Kako pustiti osobu koju volite

Kad muškarac i žena stupe u vezu, ne razmišljaju o činjenici da će prije ili kasnije jedan partner duhovno izgubiti drugog. Često se dogodi da osoba prestane osjećati ljubav prema svojoj srodnoj duši. Otuda se pojavljuje disharmonija, gubi se emocionalna ravnoteža, par više ne može postojati kao cjelina. Da biste zaboravili voljenu osobu, s kojom ste se morali pozdraviti, trebate savladati osnove psihologije. Stručnjaci su razvili učinkovite preporuke koje će pomoći u tome.

Zašto je teško pustiti voljenu osobu

Čini se, zašto ne možete prekinuti vezu i pustiti čovjeka? Oslobodili smo se njegovih darova, pronašli hobi, izbacili mi vanjske misli iz glave. Međutim, sve nije tako jednostavno kao što se na prvi pogled može činiti.

Lažni snovi

1. Teško je ženi pustiti muškarca kad se nada njemu. Mentalno, lijepa dama već se udala za predmet obožavanja i rodila djecu. Međutim, u stvarnosti, gospodin nije kriv za činjenicu da ste na njega prekomjerno opteretili.
2. Kad je veza tek započela, mladićeva su se određena svojstva poprimala. Nakon vremena, počela se razbijati njegova suština, propustili ste ovaj trenutak. Kao rezultat toga, ljutnja i razočaranje koje se gomilalo svakog dana, uzrokovali su duševnu bol.
3. Lažna slika ne dopušta ženi da trezveno gleda na svog izabranika. Ružičaste naočale oslikavaju novu sliku u kojoj se vas dvoje dobro snalazite. Ali važno je razumjeti da problemi "u raju" nisu otišli.
4. Kad konačno shvatite da se plan neće ostvariti, vaši se snovi raspadaju. Sve slike prikazane u glavi gube svoju moć, jer im čovjek jednostavno ne odgovara. Na podsvjesnoj razini, žena se osjeća izdanom.

Posesivan instinkt

1. Kad djevojke stupe u vezu, oni nehotice počinju doživljavati muškarca kao vlasništvo. Važno je razumjeti da nitko ne može pripadati vama. Pripadništvo je odavno ukinuto.
2. Muškarci se ne prodaju na aukcijama, nisu izloženi na prodaju u trgovini i nisu im predstavljeni kao rođendanski poklon. Svatko ima pravo birati s kim bi trebao biti i kako provesti svoj budući život.
3. Shvatite suštinu onoga što se događa. Ako je situacija stekla oštar zaokret, zbog čega vas je partner napustio, ovo je njegov izbor. Prihvati ovu odluku, oslobodi se posesivnih instinkta.

ljutnja

1. U većini slučajeva, nakon prekida ili u svađi, žena je ljuta na svog muškarca. Možda imate ozbiljne argumente u vezi s tim, koji su popraćeni ogorčenjem.
2. Važno je razumjeti da vas muškarac može uvrijediti samo ako ste i sami željeli biti uvrijeđeni na podsvjesnoj razini. Ova značajka je karakteristična za djevojke koje više vole igrati ulogu žrtve.
3. Oslobodite se ovog ponašanja, oslobodite bijesa. Usredotočite se na dobre točke svog života. Prestani se sjećati svega lošeg što je čovjek učinio. Ljudi griješe, nemojte ga kriviti za prekid.

Kako pustiti svoju voljenu osobu

Navedeni su razlozi zašto je teško pustiti voljenu osobu. Psiholozi su dali niz učinkovitih preporuka, razmotrit ćemo ih redom.

Ne razmišljajte o prošlosti

1. Ako ste učinili sve što možete za održavanje veze, ali niste uspjeli postići rezultat, nemojte sebe kriviti. Oslobodi situaciju, čovjek se odlučio. Ne treba misliti da ste bili neaktivni.
2. Važno je razumjeti da voljena osoba mora biti puštena. U takvim se trenucima bol nakuplja u duši, a sjećanja na dobre trenutke provlače se posvuda.
3. Ocijenite puni opseg problema, odgovorite na glavna pitanja. Voliš li muškarca ili postoji samo osjećaj naklonosti? U trenutku kada je partner otišao, je li trpio vaš ponos? Je li bilo lakše podnijeti situaciju ako ste prvo otišli?
4. Ljudi koji su napušteni ne osjećaju ljubav prema partneru koji je otišao. U većini slučajeva ližu rane koje su nastale nakon pada samopoštovanja. Mnoge se djevojke ne mogu pomiriti s činjenicom da ih je partner napustio.
5. U pravilu, za takve se osobe odvajanje od muškarca dovoljno brzo zaboravlja. U isto vrijeme, ne morate noću biti tužni i plakati, sve će nestati samo od sebe. Oslobodite se prošlosti, dopustite sebi i njemu da krenete dalje.
6. Krenite glavom u karijeru, bavite se sportom, nabavite kućnog ljubimca. Prijavite se za tečajeve, uredite svoj izgled i garderobu. Kupite donje rublje od čipke, promijenite sliku, komunicirajte s suprotnim spolom.

