Kako se riješiti začepljenja nosa tijekom trudnoće

Trudnoća je vrijeme povećane pažnje i brige žene za vlastito tijelo. Uostalom, upravo od njenog zdravlja ovisi razvoj i rast fetusa u maternici. Kako ne bi naštetili djetetu, žena bi trebala pomno nadzirati njegovo stanje i pri svakoj promjeni konzultirati liječnika. Jedan od najčešćih simptoma trudnice je curenje iz nosa i začepljenje nosa. U ovom ćete članku naučiti o uzrocima curenja iz nosa tijekom trudnoće, a također ćete naučiti i sigurne načine kako se riješiti nosne kongestije.

Uzroci začepljenja nosa tijekom trudnoće

Trudnica je ista osoba koja sa simptomima reagira na obične patogene koji djeluju podjednako na muškarce i žene, djecu i starije osobe. Ali u nekim slučajevima, curenje iz nosa može biti posljedica nekih promjena u tijelu žene uzrokovanih trudnoćom. Ove slučajeve razmatramo detaljnije.

1. Virus. Najčešći uzrok curenja iz nosa tijekom i bez trudnoće je virus, odnosno SARS. U ovom se slučaju začepljenost nosa pojavljuje brzo, popraćeno drugim simptomima - kašljem, protokom iz nosa, groznicom, crvenim grlom.
2. Bakterijska infekcija. Ako je uzročnik prehlade bakterija, tada će slika biti malo gora - sluz koja se izlučuje iz nosa postaje ne samo prozirna, već gusta i žuta, zelena. Visoka groznica, intoksikacija, glavobolja uobičajeni su simptomi bakterijske infekcije.
3. Alergija. Alergije također mogu potaknuti začepljenje nosa. Potrebno je analizirati vrijeme i uzrok alergije kako bi se utvrdio alergen. To može biti biljni pelud, jastuk, hrana, životinjska dlaka - bilo što. Uz alergije, pojavljuju se dodatni simptomi - suzenje, crvenilo očiju, svrbež u nosu.
4. Rinitis trudnica. U ovom slučaju dolazi do povećanja adenoida i začepljenosti nosa zbog hormonskih promjena u tijelu žene. Trudni vazomotorni rinitis odlikuje se nepostojanjem dodatnih simptoma i zadovoljavajućim ukupnim zdravljem.

Važno je razumjeti da dobro nazalno disanje pruža tijelu i fetusu dovoljnu količinu kisika. Ako je gužva jaka, dijete može patiti od hipoksije.

Kako liječiti začepljenje nosa tijekom trudnoće

Ako je do zagušenja došlo zbog bakterijske infekcije, antibiotici su neophodni. Vrlo je važno ne baviti se amaterskim aktivnostima i posavjetovati se s liječnikom kako bi on propisao lijek koji je siguran za fetus. Probiotici se uzimaju s antibioticom kako bi se izbjegla disbioza. Tijekom jake začepljenosti nosa mogu se koristiti vazokonstriktivne kapi, koje su prihvatljive tijekom trudnoće, na primjer, Sanorin, Naphthyzin, Farial. Obavezno pročitajte upute prije upotrebe, jer se mnogi slični lijekovi ne mogu koristiti tijekom rađanja djeteta. Ne zaboravite da se vazokonstriktori ne smiju koristiti dulje od pet dana.Pinosol, lijek na bazi ulja i biljnih ekstrakata, pomoći će izliječiti nos. Učinkovit je i siguran.

S alergijskom prirodom na prehladu treba uzimati antihistaminike. Oni će ublažiti simptome zagušenja. Antihistaminici se trebaju koristiti na početku prehlade, čak i onima koji ne pate od alergija - lijekovi pomažu u ublažavanju oticanja sluznice i otvaranju nosnog disanja. Među dozvoljenim lijekovima mogu se nazvati Claritin, Cetirizine. Za lokalno djelovanje možete koristiti i sprejeve i kapi od alergija. U svakom slučaju, unos bilo kojeg lijeka treba dogovoriti s alergologom.

Kako se riješiti začepljenja nosa tijekom trudnoće

Evo učinkovitih i sigurnih načina da se riješite začepljenja nosa tijekom trudnoće.

