5 neobičnih alternativa kavi: kako se kava zamijeni

Sadržaj članka

1 Kava od ječma
2 Kava od žira
3 Kurkuma Latte
4 Kava od cikorije
5 Sjemenke kruške
6 Video: zdrava pića koja zamjenjuju kavu

Ako svoj uobičajeni jutarnji napitak želite zamijeniti sigurnijom alternativom koja neće uzrokovati otkucaje srca i ovisnosti, detaljnije pogledajte pića iz drugih proizvoda.

Kava od ječma

Za pripremu takve kave uzimaju se ječmena zrna. Pržene su, mljevene ili kuhane u Turčinji za dubok i bogat okus, ili su jednostavno prelivene kipućom vodom. U napitak možete dodati cikoriju, đumbir ili cimet - to ovisi o vašim osobnim preferencijama.

Kava od ječma preporučuje se svima koji imaju problema s bubrezima, gastrointestinalnim traktom i mliječnim žlijezdama.

Kava od žira

Piće od žira ima prilično specifičan okus, kojeg karakterizira izražena gorčina uz orahove drvene note. Međutim, liječnici i nutricionisti jednoglasno priznaju njegove prednosti. Piće će vas jako razveseliti, zato ga ne pijte popodne, jer u protivnom riskirate da ne zaspite.

Kava od žitarica ima antibakterijska svojstva i jača imunološki sustav. Eliminira edeme i ima antispazmodički učinak.

Kurkuma Latte

Ovo egzotično piće zaista ima ukus kao latte. Kava dobro utječe na probavnu funkciju i suzbija žudnju za slatkišima. Da biste ga pripremili, morate se naoružati korijenom đumbira i kurkume, kao i štapićima cimeta. Zgnječeni proizvodi moraju se kuhati dok voda ne postane tamno narančasta. Napitak upotpunite šlagom s kokosovim mlijekom.

Kava od cikorije

Okus pića od cikorije podsjeća na kavu koliko i okusa - zato je toliko popularan kao surogat. Kad se korijen biljke obradi, nastaju aromatski spojevi koji nalikuju kofeinu - tvari odgovornoj za aromu kave koju toliko volimo.

Kofein u biljci potpuno nedostaje, pa cikorija nema stimulativan učinak na srce, krvne žile i živčani sustav. Bit ćete živahni i puni energije na štetu drugog - cikorija je bogata vitaminima i drugim korisnim tvarima.

Ako imate anemiju nedostatka željeza, pankreatitis izvan akutne faze, bolest žučnog mjehura, dysbiosis ili neurasteniju, slobodno pijte takvo piće. Ako si mlijeko začinite cikorijom, to će vam pomoći da se smirite i istovremeno ojačate tijelo.

Sjemenke kruške

Ako ste ljubitelj krušaka, sigurno će vam se svidjeti kava napravljena od njihovih sjemenki. Kosti se prže, drobe i uzgajaju na uobičajeni način. Uključite takav napitak u svoju jutarnju prehranu i vidjet ćete da je život bez kave ne samo moguć, već i ugodan.