Kako se riješiti grubih peta: 7 načina

Stopala su izložena povećanom opterećenju, koje se nalazi na njima tijekom hodanja. Stanice kože se istroše, postaju grube i mrtve. Ni za muškarce ni za žene takva je politika prikladna. Svaka osoba koja se poštuje pokušava se brinuti za svoje noge. Grube potpetice pružaju posebnu nelagodu. Danas ćemo govoriti o metodama rješavanja problema.

Uzroci grubih peta

• koža nema dovoljno vlage;
• Ulošci za cipele izrađeni od sintetike;
• bosi hoda;
• toe otvorene cipele ljeti;
• loša njega stopala;
• nedostatak tokoferola u tijelu;
• uporaba neugodnih i uskih cipela;
• pranje nogu antibakterijskim sredstvom za sušenje;
• suh zrak u zatvorenom, pod uvjetom hodanja bez čarapa;
• gljivične bolesti stopala;
• nedostatak kalcija i drugih minerala;
• kršenje probavnog sustava;
• loš metabolizam;
• alergija na cipele ili sintetičke čarape;
• hipotermija, posebno smrzavanje ekstremiteta;
• dugotrajno izlaganje suncu;
• česta promjena klimatskih uvjeta, kretanje;
• pranje nogu kloriranom vodom, kupanje u bazenu;
• puno vitamina A u tijelu;
• česta izloženost depresiji, stresu;
• dugotrajno liječenje tvrdim antibioticima;
• uzimanje lijekova koji nisu prikladni za tijelo;
• anemija (nedostatak željeza);
• dehidracija tijela;
• dermatoloških problema.

Piling stopala ima različite uzroke, unutarnje i vanjske. Stoga, prije glavnog tretmana, trebali biste posjetiti stručnjaka radi detaljnijih preporuka.

Metoda broj 1. Škrobne kupke

1. Da biste se nosili s hrapavošću peta i učinili ih mekanima, koristite kupku na bazi škroba. Pripremite umivaonik, u njega ulijte 2 litre vode s prihvatljivim temperaturnim režimom.
2. Ulijte 50 g. škrob, kukuruz ili krumpir, nije važno. Dobro promiješajte, noge stavite u zdjelu. Očekujte trećinu sata.
3. Na kraju obrišite stopala ručnicima, nanesite posebnu kremu za stopala, stavite pamučne čarape. Nakon 3 sata možete ih ukloniti, ali nemojte ići bosonogi po stanu.

Metoda broj 2. Biljne kupke

1. Svaka hidratacija bit će maksimalna ako napravite kupke na bazi ljekovitih biljaka. Kao sirovinu koristite hrastovu koru, struk, kadulju ili ružmarin. Ako su pete žute, potrebno je dodati cvjetove kamilice.
2. Za 2 litre tople (malo tople) vode trebate 2-3 šake suhih biljaka. Možete ih izmjenjivati ​​ili kombinirati. Postupak se mora provoditi svaki dan.
3. Dakle, biljke zakuhajte i pustite da se piju najmanje pola sata. Zatim ulijte više kipuće vode kako biste kupku doveli na temperaturu koja vam je potrebna. Spustite noge prema unutra, pričekajte pola sata.
4. Nakon postupka osjetit ćete svjetlost, zasići pete potrebnom vlagom, dezinficirati noge i spasiti ih od znojenja. Na kraju nanesite kremu na vlažnu kožu, stavite pamučne čarape.

Metoda broj 3. Sok od grožđa ili vino

1. Sigurno se svi sjećaju filma s Adrianom Celentanom, gdje je glavni lik drobio grožđe pod nogama. Od davnina je ova metoda omogućila ljudima da održe svoje noge u savršenom stanju bez dodatnih postupaka.
2. Trči prema njemu. Pošaljite hrpu oprane grožđe u umivaonik, stanite u spremnik, počnite drobiti bobice. Postupak se mora provesti najmanje 10 minuta, a zatim držite pete u soku još trećinu sata.
3. Prirodno crveno vino djeluje na sličan način. Izlijte je u šupljinu, dodajte malo vode (50 do 50), spustite noge u umivaonik. Izvedite postupak pola sata.

Metoda broj 4. Kozmetičke bundeve

1. Pumice je alat za pedikuru izrađen od vulkanske lave. Zbog svog prirodnog podrijetla, uređaj nježno pere pete, čini kožu glatkom i uklanja korice.
2. Odaberite svoj vlastiti kamen. Kao alternativu možete kupiti četku sa zalijepljenim brusnim papirom. Glavna stvar je prethodno pariti kožu u kadi i obrisati je.
3. Potrebno je tretirati stopala s mahunama 5-7 minuta na svakom stopalu. Tijekom postupka formirat će se kalemi, riješiti ih se.
4. Nakon pedikura, temeljito operite noge toplom vodom bez sapuna. Osušite ih ručnikom, nanesite hranjivu kremu za stopala. Promijenite u čarape od pamuka.