1. Lavage je jedno od najučinkovitijih i potpuno bezopasnih sredstava protiv nazalne kongestije. Nos morate isprati čajnikom - stavite nos u jednu nosnicu i okrenite glavu tako da voda istječe iz druge nosnice. Možete isprati nos špricom, kao i jednostavno izvući vodu iz nosnica. To će pomoći ublažiti oticanje adenoida, isprati viruse i alergene s sluznice. Ispiranje je vrlo učinkovito i kao preventivna mjera - isperite nos nakon posjeta prepunim mjestima kako se ne biste razboljeli. Kao tekućina za pranje možete koristiti slanu fiziološku otopinu, dekocije kamilice i kalendule, morsku vodu (soda, sol i jod).
2. Vrlo je učinkovito liječiti curenje iz nosa i začepljenje nosa narodnim receptima u obliku domaćih kapi. Da biste to učinili, možete kapnuti u nos sok repe, kalanchoe, aloe, mrkve, luk, češnjak. Međutim, svakako razrijedite ove formulacije u pola s vodom kako ne bi izgorjeli sluznicu.
3. Koristite hidratantne lijekove koji se prodaju u ljekarnama. Mnogi od njih temelje se na morskoj soda i mogu se koristiti u neograničenim količinama. To su Aqualor, Delphin, Salin, Aquamaris.
4. Odustanite od slatkiša, barem nakratko. Nakon slatke začepljenosti nosa samo se pojačava.
5. Pazite na vlažnost u sobi. Da biste to učinili, sobu morate prozračiti što je češće moguće, instalirati ovlaživač zraka i moderirati rad radijatora. Pazite da temperatura u sobi nije viša od 24 stupnja. Inače, sluznica se počinje sušiti, što dovodi do začepljenja nosa.
6. Obavezno hodajte i hodajte puno. To će vam omogućiti ne samo raspršivanje krvi po tijelu, već i popunjavanje nedostatka kisika koji nastaje uslijed začepljenja nosa. Bolje je hodati u prirodi - u blizini ribnjaka, u području šuma-parka.
7. Napravite vježbe disanja - pomoći će vam da poboljšate nazalno disanje. Da biste to učinili, stisnite jednu nosnicu, udišite puna prsa, a zatim izdahnite zrak u malim obrocima.
8. Učinkovito suočavanje sa začepljenjem nosa pomoći će u akupresuri. Postoji nekoliko točaka koje treba naizmjenično masirati kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Ovo je područje blizu frontalnih sinusa s obje strane nosa, zatim udubine u blizini krila nosa, zatim udubljenje ispod nosa u udubini iznad gornje usne.
9. Udisanje će vam pomoći riješiti začepljenost nosa. Ako imate nebulizator, možete ga koristiti - uređaj prska ljekovitu tekućinu u najsitnije čestice tako da padnu izravno na nosnu sluznicu. Ako nema aparata, jednostavno ulijte umjereno vruću vodu u umivaonik i na vrhu se prekrijte ručnicima kako biste nosovima mogli udisati pare. Za veći učinak, u vodu možete dodati kap balzama Zvezdochka. Ima mnogo biljnih ekstrakata, uključujući i metvicu, koja savršeno otvara nosno disanje.
10. Možete staviti jod na noge noću i obući vunene čarape. To će sigurno zagrijati noge i ublažiti zagušenja.
11. Vrlo je dobro piti vruće mlijeko s medom. Kombinacija ovih korisnih proizvoda omogućit će vam da se brže riješite bolesti. Pijte mlijeko s medom mora biti prije spavanja.Napitak možete zamijeniti čajem čajem od maline, đumbirom i limunom, juhom od šipka - ovo su također vrlo učinkovita pića koja pomažu u suzbijanju prehlade.
12. Tijekom spavanja trebate koristiti dva jastuka kako bi glava bila podignuta malo iznad normalne. To će omogućiti da sluz iz nosa teče dolje, umjesto da blokira nos.

Uz začepljenje nosa, učinkovito je grickanje nogu, ali tijekom trudnoće to se ne smije vršiti kategorički. Stoga se tijekom liječenja ne pribjegavaju takvim mjerama.

Ako vam sve poduzete mjere nisu pomogle da se sami nosite sa prehladom, nemojte čekati i ne eksperimentirati. Zapamtite, začepljenost nosa nije samo kisikovo gladovanje fetusa, već i bebina tjeskoba koja mu se prenosi od majke. Pazite na svoje tijelo i idite liječniku na vrijeme da u potpunosti udahnete!

Video: kako ublažiti nazalnu kongestiju bez kapi