Okrenite se meditaciji

1. Meditacijom se misli i razmišlja. Koncept samospoznaje omogućuje vam prodrijeti u skrivene kutke duše i osloboditi se emocija. U vašem slučaju meditacija će vam pomoći ukloniti bijes koji se pojavio nakon odlaska partnera.
2. Naučite se oprostiti, pokušajte reći „Hvala!“ Svom partneru za svoj život. Takav potez normalizira ravnotežu i sklad u duši, stabilizira psihoemocionalnu pozadinu. Otpustite uvredu, a s njom i vašu voljenu osobu.
3. Važno je ne samo oprostiti čovjeku, nego i tražiti od njega oprost. Oslobodite um negativnim emocijama, zagrlite se i sudjelujte kao odrasla osoba. U početku će boljeti, ali nakon proteka vremena uvreda vas neće pojesti iznutra.
4. Da biste ispravno izveli meditaciju, pronađite mirno mjesto u kojem ćete se osjećati ugodno. Opustite se, zatvorite oči. Usredotočite se na disanje, ostanite u tom položaju 5 minuta.
5. Nakon što se smirite, počnite mentalno sakupljati bijes i razočaranje, pomalo. Gurajte negativnost u imaginarni ponor dok sami ne vjerujete da je bol nestala.
6. Ispratite postupak opuštajućom melodijom (ne pjesmama), opustite se. Meditaciju možete provoditi u kadi na bazi esencijalnih ulja ili bilja.

Izvršite vježbe čišćenja

1. Uzmi komad papira, zapiši moguće tvrdnje i prigovore koji su usmjereni prema čovjeku. Otiđite u prirodu na lijepo mjesto. Zamislite da bivši partner stoji ispred vas. Reci glasno da razumiješ istinske razloge njegovih postupaka. Ispričajte se zamišljenoj slici zbog mogućih prigovora i drugih nesporazuma. Važno je zapamtiti da ste u procesu razumijevanja i opraštanja satelita očistili svoju auru od negativnosti. Pređite sve točke i pronađite njegovo djelovanje razumno objašnjenje.
2. Nakon što ste završili vježbu praštanja, pogledajte zahvalnost. Napravite popis radnji za koje ste čovjeku zahvalni. Možda vas je duhovno ojačao ili ostvario stare snove. Zahvalite bivšem partneru na pravodobnom odabiru i ne produžuje ga za život. Navedite samo ono na čemu ste iskreno zahvalni. Nemojte skakati iznad glave kad ste u nedoumici. Nije slučajnost da svi ljudi dolaze u naš život. Dakle, satelit je ostavio trag u vašoj duši (nije nužno negativan), hvala na ovome.

Volite sebe

1. Ne možete pustiti muškarca ako ne njegujete samoljublje. Ovo je veliki posao koji zahtijeva pažnju do detalja. Djevojčicama je lakše postići učinak, jer suvremeni svijet pruža razne usluge u takve svrhe.
2. Nabavite članstvo u teretani, prijavite se na tečaj masaže i omatanja tijela. Započnite pohađati plesnu školu kako biste stekli samopouzdanje i seksualnost. Procijenite brojku: ako vam nešto ne odgovara, idite na dijetu.
3. Radikalno promijenite sliku, revidirajte stil odjeće i šminke.Proširenja ili nokti za kosu. Razvijajte se ne samo estetski, već i duhovno i materijalno. Prijavite se za tečajeve za kontinuirano obrazovanje, postizite vrhunac u karijeri.
4. Posjetite kafiće i kina, komunicirajte s suprotnim spolom, provodite vrijeme po vlastitom nahođenju. Čitajte knjige, učite strani jezik. Sada ste slobodna žena, putujte, zabavite se.

Teško je otpustiti voljenu osobu, ali ponekad okolnosti nisu najpovoljniji način. Okrenite se meditaciji, prepustite se prošlosti, radite vježbe za oproštenje i zahvalnost. Pratite svoj izgled, promijenite garderobu, bavite se sportom.

Video: kako zaboraviti osobu koju volite