Čaj od listova maline - koristi i štete

Čaj od listova maline odavno je poznat kao antipiretik i tonik. Savršeno utažuje žeđ, ne šteti tijelu i sadrži dugačak popis hranjivih sastojaka. Upotreba prirodnih sastojaka u liječenju i prevenciji ima opipljivu prednost u odnosu na farmaceutske proizvode, posebno u djetinjstvu, tijekom trudnoće i dojenja.

Mirisni listovi maline na čuvanju zdravlja

Mali grm može se naći u bilo kojem prigradskom području. Bez mirisnih malinovih bobica, ljeto je nezamislivo, mirisni džem smatra se izvrsnim dodatkom prijateljskoj čajnoj zabavi, a suho voće se čuva cijelu zimu i koristi se za dodavanje u kompote i pravljenje ljekovitih juha. Pravi travari znaju da u grmu maline nisu korisne samo bobice, a koriste se i mladi izdanci, lišće biljke.

Divlji rođak vrtne ljepote rasprostranjen je u mnogim zemljama. Izvana se šumska malina gotovo ne razlikuje od sortnih, samo manjeg lišća i bobica. U pogledu okusa, vrtna sorta je puno slađa, bobice su veće, popravljajuće sorte urode plodom od početka ljeta do prvih mrazeva.

Divljičava vrsta je uobičajena u većini regija Rusije, u gotovo svim europskim zemljama, a nalazi se na američkom kontinentu.

Biljka je toliko nepretenciozna da se može naći čak i u starim plamenovima. On je prvi koji počinje istraživati ​​izgorjela područja šume, postupno pripremajući tlo za druge grmlje i travu. Malina je otporna na nepovoljne klimatske uvjete i vremenske promjene. Za nekoliko godina može narasti na velikom području zbog puzavih rizoma za koje čak i kamenita tla ne postanu ozbiljna prepreka. Stabljike biljke žive 2 godine, nakon plodovanja presuše, a iz susjednog pupoljaka sljedeće se godine pojavljuju nove vygonki s plavkastim cvatom i rijetkim malim bodljicama. Za berbu za zimu koriste se lišće i vrhovi izdanaka.

Bere se u proljeće, nakon cvatnje. Ljetno lišće gubi polovicu ljekovitih svojstava i slabo podnosi sušenje, raspadajući se gotovo u prah. U popravljanju vrtnih sorti, dodatni izdanci se pojavljuju bliže jeseni. Iz tih jednogodišnjaka također možete sakupljati lišće i nježno ih osušiti na hladnom, sjenovitom mjestu.

Listovi maline: sastav, koristi

Govorili su o vrtnim malinama u 16. - 17. stoljeću, a prije toga u kronikama koje potječu iz 3. stoljeća prije Krista. e., spominje se divlja vrsta. Navodi i njegova korisna svojstva te čak daje nekoliko recepata za upotrebu. Na temelju divljih predaka razvijene su mnoge sorte koje su podijeljene na plodno i vremenski plodno. Dodatni kriteriji su veličina bobica, njihova boja i otpornost na vanjske uvjete. Sastav plodova malo varira u šećeru i vitaminu C. Sadržaj hranjivih sastojaka u zelenoj masi približno je isti, popis uključuje:

• glukoza;
• tanini;
• organske kiseline;
• saharoza;
• flavonoidi;
• vitamini B, C, A, PP, E;
• fosfora;
• kalcij;
• kalij;
• natrij;
• bakar;
• magnezij;
• željezo;
• fluor.

Koncentracija tvari u lišću je niža nego u bobicama, ali spektar njihove primjene je širi, učinak na tjelesne sustave je blaži, vjerojatnost alergijskih reakcija vrlo je mala.

Čaj od listova maline sadrži važne elemente koji smanjuju groznicu tijekom prehlade, a djeluje profilaktički u razdoblju masovnih bolesti gripe i SARS-a.Svježe kuhani čaj ima hemostatski, protuupalni, antipiretski, dijaforetski učinak, potiče izlučivanje viška tekućine iz tijela, sprečavajući pojavu edema. Koristi se kao dodatna potpora imunitetu, uključuje se u složenu terapiju u liječenju srca i krvnih žila. Uz bolest desni i dječji stomatitis uspješno zamjenjuje ljekarničke proizvode. Umjesto kave i čaja, trebali biste se prebaciti na infuziju listova maline. Normalizira crijevnu pokretljivost, potiče obnovu prirodne mikroflore, smanjuje bol kod gastritisa, enteritisa. Uz dugotrajni suhi kašalj, dekocija će također imati koristi, smanjujući iritaciju grla i potiče izlučivanje ispljuvka.

Zdravlje žene u lišću maline

Ponekad postoje kontraindikacije za uporabu malina, a zabrana se ne odnosi na lišće. Mirisni prozirni čaj olakšat će početak menstruacije, smanjiti iscjedak i ublažiti opsesivne bolove u povlačenju, stabilizirati raspoloženje, ukloniti zimnicu i osjećaj unutarnje hladnoće.

Napomena: nekoliko šalica decokcije maline dnevno povećava vjerojatnost začeća.