Metoda broj 5. luk

1. Luk ima baktericidna svojstva. Koristi se uglavnom za borbu protiv gljivica i neugodnog mirisa koji dolazi s nogu. Međutim, kaša iz povrća pomoći će da pete postanu mekane u kratkom vremenu.
2. Dakle, skuhajte veliki krupni luk. Izmutite ih kroz mlin za meso ili blender kako biste dobili sastav zajedno s sokom. Premjestite sadržaj u umivaonik sa širokim dnom, noge spustite prema unutra.
3. Možete dodati malo tekućeg meda i pomiješati. Trajanje postupka je 1 sat. Nakon toga, temeljito operite noge vodom bez sapuna, obrišite ih limunovim sokom kako biste uklonili neugodne mirise.

Metoda broj 6. glicerol

1. Ako su pete toliko grube da su počele puknuti i ozlijediti se, morate pribjeći hitnoj pomoći. Kupite glicerin (100 ml.) I esenciju octa u ljekarni.
2. Pomiješajte komponente u omjeru 20 do 1, nanesite na kožu tretiranu peteljkom. Dobro utrljajte, stavite čarape i plastičnu vrećicu. Pričekajte 3 sata.
3. Terapiju treba provoditi redovito, ali ne prečesto. U suprotnom, učinite pete previše osjetljivim na vanjske nadražaje.

Metoda broj 7. Električna datoteka za nokte

1. Da biste se riješili tvrdog sloja na petama, možete pribjeći jednostavan i učinkovit način. Postupak se provodi mehanički pomoću električne datoteke.
2. Trenutno postoji puno uređaja za usmjeravanje. Glavna prednost dodataka je ta što možete koristiti takve datoteke bez parenja nogu.
3. Uređaj učinkovito čisti sloj keratiniziranih čestica bez nelagode i boli. Nakon postupka preporučuje se koristiti hranjivu kremu i staviti noge na pamučne čarape.

Borba protiv grubih peta

1. Ako se želite riješiti grube kože na petama, morate redovito obavljati postupke. Osim toga, nogama je potrebno pružiti sveobuhvatnu njegu. Obavezno se obratite za pomoć kupke, maske, kreme, masti.
2. Također je vrijedno potpuno eliminirati kožne bolesti, ako je potrebno, riješiti se problema. Nakon prevladavanja prve faze potrebno je preispitati stil života i dnevnu prehranu.
3. Pokušajte jesti više svježeg voća i povrća, dajte prednost žitaricama, biljnim uljima, morskim plodovima. Tečaj multivitaminskih kompleksa neće biti suvišan. Nemojte biti lijeni i radite vježbe, što će rezultirati poboljšanjem protoka krvi.
4. Redovito masirajte stopala. Nakon slobodnog vremena radite vježbe podizanjem i spuštanjem nogu. Ako je moguće, pohađajte časove teretane ili joge. Poboljšat ćete cjelokupno zdravlje i pomladiti kožu cijelog tijela.
5. Za razdoblje wellness postupaka, vrijedno je potpuno napustiti neudobne cipele. Zaboravite na otvorene sandale i cipele s visokom petom. Pokušajte nositi atribute izrađene od prirodnog materijala. Nakratko biste trebali napustiti sintetičke čarape.
6. Ako namjeravate dugo ostati na otvorenom suncu, najprije morate kožu stopala obraditi hranjivom kremom. Epidermis će biti manje osjetljiv na štetne učinke ultraljubičastih zraka.
7. Pripremite se unaprijed za sezonu kupanja. U hladnoj sezoni promijenite prehranu i počnite obraćati dužnu pozornost na noge. Ako često idete na bazen, kožu morate njegovati usmjerenom kremom svakodnevno.
8. Ne zaboravite da uklanjanje dlačica i pedikura jako isušuju kožu. Ne zaboravite da čistite pete umjereno. Inače, možete ozbiljno naštetiti svojoj koži. Preporučuje se svakodnevno raditi kontrastne kupke. Voda ne smije biti pretopla.
9. Nužno je sušiti noge frotirnom krpom. Ne zaboravite nakon ovog primijeniti hranjivu tvar. Maske ne rade više od 2 puta tjedno. Odvojeno, nabavite blagi sapun za noge.

Narodni lijekovi za omekšavanje peta

1. Jabuka. Kompres od svježih jabuka pomoći će da se riješite vrlo grube kože na petama. Da biste to učinili, uzmite zrelu jabuku i prođite kroz sitnu rernu. Dobivenu kašu zamotajte u gazu. Stavite kompres na noge, obucite čarape. Idite u krevet, kremu umirite ujutro.
2. Kupus. Dobar rezultat može se postići uz pomoć lista kupusa. Uzmite proizvod i kašiku izlijte u šalicu na bilo koji mogući način. Dodajte malo ricinusovog ulja. Nanesite kompres preko noći, kao što je gore opisano.
3. Parafinski vosak. Odličan način popravljanja problema je parafin. Otopite potrebnu količinu voska preko lijene vatre. Umiješajte malo salicilne kiseline i parafina. Nakon što se smjesa ohladi na prihvatljivu temperaturu, nanesite proizvod na grubu kožu pamučnim tamponom.

Da biste postavili pete u red, trebate slijediti jednostavne preporuke. Ako imate napredni slučaj, pokušajte promijeniti svoj životni stil i stvorite novu prehranu. Nakon toga počnite se baviti sportom i redovito provodite wellness tretmane.

Video: pedikura za grube potpetice s aspirinom