dobro etablirala, najvjerojatnije postoji poseban tečaj tijekom kojeg će naučiti da se ne boje svog prijevoza i voze s užitkom. Onaj tko još želi voziti automobil zasigurno će se bojati da ne upali na sve papučice, dok će pratiti put, ispravno okretati volan i sjetiti se pogledati oko sebe.Slušajte instruktora, on razumije vaše strahove i može vam pomoći.

Panika i drugi ozbiljni problemi

Postoje neki vozači koji se samo panično boje voziti, a samo ekstremna potreba može ih natjerati na to. Ovo nije mentalno odstupanje, već neki ozbiljni razlog, svaki ima svoj. Teško je svladati, ali možete pokušati. Ovdje, radije, ne trebamo savjetovanje stručnjaka i, kako kažu, dobar „udarac u dupe“. Na primjer, potreba da se dijete odvede u školu ili obećavajući položaj za koji je ključni faktor prisutnost vozačkog iskustva i vozačke dozvole ili bilo kakva viša sila.

Postoje i ljudi koji se, uprkos vozačkom iskustvu, i dalje ponašaju kao novorođenci za volanom: nepažljivi su, nepažljivi, nesretni, sa inhibiranom reakcijom i lošom koordinacijom. U normalnim uvjetima, kako iskustvo napreduje, sve se poravnava, ali ako se to ne dogodi, to je najvjerojatnije mentalni poremećaj koji ne možete sami savladati i trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom.

Pažnja, samo pažnja

Čim prvi put krenete na cestu, budite izuzetno oprezni. Tamošnje situacije mogu biti vrlo raznolike, a njihov ishod ovisi o vašem zaljubljenom oku. Gužva na cesti može bilo koga uplašiti, ali nemojte paničariti. Ako znate pravila, imate sve potrebne dokumente (prava, osiguranje, punomoć, ako ih ima), onda se ne trebate bojati prometne policije. Unatoč uobičajenim prijevarama - znanje o pravima i obvezama bit će na vašoj strani. Ako vas muče strojevi koji s vremena na vrijeme nadmašuju i još se uvijek bojite i razmišljate o tome, ne brinite: vještina će doći, ali nakon nekog vremena.

Ako se automobil pokvari na cesti, pozovite pomoć drugih vozača, većina će biti savjesna i rado će vam pomoći jer razumiju da i sami mogu doći u sličnu situaciju. Nazovite prijatelje koji će sigurno doći u pomoć.

Dobar savjet

1. Prije nego što krenete na put, pripremite se za to. Ako rutu već poznajete, mentalno je vozite, to će vam pomoći da pravilno programirate. Sjetit ćete se gdje je cesta dobra, a gdje može biti "iznenađenja". U kojem trenutku trebate povećati, a u kojem trenutku smanjiti brzinu, gdje trebate prebaciti iz jednog stupnja u drugi.
2. Shvatite da ionako trebate ići, a ne odlaziti od toga. Objasnite sebi da se to neće dogoditi na bilo koji drugi način, s vremenom će se strah pretvoriti u samopouzdanje, a vi ćete zaboraviti na njega.
3. Shvatite uređaj stroja, pokušajte razumjeti procese koji se odvijaju u automobilu, što i kako tamo radi. To će znanje pomoći da se riješite straha od puknuća na cesti.
4. Uključite psihološku metodu samo uvjeravanja. Recite sebi: "Mogu to učiniti", "Mogu to podnijeti", "Mogu to učiniti", "Dobar sam vozač", "Putovanje će biti uspješno". U takvom je treningu važno ne koristiti česticu koja nije, jer čak i ako kažete "ne bojim se", um ne percipira cijelu frazu, već samo "ne" česticu, postavljajući to na negativan način, za neuspjeh.
5. Vježbajte više. Isprva su se svi uplašili. Ali, što više vježbate, brži će strah prijeći. Za početak možete otići ujutro kada cesta već nije prometna ili vikendom. Vježbajte izvan grada do mjesta na kojima je malo prometa.

Strahove je teško riješiti, ali ako je riječ o vožnji i strahu od vožnje, borba je to put prema ugodnim uvjetima vožnje ili čak dobivanju više plaćene pozicije. Razlozi za to mogu biti različiti, ali protiv svakog se od njih može i treba boriti, važna je samo želja.

Video: strah za vrijeme vožnje