U prvom tromjesečju trudnoće preporučuje se iz prehrane ukloniti osnažujuća pića koja mogu uzrokovati žgaravicu, soda, uzrokovati nadimanje i nadimanje, zamijeniti ih biljnim čajevima. Obično su to naknade, uključujući biljke sa sedativnim, imunostimulirajućim učinkom. Mnoge naknade uključuju list maline. U kasnijim fazama čaj se preporučuje u sklopu pripremnih mjera za porođaj. Nježno opušta cerviks, daje elastičnost rodnom kanalu, smanjuje bol prvih kontrakcija. Luk morate piti vrlo pažljivo, strogo slijedeći preporuke liječnika i promatrajući ne samo doziranje, već i specifičnu temperaturu pića.

Važno je: vruća juha potiče porast tonusa maternice i početak porođaja.

Menopauzalni sindrom pruža veliko razočaranje uslijed nastalih tegoba i promjena u izgledu povezanih s godinama. Čaj od maline bit će izvrsna alternativa kavi, pokvariti boju cakline zuba i rastaviti krhku emocionalnu ravnotežu. Učinkovita juha s vrućim bljeskovima, glavoboljom, grčevima krvnih žila, noćnim grčevima, visokim krvnim tlakom, krvarenjima u maternici. Ako redovito pijete čaj uzgojen od lišća maline uz dodatak cvjeta lipe, origana i kapljice meda, to normalizira san i pomaže u oslobađanju živčane napetosti.

Beauty Secrets

Protivupalna i tonska svojstva lista koriste se u pripremi domaćih losiona. Svježi juha se ohladi i smrzne. Obrišite lice kockicama leda umjesto jutarnjeg pranja. Ovakvi postupci posebno su korisni za starenje kože tijekom menopauze, jer pojačavaju ton, poboljšavaju lokalnu cirkulaciju krvi i ublažavaju upalu i iritaciju.

Pravila branja listova

Okus i korisna svojstva pića ovise o kvaliteti sirovine i načinu sušenja. Nema posebnih tajni, dovoljno je strogo poštivati ​​datume sakupljanja koji padaju u svibnju i početkom lipnja. Bez štete za grm možete prikupiti oko trećine zelene mase, odabirom jarko obojenih, netaknutih lišća bez mrlja i vrhova za sušenje.

Možete se ograničiti na konvencionalno sušenje na sjenovitom mjestu s slobodnom cirkulacijom zraka i spremite radni dio u zatvorenoj staklenki, nakon što se pobrinite da se lišće potpuno osuši i da nema vlažnih.

Drugi način koji povećava korisnost sirovina je uporaba fermentacijske tehnologije. Da biste to učinili:

• lišće se uvija u tijesne kobasice;
• staviti u emajlirane posude;
• pokrijte vlažnom krpom kako biste stvorili određenu temperaturu;
• ostavio pola dana na toplom mjestu.

Spremnost se određuje mirisom kad se promijeni iz biljnog u voćnog.Otopite sirovine u otvorenoj pećnici oko 60 minuta. Rok trajanja je 2 godine, tada se hranjive tvari uništavaju i postoji samo blagi miris zelenila.

Recepti za zdravo piće

List maline koristan je sam po sebi, a u kombinaciji s dodatnim sastojcima pojačan je njegov učinak. Postoji nekoliko popularnih recepata.

1. Klasično piće lako se priprema. 1 žličica suho lišće prelijte čašom kipuće vode i inzistirajte 15-20 minuta pod toplim ručnikom.
2. Mješavina cvjetova maline, metvice i lipe u jednakim omjerima prelije se kipućom vodom i inzistira na pola sata. Zatim filtrirajte i pijte umjesto čaja.
3. Listovi maline s đumbirom uzgajaju se u vodenoj kupelji. Koristi se kao profilaktički lijek protiv prehlade.
4. Seoski čaj sastoji se od lišća i grančica voćaka i grmlja, uključujući jabuku, krušku, ribizlu, trešnje, planinski pepeo, maline. Osnova je Ivan čaj, za raznolikost okusa pomoći će limun ili med.

Moguća šteta i ograničenja

Glavna kontraindikacija je individualna netolerancija, ali vrlo je rijetka. Glavno ograničenje odnosi se na žene u kasnoj trudnoći. Vrući napitak moćan je stimulator porođaja, pa ga morate potpuno isključiti iz prehrane ili uzeti pod izravnim nadzorom opstetričara.

Također, nemojte zloupotrijebiti piće:

• s bolesti bubrega;
• astma;
• kronični zatvor;
• tijekom pogoršanja gastrointestinalnih bolesti.

Imajte na umu: malina brzo apsorbira štetne tvari i emisije - nemoguće ju je sakupljati u blizini autocesta i poduzeća.

Snaga prirode omogućuje odabir alternativnih metoda liječenja mnogih bolesti uz pomoć biljne medicine. Njegova prednost je u prirodnosti komponenata, blagom učinku na tijelo, dugotrajnom učinku i malom popisu kontraindikacija. Čaj od listova maline vrlo je koristan u bilo kojoj dobi: nježno podupire i liječi tijelo.

Video: čaj od listova maline